توهان کي طاقتور جي دواسازي ۾ فوري طور تي هلڻ جي ضرورت نه آهي ۽ هميشه منشيات سان صحت لاء مفيد ناهي. جيڪڏهن صورتحال شروع نه ڪئي وئي آهي، قدرتي طريقن سان پريشاني تي قابو پائڻ جي ڪوشش ڪريو - فائدي، چونڊ تمام وڏو آهي.
صرف اهو ماڻهو جيڪو ذاتي طور تي هن مسئلي کي منهن ڏيڻو پيو ته پريشاني جي خرابي جي سنگين کي سمجهي سگهجي ٿو. آمريڪا ۾ ماهرن جي مطابق، آمريڪا ۾ پندرهن لکن کان وڌيڪ ماڻهو پر سمهڻ جي پذتي پذا آهن. اهو سڀ ڪجهه هڪ ربيڊ رفتار بابت آهي، جنهن جا وڏا شهر پڇيا ويندا آهن. انساني نفسياتي طور تي هڪ لوڊ سان منهن ڏيڻ جي قابل ناهي، ۽ تدريسي طور تي هڪ شخص اعصاب سسٽم جي خرابي سان لاڳاپيل هڪ مختلف بيماري پيدا ڪري ٿو. اڪثر ڪري، اهڙا رياستون انهن ماڻهن ۾ تشخيص آهن جيڪي يا ته گهڻو وقت اڪيلو گذاريون آهن، يا، اڪثر ماڻهن جي وڏي ڪلستر جي جڳهن تي.
اسان فارميسي منشيات جي استعمال کان بغير پريشاني جي پهرين نشانين کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪنداسين. گهڻو ڪري، توهان وقتي طور تي دٻاء يا عوامي هنڌن تي ناجائز تجربو ڪيو ٿا، جنهن تي توهان اهو ڇو ڪري سگهو ٿا يا نه ڪافي هوا. گهٽ ۾ گهٽ رياستن کي گهٽ ڪرڻ لاء، اسان جي لسٽ مان قدرتي طريقن تي نظر وجهو. اثر فوري طور تي نه اچي، صبر ڪر.
چيموميٽ چانهه ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو، يا هڪ انفيوژن ٺاهڻ
تصوير: pixabay.com/ru.
مطلب 1. روماسٽا
هڪ نن stract ي دٻاء يا مختصر مدي واري پينڪ چانهه چانهه ۽ هڪ خشڪ چيمميٽ شامل ڪيو ويو جيڪو ڪنهن دواسازي تي وڪرو ڪيو ويو آهي. توهان چيمومي کان انويوز به ڪري سگهو ٿا، پر اهو پنهنجي خالص شڪل ۾ تمام گهڻو خوشگوار ناهي. اهو سڀ ڪجهه گلن ۾ شامل آهي: انهن وٽ دماغي ريڪارڊز تي هڪ آرامده اثر آهي، صرف ڪجهه نفسياتي منشيات وانگر ڪم ڪرڻ. جئين سائنسدان ثابت ٿيا، جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي هفتن تائين هڪ چيموائل کي سڪون ڪري سگهو ٿا، توهان هڪ ئي سنجيده طور تي منسوب ڪرڻ کانپوء گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتو گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتو لڳائي سگهو ٿا.
مطلب 2. سائي چانهه
جيڪڏهن توهان وٽ مستقل پريشر جمپ آهي، توهان جو نجات ڏيندڙ توهان جي نجات آهي. هن کي دل جي عضلات جي ڪم تي هڪ فائدي وارو اثر آهي، ۽ پڻ الارم ڪندڙ رياستن کي متاثر ڪري ٿو. وري، معائلن جي هڪ تجربي کي طئي ڪيو، جنهن دوران انهن ماڻهن جي پيالي کان اڳ ماڻهن جي پيالو پيش ڪئي ته اهي ماڻهو ٻين کان وڌيڪ مبارڪون ظاهر ڪيو.
هڪ اهم واقعو کان اڳ، سائي چانهه جو پيالو پيئو
تصوير: pixabay.com/ru.
مطلب 3. ڪلوميٽر
نه، اسان توهان کي بيئر "غذا" تي وڃڻ جي حوصلا افزائي نٿا ڪريون. هاپ يقينا هن پيئڻ جي هڪ اهم حصن مان هڪ آهي، پر اسان اڃا تائين اهو خالص فارم ۾ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا، ۽، جيڪڏهن وڌيڪ صحيح تيل. ان کي خوشبوتي لاء بنيادي جزو طور استعمال ڪريو. تيل سٺو لڳندو آهي ۽ سمهڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
مطلب 4. ولريانا
شايد تمام مشهور لوڪ "منشي". اهو معلوم آهي ته هن جي هرب کي هڪ حيرت انگيز جو اثر آهي ۽ انوميا سان مڪمل طور تي وڙهندو آهي. ويلزين کي ڪيئن وٺڻ توهان جي ترجيحن تي منحصر آهي، ڇاڪاڻ ته هن جي بدمعاشي آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ان کي هلائڻ ۾ ڏکيائي ڪئي، وليئرين کي خريد ڪيو. رستي کان، اهو مڪمل طور تي گڏيل طور تي ملائي آهي، مثال طور، چيموميل ۽ مائنٽ سان.
لارڊر کي سٺو آرام ڪرڻ آهي
تصوير: pixabay.com/ru.
اوزار 5. لاوارث
اهو معلوم آهي ته لاوارث، سوفٽنگ ايڪشن کان علاوه، ان جي باوجود ان جي باوجود ان جو مقابلو آهي. ڪجهه آمريڪي ڪلينڪ ۾، توهان گهڻو ڪري ڏندن جي آفيس ۾ لاوارثر جي خوشبوء کي چوندا آهن، جيئن ته ڊاڪٽرن کي استقبال ۾ آرام ۽ گهٽ اعصاب آرام سان مدد ڪندو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان وٽ هڪ سنجيده ۽ دلچسپ واقعو آهي، لاوڊر جو تيل استعمال ڪندي هڪ خوشبوتي. ڪجهه ماڻهو به يقين رکندا آهن ته لاوڊر مضبوط فارميسي منشيات لاء هڪ عظيم متبادل آهي.