طريقو نمبر 1.
ها، ها، اهو ابليشين "ابليشين" ابلي آلو مٿان ساه کڻڻ لاء. صرف، مائڪروبس کي ڏنو ته توهان کي اذيت ڏيو، پوء اهو ضروري ناهي. انهي کي گرم ڪرڻ لاء، توهان چمڙي سان آلو پکا ڪري سگهو ٿا. پوء اسان استعمال کان پهريان اهو knew اتو. پر صرف تڪليف نه ڪريو، ٻا کي گرم نه هجڻ گهرجي. بهتر اثر لاء، پنهنجو سر کي خالي سان گڏ ڪيو. ٻه يا ٽي طريقا، ۽ توهان کنگهه بابت وساري سگهو ٿا.
کاڪڙا کاڌا
Pixabay.com/ur/
طريقو نمبر 2.
خام ايڪوپلپس پنن، يا، جڏهن کان اهو هڪ ناياب پراڊڪٽ آهي، گرم پاڻي يا ايڪوپلپس آئلس ۾ ڊپ. اهو ضروري آهي ته 20 منٽن تي زور ڏيڻ لاء، انشول - جيترو گهڻو. رستي ۾، ايواليليپس جا ٻج هڪ گلن جي دڪان ۾ خريد ڪري سگهجن ٿا ۽ گهر ۾ ٻيلو وڌي ويندو، ۽ علاج لاء ڪافي نه هوندو.
ايڪوپلپس هڪ گلن جي برتن ۾ وڌي سگهي ٿو
Pixabay.com/ur/
طريقو نمبر 3.
اهي سڀ جيڪي سوويت زماني کان مشهور آهن، بالالين "ستار" پوکڻ جي قدرتي حصن تي مشتمل آهي. اهو هڪ مڪمل طور تي قدرتي عطر آهي. ان کي آ to رين جي پيرن جي پيڊ تي لاڳو ٿيڻ گهرجي، "ٽي"، ڪپهه جرابس تي رک ۽ بستر تي وڃو. صبح جو تون وهندڙ نڪ بابت وساري ڇڏيندو.
مساج کي روڪيو، جيتوڻيڪ ٻارڙن جي ضرورت آهي
Pixabay.com/ur/