جيتوڻيڪ بستر تي رکڻ کان پهريان، توهان پنهنجي حالت کي سهولت ڏيڻ لاء ڪيترائي وقت ڪم ڪري سگهو ٿا.
هاضمي اينزيمس. ڊاڪٽرن کي هڪ وقت جي دوز وٺڻ جي لاء فوري طور تي سفارش ڪندو آهي (عام طور تي اهو عام طور تي هدايتن ۾ ٻه ڀيرا هوندو آهي). اينزيمس گيسٽروئنلينل ٽرينل کي ڪ un ڻ ۾ مدد ڪندو، خاص طور تي جيڪڏهن اتي تمام گهڻو ناشتو هجي. پينڪريريا جي سرگرمي گهٽائي ويندي، ۽ تنهن ڪري پينڪريٽائٽس جي حملي جو خطرو گهٽايو. بي پرواهن جي روڪ ۽ اڻ کٽ کاڌي جي آس پاس ۾ محافظن کي گهٽايو، جنهن ۾ شراب جمع ڪري ٿو.
شربت. فعال ڪاربان (1 ٽيبل في 10 ڪلوگرام وزن) يا وڌيڪ جديد منشيات شراب ۽ ان جي ري سائیکلنگ جا پراڊڪٽس. پر هڪ شرط آهي: ٻن ڪلاڪن کان پوء اهو آنت کي خالي ڪرڻ لاء ضروري آهي. ٻي صورت ۾ اتي هڪ ريورس رد عمل هوندو. تنهن ڪري، شربتن کي بهتر طور تي ورتو ويندو آهي جڏهن توهان صرف گهر گڏ ڪيو ۽ توهان کي اڃا تائين پياري بستري تي وڃڻو آهي.
ليمن جو رس، گروپن جا ويٽامين وي. پارٽي کانپوء توهان کي 1: 2 جي لحاظ کان ليمن جو رس ڪ to ڻ جي ضرورت آهي. اهڙي مشروب ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ۽ جسم مان زهر ڪ to ڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ساڳيو ئي وٽامن تي لاڳو ٿئي ٿو. پر پوليوٽامينز، نامناسباتين کي وٺڻ لاء ضروري ناهي (بي 1) ۽ پيريڊوڪسين (بي 6).
اهو دعوت کانپوء ناممڪن آهي
سمهڻ کان پهريان گهڻو پاڻي پيئو. حقيقت اها آهي ته جنهن ڏينهن صبح جو پناهگير آسان ناهي، پر ايوبيم مهيا ڪنداسين. اهو پيئڻ واري کير جي موضوع کانپوء اهو ناممڪن آهي، جئين اهو پينڪريراس کي لوڊ ڪري ٿو، ان کي دل تي گهڻو ڪجهه آهي، ان کي شراب جي عمل کي وڌائي ٿو. ڪيترائي پيپين، پيراسيٽامول يا حوالا. اهو ڪرڻ ناممڪن آهي. صرف ڇهن ڪلاڪن بعد آخري سوجن وينري کانپوء. اسپرين گيسٽرڪ خونريزي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پيراسيٽامول ۽ ڪيٽيٽ جوڙو شراب سان گڏ جگر تي تمام گهڻو نقصانڪار آهن.
صبح جو ٿي سگهي ٿو
اسپيشلسٽ اينيما کي جاڳائڻ لاء فوري طور تي فوري طور تي سفارش ڪندا آهن. اهو تمام گهڻو پري ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ جسم جي ڪم کي سهولت فراهم ڪندو. پر لاڪسز سفارش نه ڪئي وئي آهي. جسم جي detaxification ۾ مدد: ليمن جو رس، هڪ ٻن، مٺي پيئندڙن، ڪوري پيس، ڪوري پيئنز (1 کپ) پاڻي، اسپرين، 500 مگين جسم جي وزن جو گ. اي ڊي اي اي کي ختم ڪيو ۽ سر درد جي جڳهن کي ختم ڪرڻ جي ڪري، جيڪو هڪ برعڪس شاور جي ويجهو ٿي سگهي ٿو (صرف صحتمند ماڻهن لاء مهم) ).