سرجي زوڪوف 10 اڇا ڪيل ڪلوگرام بابت ٻڌايو

Anonim

سرجي زوفوف پنهنجن خوشي مداحن سان شيئر ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ۽ هڪ ڪوليج جو نشانو بڻيو جنهن تي هڪ ٻه مهينا پوسٽ ڪيا ويا. "هڪ ٻيو 2 مهينا اڳ آئون هن وانگر هوس. صحت سان ڪيترو ٿڌو ۽ توهان کي غذا سان گهٽائڻ لاء ڪيترو ٿڌو آهي. -10 ڪلو ۽ اهو صرف شروعات آهي !!! (ان کان پوء، ليکڪ جي هجي، اسپيلنگ ۽ انڪشاف کي محفوظ ڪيو ويو آهي، - - - تقريبن. عورت)، "زوڪوف لکيو. ۽ ڇوته، جيڪڏهن توهان تصويرن سان مقابلو ڪيو "۽" کان پوء "، فرق گهڻو ڪجهه قابل ذڪر آهي. دستخط ڪرڻ کان پوء هاشٿراج جو فيصلو ڪندي، اهو چئي سگهجي ٿو ته اهو هڪ ڪلينڪ کي نقصان پهچائڻ ۾ هڪ ڪلينڪ کي اپيل ڪيو.

هڪ هفتو اڳ، زوڪوف جو خاندان آمريڪا طرفان ڀ fle ي ويو. هڪ س in ي مهيني لاء، اهي شهر کان شهر تائين سوار ٿي ويندا، مشهور جڳهن تي. هڪ وقت، سرگوئي پنهنجي نئين زندگي جي بنيادن تي نه وساريندو آهي، جيڪو مناسب غذائيت تي ٻڌل آهي. هن مامي سپر مارڪيٽ ۾ سبزي جي شيلفن کي فوٽوگرافي ڪئي ۽ هن جي ارادي بابت ڳالهايو: "ايم آئي آئي ۾ ايڪو مارڪيٽ. اسان مزيدار ۽ مددگار کائڻ شروع ڪيو. "

هاڻي اسٽورز سرجن زيفڪوف ۾، جنهن تي ڀا vegetables ين ۽ ميونز ۽ ميونز آهن. فوٽو: انسٽاگرام ڪام. com/sezhukov.

هاڻي اسٽورز سرجن زيفڪوف ۾، جنهن تي ڀا vegetables ين ۽ ميونز ۽ ميونز آهن. فوٽو: انسٽاگرام ڪام. com/sezhukov.

قدرتي طور تي، مداحن کي فوري طور تي ڳائڻي سوالن کي اڇلايو جئين هن اهڙي نتيجي ۾ حاصل ڪيو. پر سيرگي اڃا تائين هن جي وزن جي نقصان جي تفصيل کي نه ٻڌايو آهي. تڏهن به، هن مداحن مان هڪ وڏي تعريف حاصل ڪئي، جيڪي هن کي اضافي ڪلوگرام جي وڌيڪ نقصان ۾ مبارڪون ڏين ٿيون.

وڌيڪ پڙهو