سڀ خوف آهن. ۽ اهو عام آهي. پر هڪ شيء، جڏهن مکين ڊ are ندا آهن - مداخلت نه ڪريو، زندگي گذارڻ جو معيار متاثر نه ڪيو. ۽ مڪمل طور تي مختلف - جڏهن خوف اڀري ٿو، ڳلي ۾ هڏن ۾، ڪٽنب جي خوشي کان اڳ يا گهريلو. انهن خوفن مان هڪ مقابلو جو خوف آهي - ڪپڙن يا تقرير آداب جي ڪري، سوچن جي تصوير يا انٽن کي. اهو آهي، مقابلو جتي اهو ۽ وڏو ناهي.
ٽنگون ڪٿان وڌنديون آهن؟
اتي ڪوبه فرق ناهي ته اهو خوف اهو خوف مفلوج آهي - مقصد ۽ ان کان نجات حاصل ڪرڻ جو عمل ساڳيو هوندو. ٻن سببن کي ڌار ڪري سگھجي ٿو.
1. توهان کي خبر ناهي ته توهان ڪير آهيو ۽ توهان جي انفراديت ڇا آهي.
مثال طور، توهان آرڊر ڪرڻ لاء ڪيڪ کي ترتيب ڏيو، توهان جي شهر جي ٻين ڇوڪرين وانگر. اسان هڪ موقعو وٺڻ لاء ڊ are ون ٿا، توهان جي سڃاڻپ ڏيکاريو ۽ سرمائي ڪاميٽي سان ضم ڪريو. خاص طور تي اهو گنبذ ۽ سينن ۽ سينن سان گڏ. اهي هڪ ظاهري پڪڙيا، توهان "هر ڪنهن وانگر" تي پڪڙيا، ۽ پوء ٻئي حيران ڪندڙ آهن: "مون ٻئي چاڪ / بيڪر تي ڇو ڪيو؟".
2. توهان پاڻ کي پاڻ کان ڊ are و ٿا.
ڊ afraid ڻ ته توهان کي قبول نه ڪيو ويندو جئين توهان آهيو، راء يا منور کي پيش ڪرڻ جي مذمت کان ڊ afraid ڻ کان ڊن ٿا، لباس ۾ يا خراب عادت لاء.
انهن سببن جي تشويش مشڪل ۽ خوفناڪ آهي. پر انهن کي مڪمل سينن سان آزاد ڪرڻ جي لاء ٻاهران ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ان سان ڇا ڪجي؟
انهي حقيقت سان شروع ڪيو جيڪو پنهنجو پاڻ ٻڌي. هيٺ ڏنل سوالن تي پاڻ کي ويهو ۽ جواب ڏيو.
- منهنجي حيثيت ۾ منهنجي حيثيت ڇا آهي؟
- ۽ هڪ پيشه ور آهي؟
- توهان جون زالون ڪيئن آهن؟
- منهنجو مڙس ٻئي لاء ڇو نٿو ڇڏي؟
- مان ڇو منفرد آهيان؟
جيڪڏهن توهان انهن بابت جواب نه چاهيو، مڙس مڙس، سين، گراهڪن جي پيغام، هن جيئر به، واريئر به هئڻ جي خوف سان آهي. ڊڄ نه. توهان جي شخصيت توهان کي ميڙ مان مختص ڪندو. دليري سان آرام واري علائقي کي ڇڏي ڏيو. هن کي فوري طور تي روح کي گود نه ڏيو، چيمبر کي سر جي پويان، پر ٻاهر وڃو!
جيڪڏھن تو سڀني جاڙن کي کليل طرح چيو، دنيا نئين آرام جي لاء ٿيو ته توهان جا نئون نئون آرام حاصل ڪيو، پر متبادل جو خوف اڃا تائين داخل ٿيو.
اسان سڀ مختلف آهيون، پر هر هڪ - منفرد
تصوير: pixabay.com/ru.
nlp - اڳواٽ!
مقابلي کان ڊي نه ٿو ڊئين، توهان کي پنهنجي صحيح طور تي ترتيب ۽ ذميدار ۾ فرق نه آهن. اهو اين ايل پي جو هڪ عنصر استقبال آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ترتيب ڏيو ته توهان وٽ مقابلو آهي، پوء توهان اڳ ۾ ئي جنگ ۾ آهيو - توهان کي نتيجا ڏيکارڻ، مقابلو ڪرڻ، مقابلو ڪرڻ جي ضرورت آهي، مقابلو ڪريو. جڏهن توهان اهڙي حالت ۾ آهيو، اتي فضول فضول آهي، ڇاڪاڻ ته توهان ٻين جي نتيجن تي، ۽ توهان جي حاصلات تي ڏا ducced و پاڙ آهيو. ٻين تي برابري جي حوصلہ افزائي آهي "کان. ها، ڪجهه به ممڪن نه آهي اهو خراب خراب نه آهي، پر بهتر ٿي سگهندو، پر انهي جي بهتر طريقي سان صحتمند روح جي ضرورت آهي پر انهي صورتحال جي ضرورت آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان غذا تي فيصلو ڪيو، منهنجي گرل فرينڊ سان گڏ اچو ته توهان هڪ ٻئي کي چڪر ڏيڻ ۽ ناگزير طور تي موازنہ ڪرڻ جي برابر ڪندا.
۽ ٽائسن ڇا آهي؟
اسان جي والد جي طور تي ياد رکو: "پنهنجي وچ ۾ پنهنجي شروعات سان مقابلو نه ڪريو." منهنجي مشق ۾، مان هر ڏينهن هن قاعدي جي گهٽتائي سان گڏ آيس، ان قاعدي جي گهٽتائي سان ۽، نتيجي ۾، هڪ مختلف مسئلن جو. مثال طور، هڪ نوجوان نووس گلوڪار پاڻ کي هڪ ٻئي ابتدائي سان نٿو ڪري، پر اڳ ۾ ئي منعقد ٿيل ۽ تسليم ٿيل. جيڪڏهن اهو مقابلو ڪرڻ ضروري آهي، انهن سان مقابلو ڪريو جيڪي توهان سان گڏ ساڳيا بار تي آهن. توهان باڪسنگ ۾ ڪلاسن جي هفتي کانپوء توهان ٽامز ٽيسسن جي خلاف انگوٽ تي نه ويندا، صحيح؟ ۽ جيڪڏهن توهان ڇڏي ڏيو، ته پوء ڪجهه به نه پر عزت نفس حاصل نه ڪندو. توهان وڙهندا ۽ شايد فرق کي ماريو، پر ڇا اهو موم بتي جي راند جي لائق آهي؟ توڙي جو توهان وڏي باڪسر جو ڪيريئر محسوس ڪيو، ته اهو مائڪ ٽائسنز آهي، هو تجربا، آلات، آخر ۾ پنهنجو پاڻ تي اعتماد رکندا.
پنهنجو پاڻ سان پيار ڪريو، پنهنجو پاڻ تي يقين رک، دلال سان پنهنجن مقصدن ڏانهن وڃو. جڏهن توهان پنهنجي انفراديت کي درست طور تي مقابلو نه ڪيو ته مقابلو خوفناڪ ناهي. زندگي جي ڪنهن به شعبي ۾ توهان جي ڪاميابين، صلاحيتن، صلاحيتن ۽ علم تي ڌيان ڏيڻ، ۽ توهان ضرور ڪم ڪندا!