افسوس، پر حقيقت: اسان روزانو پنجاهه واردن کي وڃائي ڇڏيو. بهرحال، اهو پريشان نه ٿيڻ گهرجي: اها رقم بلڪل عام سمجهيو وڃي ٿي. پر جيڪڏهن توهان هڪ کمن تي س and و تلاء ڏسندا آهيو، پوء توهان کي فوري طور تي الارم ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ بچاء وارو قدم کڻي. ۽ توهان کي بهترين اوزار چونڊڻ ۾ مدد ڪريو.
پر اسٽارٽرز لاء، اهو اڃا تائين سمجھڻ جي قابل آهي: اسان توهان جا وار ڇو وڃون ٿا؟ ڪيترائي سبب آهن. اهو دٻاء آهي، وٽيامين، ۽ ناقص ادارن جي گهٽتائي جي گهٽتائي، ۽ اسٽينل اڊينز جي گهٽ ۾ گهٽ استعمال يا گهٽتائي جي نتيتا سان گڏ، ۽ هڪ "ناڪامي يا" ناڪامي "جي هڪ" ناڪامي ".
تنهن ڪري پهرين شي کي توهان کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته اهو توهان سان لاڳاپيل آهي، ۽ صرف ان کان پوء ضروري علاج چونڊيو. تنهن هوندي، پڻ ماهرن جي مهم کان به اڳ به انهن جي زندگي ۾ ڪجهه تبديل ڪرڻ ۾ ڪافي بهتر ناهي هوندو.
پهرين، اهو ان جي غذائيت تي غور ڪرڻ جو عزم آهي - ڇاڪاڻ ته صحتمند ۽ مضبوط وارن کي تعميراتي مواد فراهم ڪرڻ لاء ضروري آهي. لازمي شرط پوري عمده آهي، پر گهٽ ڪيوري غذا کان بهتر آهي ته انڪار ڪرڻ بهتر آهي. اهو ضروري آهي ته توهان جي ميز تي اهي شيون آهن جيڪي تورين مادي تي مشتمل هئا. اهو ناگزير امينو ايسڊ ڪرسٽين، گوشت جي مرغي ۽ ترڪي ۾ آهي.
زينڪ بابت به نه وساريو. ڳاڙهو گوشت، اويسز، موسم جي تازي اسٽرابيري ۽ نٽ خريد ڪريو.
سٺي وار جي واڌ جو ٽيون اهم حصو جهازن جي رياست آهي جنهن ۾ غذائي شيون وارن جي پیاز ۾ اچن ٿيون. هتي توهان سائي چانهه ۽ انگور ٻج ڪ extract ڻ ۾ مدد ڪندا.
جيتوڻيڪ اونهاري ۾ (۽ سال جي ٻين وقتن ۾، سڀ ڪجهه وڌيڪ) اهو ويٽامين وٺڻ جي قابل آهي. ڇاڪاڻ ته توهان هميشه هميشه فائديمندن جا عنصر حاصل نٿا ڪري سگهو ۽ کاڌي مان وٽيامين.
اهو پڻ ڪافي آهي سمهڻ لاء ضروري آهي ۽ جيترو ممڪن ٿي سگهي ٿو، ان کي وڏي پئماني تي مشرقي دوا جي مطالعي جي مطالعي جي مطالعي مطابق، اهو دٻاء آهي بال جي نقصان جي وچ ۾. اهو ٻاهر نڪري ٿو ته مان ڪيترائي انهي جي ڪري آرام جو راسز نٿو ڪري سگهان، جيڪي مٿي، وارن جي خراب نموني خراب آهن.
۽ ڇوته، اهو ڪاسٽ واري شين سان سان لاڳاپيل هجڻ گهرجي جيڪو توهان روزانو استعمال ڪيو وڃي. هينئر کان (۽ گهڻي وقت کان، الاهي، الاسپوس-بيلمس ۽ ٻئي خيال کي حل ڪرڻ گهرجي، خاص طور تي وارن جي نقصان سان پيدا ڪيا آهن. مثال طور، تازو پينٽيون. هڪ نئون مجموعو متعارف ڪرايو "غذائي ڪوڪيل" جنهن ۾ بالن لاء گهربل غذائيت تي مشتمل آهي. سيريز جي هر مصنوعات ۾، اتي هڪ وڏي مرتب آهي (بالن جي اڏاوت) وارن جي ساخت ۾ هڪ اعلي تسلسل آهي (لڪل ۽ ڪمزور حصا)، لپڊس (لپڊس (لڪل ۽ لچڪدار) جي مقابلي ۾. ۽ اينٽيڊائڊنٽ (خارجي دٻاء تان وار ۽ بال کي مضبوط ۽ حفاظت ڪن ٿا ۽ قدرتي وارن جي جوڙجڪ کي برقرار رکڻ). اهي پراڊڪٽس، سپرفيڊز وانگر، بالڪلن کي بالن سان سپلائي ڇڏيندا آهن، جئين اسان سڀ ڪندا آهيون جڏهن اسان مناسب غذائيت جو خيال رکون ٿا.
نيويهون ساهين ۾، ڪيترائي حدفون فوري طور تي، اهم طور تي استعمال ۾ چکر آهن. هي هڪ شيمپو آهي، هڪ کلاسک رن بالم، هڪ شديد لام بي ايم ايم 3 منٽ معجزو ۽ هڪ غذائي ڪيڪيٽيل ماسڪ.
خاص بالم شيمپو کان علاوه، هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو استعمال ڪرڻ جي پڪ ڪريو. هر قسم جي وار بوني جي هر قسم جي غذائي ماسڪ اهو گرمين جي موڪلن دوران ٻنهي وارن جي سنڀال لاء مڪمل آهي ۽ ان کانپوء. ميڪاٽيا جو تيل جو تيل پروٽين بي 5، ان جو جوڙجڪ کي بحال ڪري ٿو، انهن جي جوڙجڪ کي بحال ڪري ٿو.
detox ڏانهن ڌيان
گهڻو ڪري اسان صرف بال کي صاف ڪري سگهون ٿا، وساري ڇڏيندا آهن ته اسڪالپ جي گندي صفائي کي وقتي طور تي ڪيو وڃي. سڀني کان پوء، صرف هڪ صحتمند سر صحتمند ۽ مضبوط وارن جي واڌ کي وڌائيندو آهي. خاص طور تي انهن مقصدن لاء برانڊ لنڊا پروفيشنل صفائي کي ختم ڪيو ويو اسڪالپ ڊيٽوڪس. جيڪو مڪمل طور تي هڪ ئي وقت ڪيترن ئي مسئلن جو فيصلو ڪري ٿو. اهو داڻا جي مٽي جي چمڙي جي چمڙي کي صاف ڪري ٿو ۽ گهٽ ۾ گهٽ ۽ فوري طور تي وارن جي صحتمند نظارن کي صاف ڪري ٿو.
اتي هڪ صاف ڪرڻ واري عضون آهي، تنهن ڪري حيران نه ٿيو ته اهو مطلب ناهي ته اهو مطلب آهي جڏهن لاڳو ڪيو ويو هجي. اهو لازمي آهي ته اهو هڪ هفتي ۾ ٻه ڀيرا شيمپو اسپلپ ڊيٽوڪس کان اڳ ۾ ٻه ڀيرا استعمال ڪرڻ ضروري آهي - فوري طور تي ٻار جي سربراهن آهن.