س family ي خاندان لاء مفيد ناشتو تيار ڪرڻ

Anonim

بليو بيري سان هوا جو کرلر

اجزاء:

ڪوٽيج چيز 5٪ - 600 گرام.

هڏيون 3 پي سي.

اٽو (آئون چانور استعمال ڪريان ٿو) - 3 چمچ.

ماکي - 3 چمچ.

بيريز 200 گر.

بليو بيري سان هوا جو کرلر

بليو بيري سان هوا جو کرلر

پچائڻ:

1. هڏين کي هڪ ميڪر سان گڏ ڪيو، اتي هڪ نن coot ڙو ڪوٽ پنير شامل ڪيو. اهو انهي ۾ آهي ته هوائي هوا جو راز آهي: کرنڊ ماس کي ڪاوڙجي ويو آهي ۽ هڪ ٿي وڃي ٿو. جيڪڏهن ڪوٽيج پنير مضبوط آهي، هڪ نن کير شامل ڪريو. پوء ماکي اتي شامل ڪريو.

2. مرکب تائين اٽو سان مداخلت ۽ ٻير شامل ڪيو.

3. 185 ° C تي اوون ۾ 25 منٽن ۾ بيڪ ڪريو ۽ اسان جو نرم ڪيسر تيار آهي.

پمپڪن جو ٽڪرو

مان واعدو ڪريان ٿو ته ان کانپوء توهان ڪدو سان پيار ڪيو، ۽ س family ي خاندان کي هڪ مفيد ناشتي سان پڻ کارايو.

پمپڪن جو ٽڪرو

پمپڪن جو ٽڪرو

اجزاء (4 ماڻهن لاء):

پمپڪن - 250 - 300 گر.

هڏيون - 4 پي سي.

اٽو (آئون س oggrains و استعمال ڪندو آهيان) - 4 - 6 چمچ. ڍا.

نٽ (يونان يا پيڪان) - 30 گر.

ڪرنگا - 6 پي سي.

هون (اگاوا شربت طرفان تبديل ڪري سگهجي ٿو) - 2 چمچ. ڍا.

سنتريون - ذائقو ڪرڻ.

هڪ نٽم - ذائقو ڪرڻ.

پچائڻ:

1. ڪدو صاف ڪيو، ڪٽيو، ڪٽي، نٽ ۽ ڪرگگي سان گڏ بلينڊر ڏانهن موڪليو. اٽو، زرد ۽ شربت شامل ڪريو. مرڪو.

2. 4 ايگ وائٽس اڇي چوٽي کي ماريو.

3. پروٽين جي مرکب ۾ داخل ڪريو.

4. 200 ° C تي 20 منٽن تائين بيڪ ڪريو.

پنهنجو رات سحر خوشبو، ۽ سامين جو عڪسڪوس جي حرڪتن جي حد تائين.

نرم، خوشبودار ۽ راڪ جي وات ۾ رڪوٽ جي وات مان

جام سان ريڪٽي خام مال

جام سان ريڪٽي خام مال

اسٽرابيري جام، سنترون ۽ هڪ پيالو ڪافي پيالو شامل ڪريو هتي اهو آهي، مڪمل ناشتو!

اجزاء:

ريڪوٽا لائيٽ چيز - 250 گر.

هگ - 1 پي سي.

شوگر (آئون ناريل استعمال ڪندو آهيان) - 1 چمچ.

اٽو (آئون چانور استعمال ڪندو آهيان) - 2 چمچ.

تيل (مان ناريل تي ڀري رهيو آهيان).

پنير کي پچائڻ:

ريڪوٽا چيز لائٽ 250 گرام، 1 وچين انڊين، 1 چمچ. شوگر (مون کي ناريل هو)، 2 چمچ. اٽو (مون چانور سان ڪيو). اسان ملن ٿا ۽ گندي هٿن (جيئن اسٽيڪ نه هجي) فارم بالز، توهان اٽو ۾ ٿورو کٽي سگهو ٿا. مان ناريل تيل تي ڀاڙيندو آهيان. توهان 180 ° C تي 10-15 تائين تندور ۾ پچائي سگهو ٿا. ڪڪڙ جو وقت انهن جي موٽ تي منحصر آهي. منهنجو ٽاسس تقريبا 15 منٽن تائين تيار ڪيو ويو: 5 منٽ هڪ هٿ تي هڪ مضبوط باهه تي، ۽ ٻئي تي مضبوط باهه تي، ۽ ٻئي تي محفوظ ٿيڻ لاء 10 منٽ.

جام آسان تيار ڪري رهيو آهي: اسان هڪ منجهيل بيري وٺون ٿا، اسان فورڪ کي دفن ڪيو، ۽ شربت کي شامل ڪيو (مون وٽ چانور).

مان سڀني کي يقين ڏيان ٿو!

وڌيڪ پڙهو