اٽڪل 5 ملين وار فيولز انساني جسم تي وڌي رهيا آهن. انهن مان تقريبن 100،000 انهن جي اسڪال تي آهن. جيڪڏهن توهان وڏا وار وڌڻ وارا آهيو، توهان کي اهم عملن کي سمجهڻ ضروري آهي: اناگينا اسٽيج ۾ 2 کان 6 سالن تائين وڌندي آهي، پوء ڪجهه هفتن تائين روڪجي ٿو. اهو صرف انيجن جي وارن ۾ ممڪن آهي، خاص طور تي جلدي، هر مهيني 1-2 سينٽي جي ڊيگهه ۾ قدرتي واڌارو. ترقي يافته عزم ۽ طريقيڪار هڪ ٽرڪولوجسٽ جي ماهر ۽ معالج جي نگراني جي نگراني ۾ آهن، جيڪو توهان جي دوائن سان گڏ غذا جي ميلاپ جي ميلاپ جي ميلاپ ۾ وٺندي.
حياتياتي طور تي فعال اضافو
متوازن کاڌو ۽ غذائيت وارن وارن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. توهان کي پيئڻ جي شروعات شروع ڪرڻ کان پهريان توهان وٽامن لاء ٽيسٽ پاس ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن ڊاڪٽر کي غذائيت جي گهٽتائي ۾ مسئلو ڳولي ٿو، سڀ کان موثر موصول ٿي ويندو:
اوميگا -3 ۽ 6 - 120 عورتن عورتن ۾ وارن جي نقصان تي هڪ نٽ زميني ضمني جو اثر ۾ حصو ورتو، جيڪو 6 مهينن لاء اوميگا -3، 6 ۽ اينٽي ايڪسائڊڊنس ورتو. نتيجي طور، اهي گهٽ وارن کي گرهڻ شروع ڪيو، ۽ گڏو گڏ اهي ڳوڙها ٿيا.
زينڪ ۽ لوهه - بال جي واڌ لاء ضروري آهي، پر صرف ماڻهن تي هڪ خساري، سيرم زنڪ ۽ تانبا زنچ جي تمنا جي تجزيو جي ڪم جي ڪم جي تجزين جي تجزيو جي ڪم جي ڪم جي ڪم جي ڪم جي ڪم جي ڪم جي ڪم جي ڪم جي ڪم جي ڪم جي ڪم جي ڪم جي ڪري. اضافي استقبال ۾ ڪو مقصد ناهي.
بي -5 ۽ بايوٽين اثرائتو اضافو آهن، جيڪي مطالعو جا نتيجا ظاهر ڪن ٿا ته "هڪ 3 منڊون، بي ترتيب، جڳهن تي ڀاڙين ٿا، عورتن ۾ عورتن جي فڪر کي گهٽائڻ لاء سمجهه وارا وار محسوس ڪيا. 24-65 سالن جي عمر 60 عورتن جو تجربو ڪيو، جنهن لاء 3 مهينن لاء اهي اضافو ڪيا. هن وقت، وارن جي مقدار 178.3 کان 2355.3 کان 235.8 في مربع سينٽي ميٽر تائين وڌي وئي.
اضافو ڪرڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
ضروري تيل
مادي هيلٿ لائن ليکڪرن ۾ ضروري تيل شامل ڪرڻ لاء شيمپو کي ان جي استعمال کي بهتر بڻائڻ جي لاء شامل ڪيو. اسان هڪ نن amount ي مقدار کي وار يا رات جو وار يا رات جو وار ڌوئڻ کان اڳ ۾ تيل جي تيل تي لاڳو ڪرڻ جي سفارش ڪنداسين. اينڊرنيٽنيٽڪ اليپسيسيا سان مردن ۾ قد جي تيل تي قدمن تي مشتمل، ٻج تي مشتمل، ٻه انڌن تي ٻڌل، جڳهن جي تيل جي استعمال جي اثرن جو اثر وڌو آهي 40 سيڪڙو تائين. ۽ ان کان علاوه، توهان گلابري ۽ مائنٽ کي ايٽرز شامل ڪري سگهو ٿا، جيڪو رت جي فراهمي کي چاڙهي ٿو ۽ وارن جي پياز کي مضبوط ڪري ٿو.
1/7
ريجينا ٽوڊورينڪو
انسٽاگرام ڪام. com/grenatorodororenko.
خاص دوائون
هارمون ميلنين ۽ 5٪ منيڊڊيل سان گڏ عطر لاڳو ڪرڻ بابت ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اينڊرنيٽنيٽ الپسيا جي علاج لاء "موضوعاتي ميلونين" ۽ "پائلسڪ ايليپسيسيا جي علاج لاء 10 مريضن جو پائلٽ جو مطالعو: اگسيا جي واڌ ويجهه جي اثرن کي منهن ڏيڻ جي ڪري.
ڪيريٽين ايڊوانسز
اسان بار بار لکيو آهي ته وار ڪيرترن تي مشتمل آهي جيڪو هڪ پروٽين آهي جيڪو وارن کي هڪ مضبوط ۽ هڪجهڙائي سان لچڪدار آهي. ڪيرٿرين وارن جي تباهي ۾ ٿلهي ۽ ماٺ ٿي وڃي ٿو. تحقيق کي تيز ڪرڻ جي تاثير جي تاثير جي تاثير جي تصديق ڪندي، گهڻو ڪجهه نه آهي - اهو سکڻ لاء هڪ نئون موضوع آهي. تنهن ڪري، اهو ڪري "بالن ۽ نيل پيرا ميٽرز تي سنوينٽيين هيلز جي جاچ ڪرڻ جي لاء هڪ ڪلينڪ آزمائش، انهي چپلائيشن جي تصديق ڪئي، جڏهن ته وٽيامينٽ جي نقصان ۾ هڪ پيچيده گروپ کي گهٽ ۾ گهٽ استعمال ڪيو ويو آهي 12.5٪، سڌاري واري لچڪ 5.9٪ ۽ وارن جي چمڪ جي ظاهري.
گوشت جي تيل ۾ گوشت جو تيل، گلاب ۽ ڪدون کي لپايو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
مناسب غذائيت
پروٽين پنهنجن وارن کي وڌائي ۽ انهن کي ڪيميائي ۽ ماحولياتي نقصان کان بچائي ٿو. جيڪڏهن توهان اڪثر پنهنجي وارن کي گرم ڪيو يا انهن کي گرمائش جو احتجاج جو استعمال توهان جا وار بچائي سگهندا آهن. پر اهو اڃا تائين بهتر آهي ته وڌيڪ پروٽين، مڇ، مڇين، مڇين، مڇين، کير ۽ نٽ ۽ نٽ. ڏينهن جي دوران توهان وزن جي گهٽ ۾ گهٽ 1 گرام پروٽين جو وزن کائو.