دٻاء، هارمونل تبديليون ۽ جسم ۾ ٻيون خلاف ورزيون جنسي خواهش کي متاثر ڪرڻ لاء انتهائي ناڪاري ٿي سگهن ٿيون. ايريزيل ڊفيڪشن سڀ کان عام مسئلو آهي جنهن سان مرد هڪ وڏي شهر ۾ منهن ڏئي ٿو. يقينا، انهي حالت ۾ مشوري کانسواء، اهو ضروري ناهي ته مسئلو حل ڪرڻ جي طريقن مان هڪ. اسان انهن شين بابت ٻڌائينداسين جيڪي لبائيڊ کي وڌائڻ ۾ مدد ڏين ٿا.
سامونڊي کاڌي
جيڪڏهن توهان جو ماڻهو جنسي مسئلن جو تجربو ڪري رهيو آهي، گهٽ ۾ گهٽ هفتي ۾ ڪيترائي ڀيرا سمنڊ جي کاڌن ۾ شامل ٿيڻ لاء، جيڪو صرف ذائقي جي لاء نازڪ طور تي مفيد ناهي. مسز کي تمام گهڻو اثرائتو سمجهيو ويندو آهي. اويسر ۽ سامونڊي مڇي جيڪي وٽامن ڊي، زينڪ، سيلينيم ۽ آئيڊين ۽ آئيڊين ۾ شامل آهن. پڻ، سمنڊ جي گوباب کي نظرانداز نه ڪريو، جيڪو صرف چنبڙيل فارم ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، پر سهنس ۽ ماينز جي اضافي کانسواء.
چي
گهڻا مرد سلاد کي پنهنجي غذا ۾ لازمي طور تي نه سمجهندا آهن، ۽ تمام بي فضا ۾. سبزي جي سائي کي ناقابل يقين حد تائين اثرائتو هوندو آهي جڏهن اهو لبڊو حل ڪرڻ ۾ مسئلن کي حل ڪرڻ لاء. ايندڙ وقت، اجوائن سلاد ۾ شامل ڪريو، جنهن ۾ اينڊروٽرونون ۽ اينڊروٽينل، جنهن کي به هڪ رومن سلاد ۾ شامل نه ڪري، جنهن کي به نامزدامن جي گهٽتائي ۾ نه هجي،.
غذا ۾ سامونڊي کاڌو داخل ڪريو
فوٽو: www.unsplash.com.
گهربل ڀاڙا
نه، اسان ڪليا جي کاڌي تي ڀاڙڻ جي پيشڪش نه ڪندا آهيون، اسان مفيد فٽس بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪي توهان چکن جي هڏين، پنير، مٽي، مکڻ، مکڻ ۽ چرٻي. انهن شين ۾ ضروري ڪوليسٽرول تي مشتمل آهي، اهو ٽيسٽسٽرونونين سنٿسينز لاء مواد جي طور تي ڪم ڪري ٿو، ۽ ڪيپيلين ڪهاڻين جي لچڪ کي بهتر بڻائي ٿو.
نٽ ۽ ٻج
قدرتي aphrodisiacc. وڏي ڪارڪردگي لاء، هر صبح 1 چمچ جي مقدار ۾ نٽ سان گڏ استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. اهو المونڊ ۽ اخروٽ چونڊڻ جو ترجيح آهي، ۽ گڏو گڏوگاهه. بهرحال، نه کڻي وڃي ها. وڏي مقدار ۾ نٽون جو استعمال انوسٽين سان سنجيده مسئلن جو سبب بڻجي ٿو.