جنوري 1، 2020 تي مستقل آبادي جي تعداد جي رپورٽ "، 2020 ۽ سراسري جي تعداد"، اسان جي ملڪ ۾ زرخيزي جي شرح 1.7 ٻار آهن. مطلب ته، سراسري، روسي خاندان ۾، 1-2 ٻار. ان کان پوء، گهرن جي حمايت پروگرام جي عمل سان، دثاني 1.2 ٻارن جي وچ ۾ وعلي گلي سان ورتو. تنهن ڪري، سوال پيدا ٿئي ٿو ته اهو ڪيئن ٻار آهي: اهو ٻڌايو: ٻڌايو ته دوستن سان دوست ڪيئن ٺاهيو.
وڌيڪ وقت گڏ گذاريو
ڀائرن ۽ ڀينرن جي وچ ۾ رشتا بهتر ڪرڻ تي عمل ڪيو، جيڪو نفسيات جي وچ ۾ ظاهر آهي، ٻارن جي وچ ۾ لاڳاپن کي بهتر ڪرڻ جو رجحان ڏيکاريو جڏهن اهي گڏيل سرگرمين سان پورو لهي وڃن ٿا. خاص طور تي مثبت اثر مختلف عمر جي گروهن ۽ مزاج جي ٻارن تي قابل ذڪر آهي جيڪي عام طور تي خراب هوندا آهن. راندين تي ڌيان ڏيو جيڪي ٻارن کي داخل ڪن ٿا، ۽ انهن کي گڏ ڪريو. تنهن ڪري ڇوڪريون اسٽور، ۽ ڇوڪرن ۾ ڇوڪريون کيڏڻ پسند ڪنديون آهن راند کيڏڻ واري راند کي رانديڪن جي دڪان تي ترتيب ڏيو. گڏيل ٻارن کي پنهنجي مڙس سان حصو وٺڻ سان همٿايو.
ٻارن کي آرام ڪرڻ لاء ڏيو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
راندين ۾ رڪاوٽ نه رکو
"خاموشي سان نه هئڻ گهرجي" - - سڀني والدين کي هن جملي کي ياد رکڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ٻار شيئرنگ ۾ مصروف آهن، انهن کي اڪيلو ڇڏي ڏيو. مانجهاندو ۽ ڏينهن جي ننڊ جو انتظار ڪندو جيستائين اهي هڪٻئي سان رابطو انسٽال ڪن. جڏهن اهي سٺا دوست ٿي ويندا آهن، اهو ممڪن ٿيندو ته ڏينهن جي مقدار کي سختي سان قابو ڪيو ويندو. ان دوران، صبح جو سمهڻ بعد صبح جو وقت ۾ راندين لاء وقت مختص ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ڏينهن ۾ سمهڻ بعد.
خوشي هارمون جي کننگ کي فروغ ڏيو
سٺي موڊ ۾، برقرار رکڻ دوستي مواصلات تمام آسان آهي. شمع ۽ ٻارن کي وڌيڪ چمي ڏيڻ، انهن سان گڏ انهن سان مذاق ڪريو، تازي هوا تي هلڻ يا جنگل تي هلڻ لاء وڃو. توهان جي ڏينهن جي وقتي طور تي ڪيترن ئي ڪلاسن ۾ شامل آهن جيڪي آڪسيٽوسن جي پيداوار ۾ شامل آهن، ڳائڻ، ڳائڻ، رانديون. جيڪڏهن ٻار ٿڪل هوندا آهن، انهن کي مٺايون ڏيو ۽ ڪارٽون کي هڪ پرسڪون آرام ڪر.
هڪ ٻئي جو خيال رکڻ لاء پيش ڪيو
ٻارن جي وچ ۾ هڪ مضبوط رابطو هڪ ٻئي لاء پريشاني جي ضرورت آهي - اهو ئي آهي ته ٻار عمر ۾ وڏي فرق سان گهٽ آهن. انهن کي آزمودو جي معيار سيکاريو: هڪ ٻئي نيپڪنن کي منتقل ڪيو، سلاد کي ڪ a ڻ ۾ مدد ڪريو. جڏهن ٻارن مان هڪ کي نقصان پهچايو ويو، ٻئي کي هڪ پگهار يا هڪ پيڪنگ سان گڏ هڪ پيڪري يا هڪ پيڪري تي لهي وڃو، پيچ جي خرابي تي رک. انهن کي گهٽي تي محفوظ رويي جي قاعدن بابت ٻڌايو ۽ هڪ ٻئي کي ڏسڻ لاء توهان کي قائل ڪيو.
ٻارن سان گڏ شفقت جو رسالو کڻي اچو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
شفقت جو خانداني صحافت ٺاهيو
نفسياتيات هڪ نوٽ بڪ شروع ڪرڻ لاء پيش ڪرڻ جي پيشڪش ڪري ٿو، جنهن ۾ توهان ٻارن سان گڏ هڪ ٻئي کي پنهنجو سٺو عمل رڪارڊ ڪندا. هن جو نالو "اسان جي خاندان جي شفقت جو رسالو" ۽ ٻارن کي سجاڳ ڪرڻ جي اجازت ڏي. توهان شروع ڪري سگهو ٿا قالين جي باري ۾، مثال طور، دلي لاما: "جڏهن ممڪن هجي ته مهربان ٿيو. اهو هميشه ممڪن آهي. " پوء پنهنجن ٻارن جي وچ ۾ مهربان جي عملن تي ڌيان ڏيو ۽ تاريخ سان ڊائري ۾ لکو. مثال طور، "وانا جي بسکٽ سان شيئر ڪيو ويو"، "ماشا کي رانديڪا گڏ ڪرڻ جي مدد ڪئي" ۽ انهي تي.