هتي، اهو آخري هٿ کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو، توهان جي آخري قدم ۽ توهان جي قسمت ٺاهيو، پر ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه ڪجهه پريشان ٿي ويندو آهي. هي "ڪجهه" - ڪمزور، مرضي جي طاقت جي غير موجودگي. توهان کي پنهنجو پاڻ کي نظم ڏيڻ جي ضرورت آهي، اهو صرف ممڪن آهي ته مقصد حاصل ڪرڻ لاء. ڪردار جو خيال رکجو.
اسان خوف ختم ڪيو
پنهنجي طاقت بابت شڪ ڪڏهن ڪڏهن اسان سان مداخلت ڪندو آهي. ڪجهه مداخلت، غير يقيني صورتحال جو خوف، ڪڏهن ڪڏهن روٽ تي پوري منصوبي کي خراب ڪري ڇڏيو. نه ڊ be و، صرف هڪ جيڪو ڪجهه به غلط ناهي. توهان هڪ زنده ماڻهو آهيو، ڪڏهن ڪڏهن هڪ نئين شيء آساني سان نه ٿي سگهي ٿي، پر توهان کي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي.
خواب جي پيروي ڪريو
pixabay.com.
اسان جذبات کي خارج ڪندا آهيون
ڪڏهن ڪڏهن احساسن کي دماغ مٿان مٿي کڻندا آهن - اهو نه هجڻ گهرجي. توهان وٽ هڪ مقصد آهي ۽ توهان کي ان لاء ڪوشش ڪرڻ گهرجي. ۽ هر قسم جا اعصاب bur اٽي ۽ تجربا، اهي صرف هارمونل پس منظر، پابندي واري فزيولوجيز ۽ وڌيڪ ڪجهه به نه آهن.
جذبات تمام گهڻو آهن
pixabay.com.
اسان عادتون پيدا ڪيون ٿا
ڪردار جي پوک ۾، اهو تمام ضروري آهي ته پنهنجي پاڻ کي پاسو ڪيئن ڪجي. هڪ شخص کي وڌيڪ حاصل ڪرڻ لاء ڪمزوريون حاصل ڪرڻ جي مدد ڪندو - پنهنجي زندگي، آزادي جو انتظام ڪرڻ. اسان تربيت شروع ڪريون ٿا. جيڪڏهن توهان وڌيڪ سمهڻ چاهيو ٿا، الارم ڪلاڪ اڳ ۾ هڪ ڪلاڪ لڳايو. پهرين ۾، توهان برداشت ڪيو، ۽ پوء توهان جي حاصلات تي فخر ڪيو. ان کان علاوه، نظم و ضبط صحت کي فائدو ڏيندو، ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي سگهندو.
اسان کي برداشت ڪرڻو پوندو
pixabay.com.
ڪڏهن به تربيت نه ڪريو
توهان جي پنهنجي ڪردار جي پرورش ۾ رڪاوٽ نه هئڻ گهرجي. اهو روزانو عمل آهي جنهن کان اهو پريشان ٿيڻ ناممڪن آهي. ٿورو سستي ڏنو ۽ سڀ پراڻو ڪم گم ٿي ويو آهي. توهان کي پنهنجي امتحانن کي مسلسل ظاهر ڪرڻو پوندو، انهي سان ان کي مضبوط ڪرڻ گهرجي. بيان نه ڪيو ويو آهي، سستي، ٿڪ ۽ جذبات جي باوجود.
پريشان نه ڪيو وڃي
pixabay.com.