ڊگهي انتظار ۾ گرم ڏينهن پري نه آهن.
موڪلن جي انتظار ۾، اسان پنهنجي الماري کي مايوس ڪيو ۽ مايوس ڪندڙ نتيجن تي آياسين: هڪ نن devrent ن زندگي ۽ مرحوم جي ماني تي اثر انداز ٿي. ڊرامائي طور تي اسٽروڪ جي خواهش ۽ توهان جي پسنديده لباس ۾ حاصل ڪرڻ جي خواهشمند عمل ۽ اسپرنگس پاڻي مان هڪ غذا وانگر هڪ غذا جو سبب بڻجي ٿو. اڪثر ڪيسن ۾، اهو انداز اعزاز پيدا ٿيندو آهي، ناقح سلوڪ ۽ گهٽ ۾ گهٽ ڪارڪردگي.
"فيصلي واري قدمن جو رستو ڏيڻ کان اڳ، اهو فيصلو ڪيو ته توهان اصل ۾ رليفس ۽ چمڙي جي تپش، سيليوليٽ جو عزم، سيلين ميڊيڪل گروپ جي طبي کاسم جي علاج ۾ هڪ ماهر، هڪ فزيوٿراپورٽ. - حقيقت اها جو آهي ته اضافي حجم جو خاتمو ڪجهه ٽيڪنالاجي استعمال ڪندا آهن، ۽ چمڙي جي ٽون کي بحال ڪرڻ لاء - ٻيا. جيڪڏهن اسان سيلولائٽ بابت ڳالهائينداسين، ته اهو عملي طور تي ڪنهن به قسم جي صحتمند عورت مان پيدا ٿي سگهي ٿو (جيتوڻيڪ پتلي)، ۽ ان کي غذائيتن سان هٽائڻ مشڪل آهي. هڪ ئي وقت، ٻيا شايد مسئلا نه ڏسي سگهن ٿا، تڏهن به هڪ عورت آئيني ۾ سندن عڪاسي سان مطمئن آهي.
سيلولائٽ چمڙي جي خلين ۽ ضمني فلوس ۾ عام ميٽابولزم جي خلاف ورزي جي خلاف ورزي جي نتيجي ۾ هڪ تبديلي آهي بدنامي "نارنگي ڪرسٽ" کي منهن ڏيڻ ۽ چمڙي جي حالت کي بهتر ڪرڻ لاء، اهو جديد Commetotologog جي خدمتن کي استعمال ڪرڻ جو ڪافي آهي. جڏهن اهو حقيقي چرٻي واري جمع تي اچي ٿو، سڀ ڪجهه ڪجهه وڌيڪ پيچيده آهي.
جيڪڏهن توهان جي ۽ بهترين اونهاري واري لباس جي وچ ۾ هڪ ئي اضافي ڪگروم آهي، توهان انهن کي هارڊويئر ۽ کاسمیٽڪ طريقيڪار ۽ کاڌي جي عادتن کي تبديل ڪري سگهو ٿا. وڌيڪ وزن کي منهن ڏيڻ وڌيڪ مشڪل آهي جيڪو هارمونل خرابي ۽ مختلف بيمارين جي نتيجي ۾ ظاهر ٿيو، "هڪ اينڊوڪينوولوجسٽ جو هڪ مشرقي سبب آهي. ياد رکو ته وزن ۾ وڌندڙ مهيني وڌندڙ اضافو ختم ٿي سگهي ٿو جيڪو نظرانداز نٿو ڪري سگهجي.
ان کان علاوه، معمولي ۽ خوبصورتي لاء جدوجهد ۾، توهان جي جسم جي خاصيتن کي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. حقيقت اها آهي ته چرٻي گڏ ڪري ٿو ۽ مختلف ماڻهن کان مختلف طريقن سان ورهايو ويندو آهي:
جسم جي تري ۾ عورتن ۾ سڀ کان عام قسم آهي؛
پيٽ جي علائقي ۾، پاسن ۽ لينز؛ جسم جي چوٽي تي سڀ کان وڌيڪ ناياب قسم آهي.
پر ڪو مسئلو توهان کي ڪيترو اختيار توهان کي نوازيو ويو، Commattology ۾ شڪل جي اصلاح لاء، ساڳيا طريقا استعمال ڪيا ويا آهن، صرف مختلف مجموعن ۾. جيڪو توهان کي ڪنهن شخص ۾ مناسب آهي، ڊاڪٽر کي حل ڪرڻ لاء ڏيو. "
ذهن سان وزن گھٽايو
عام طور تي وزن وڃائڻ کان بچڻ لاء، ميڊيڪل ڪاسموٽولوجي ڪلينڪ گولڊنڪ ميڊيڪل گروپ جي سفارش عام قاعدن تي عمل ڪيو.
1. توهان جي سامهون حقيقي مقصدن کي منهن ڏيو ۽ نتيجو کي مجبور نه ڪيو.
15 هفتي کي ٻن هفتن ۾ اڇلايو ته توهان پنهنجي سموري خواهش سان نه هجو، ۽ جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، جنهن صورت ۾ توهان صحت جي مسئلن جو گلاس ٿيندو. اهو وزن گھٽائڻ ضروري آهي، انهي ڪري ته جسم کي تدريسي طور تي نئين وزن تي حاصل ڪيو ويو آهي.
2. پنهنجو پاڻ کي غذا کي مقرر نه ڪريو ۽ توهان جي غذا کي گورٽ بک هڙتال ۾ نه موڙيو.
جڏهن توهان کاڌي جي مقدار کي گهٽائي ڇڏيو، سڀني عضوي نظام کي دٻاء وجهي ڇڏيو ۽ اڃا به وڌيڪ اسٽاڪ ڪرڻ شروع ڪيو آهي. طاقت لازمي طور تي متوازن هجڻ گهرجي، توهان جي جسم جي ضرورتن کي cover ڪيندا ۽ طرز زندگي جي حساب سان. ياد رکو ته صرف زندگي جي سادي سار سنڀال تي، اضافي جسماني مشقت کان سواء، توانائي جي هڪ خاص مقدار روزاني جي ضرورت آهي (800 کان 900 ڪلوميٽر). ۽ جيڪڏهن توهان هتي ذهني ۽ جسماني مشقت ۾ اضافو ڪيو ٿا، ته شڪل هر ڏينهن 1100-1400 ڪلوگرام وڌندي. ڊاڪٽر سان گڏ ڪيل مشوري جي هيٺ ڏنل قيمتن کان هيٺ ڏنل ڪيلوريز جو تعداد گهٽايو. ٻي صورت ۾، سنجيده صحت جي خرابي پيدا ٿي سگهي ٿي (جينياتيات سميت).
3. رڳو غذا نه ڏيو.
جيڪڏهن توهان هڪ بلڊ ايئر بال وانگر ٿيڻ نٿا چاهيو، وقتي طور تي ٽريننگ جو ٽريننگ - ايروبڪ ڪلاس، پائلٽ، يوگا ۽ ترڻ. لوڊ هڪ هفتي ۾ قابل اطمينان ۽ منظم، 2-3 دفعا (اهو هڪ فٽنيس ٽرينر سان صلاح ڪرڻ گهربل آهي).
پاور مشق کان پري نه ٿيو (سمليٽرز تي مشقون): اهو ياد رکجو ته اهي صرف چرٻي کي گهٽائڻ ۾ مدد نه ڪندا آهن. وڌندڙ عضون جي ڪري، مسئلن جي علائقن جو حجم ساڳيا رهندا، ۽ انگن جو تناسب جاري رهندو.
4. وزن گھٽائڻ لاء، اهو ضروري آهي ته ان کي کاڌي سان گڏ وڌيڪ توانائي ڏيڻ ضروري آهي، تنهن ڪري گهڻو ڪري موقعن کي ڳوليندا.
اناريور، اهو عادت هئڻ ۽ هڪ طريقي سان حل نه هجي، ۽ ساڳئي ئي وقت، توهان پاڻ کي خوشي ٿا. اهو هفتي جي آخر ۾ پارڪ ۾ هلڻ، لفٽ استعمال ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو، هڪ ايسڪليٽر. توهان گهر يا آفيس ڏانهن هلڻ لاء هڪ اسٽاپ تي وڃي سگهو ٿا. چونڊيو جيڪو توهان کي وڌيڪ پسند آهي ۽ هن مسلسل هن کي چنبڙيو.
5. پنهنجي پاڻ کي مهانگو آهي.
نن a ي فتوحات جي لاء به توهان جي ساراهه ڪريو ۽ مايوسي ۾ نه وجهو جيڪڏهن وزن جي تيرن کي موڙي نه وڃي. وزن تي ڌيان نه ڏيو، پر جسم جي مقدار ۽ شڪل جي مقدار تي.
ڇڪيل انداز
اڳ اڳ ۾ آهي، صرف تبديلي جي قابليت يا سڪ جي رفتار جي تناسب جي مدد سان، ان ڪري ته جسم جي تيز رفتار جيترو ٿيندو، ان بعد ناپسنديده آهي، ان جي بعد ۾ ناتي.
"مڪاني اصلاحاتي طريقا ممڪن طور تي گهربل مثالي طور تي گهربل مثالي آهي،" ايوينيٽ ريگيوپيٽرز جي ڪهاڻي، فزيوٿراپسٽ ميڊيڪل فزيوٽسٽ ميڊيڪل گروپ جي ڪهاڻي جاري رکي. مرڪز کي معالج ۽ کاسموٽوجيڪل طريقيڪار جو هڪ وسيع سلسلو آهي، جيڪو جراحي مداخلت کان سواء شڪل کي بهتر بنائڻ بهتر بڻائي ٿو. ثابت ڪيل وقت جو ميلاپ ۽ سڀ کان جديد طريقا متاثر ٿيندڙ نتيجا حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ تقريبن شڪل کي مڪمل طور تي تبديل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. مقامي موتي جي ذخيري ۽ سيلولائٽ کي گڏ ڪرڻ جو سڀ کان اثرائتو طريقو ۽ سيلولائٽ جو ايلالوٽ فارمولس تي ايلولوز جو طريقيڪار آهي. منفرد ترقي کي فينٽوڊائيڪل علاج ۽ ريڊيو ليول لفٽ جي هڪ ميلاپ تي ٻڌل آهي، جنهن جي عمل هيٺ ڪليجن ۽ لينگين فائبر کي مضبوط ڪرڻ ۽ مضبوط ڪرڻ جي چرپر آهي.
هڪ خاص خلا جي نزول جي مهرباني، اثر صرف چمڙي ۽ نن a ڙي چربین جي ٿنڀن ۽ اندروني عضون تي اثرانداز ٿيڻ کانسواء، انهي طريقي سان صحت لاء مڪمل طور تي محفوظ آهي.
انهن ٽيڪنالاجي جو ڪامياب ميلاپ، لففڪ نيڪال جو نمونو، ليمفڪ نيڪال کي ختم ڪرڻ (اضافي ميٽابولڪ پروسيس کي ختم ڪري ٿو) سطح جي رليف کي بهتر ڪري ٿو.
هڪ ايمبوڊ ٿيل ڪمپيوٽر پروگرام جي مدد سان، توهان ڪنهن به مريض لاء ضروري پيميڪٽ چونڊي سگهو ٿا، ان جي شڪل جي خاصيتن کي نظر ۾ رکڻ. ايلوس جو طريقو هڪ نن fort ڙي وقت ۾ جسم جي چورن کي بهتر ۽ مسئلن ۾ ناپسنديده مقدار کي تبديل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ۽ اهو سڀ ڪجهه صنف، عمر، چمڙي يا ٽيننگ جو قسم آهي.
هڪ مضبوط نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته هر هڪ پروڊور (4 کان 7 کان 7 کان 7 تائين) هر هفتي ۾. سيڙپڪاريء جي فهميت ۾ اختلاف هڪ ئي سيشن ۾ نه ايندي، پر جسم لاء تمام گهڻو قابل قبول ۽ محفوظ آهي. هڪ ٻيو اهم نقطو: ڊوائيس جو اثر نه رڳو شڪل، چپس، هڏن تي اضافي صدمن کي ختم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، پر هن چمڙي تي اضافي صدمو، پر ان کي تمام گهڻو سخت ڪيو.
والا جي شڪل آلات ٻئي کي آزاد ۽ ٻين طريقن سان گڏ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جنهن مان هيٺيان آهن:
پريس کي دٻايو
جيڪڏهن اسان اهم فاطي واري تلفظ جي باري ۾ نه ڳالهائي رهيا آهيون، پر صرف پيٽ، هپس، هپس ۾ اضافي سينٽي ميٽر جي هڪ جوڙي بابت، پوء ايلس جي ٽيڪنالاجي پريس انجڻ سان گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي آهي. شڪل کي ماڊلنگ ڪرڻ کان علاوه، طريقيڪار جي تڪرار کي ختم ڪري ٿو، جهازن جي تڪرار کي ختم ڪري ٿو، ڪنارن کي مضبوط ڪري ٿو، سهي کي مضبوط ڪري ٿو، وينس بيماري جي روڪٿام کي ختم ڪري ٿو.
مريض تي هڪ سيشن دوران، اتي خاص ڪف آهن، جنهن ۾ هوا هڪ خاص منصوبي مطابق خدمت ڪئي وئي آهي. طريقيڪار تمام آرامده آهي، هڪ خوشگوار آرام واري مساج وانگر محسوس ٿيو. دٻاء پيدا ڪيو پيو وڃي لففڪ نيڪال کي وڌائي ٿو ۽ ٽشوز ۾ تبادلي جي عمل کي تيز ڪري ٿو. پريس علاج کي مڪمل طور تي مريض کي ولا شڪل جي سامان تي وڌيڪ اثرائتي نموني تياري ڪري ٿو، جنهن جي توهان کي علاج جي تاثير آهي ۽ توهان کي آخرڪار سڀني اضافي سين سينٽر کي ختم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
مصيبت
جڏهن، چرٻي جي جمعن کان علاوه، اتي گهٽ عضلات جي ٽون آهي، ويلا شڪل کي مني سان گڏ ٿيڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. اها ٽيڪنڪ گهڻي وقت تائين درخواست ڏني وئي آهي، اهو محفوظ ۽ سٺو نموني ثابت ٿيو آهي. منهنجي پاڻ کي مثالي طور تي هڪ شڪل جي اڳواڻي نه ڪندو ۽ سيلولائٽ کي ختم نه ڪندو، پر ولا شڪل جي هارڊويئر اثر نه ڪندو، نتيجو پنهنجو پاڻ کي انتظار نه ڪندو. اجلاس جي دوران، اليڪٽرروڊس جسم سان ڳن are يل آهن ۽ اعلي فريڪئنسي واهه جي اجازت آهي.
درد جو مريض تجربو ناهي، صرف نمائش جي ميدان ۾ عضلات جي تضاد کي محسوس ڪري ٿو. عضلتن جي حوصلا افزائي ڪرڻ، بجليء جو وهڪرو رت جي گردش کي وڌائي ٿو، چمڙي جي لچڪ وڌائي ٿو، چمڙي جي لچڪ کي وڌائي ٿو، ٽشوز ڪيترائي ڀيرا وڌيڪ آڪسيجن ۽ غذائيات حاصل ڪيا ويندا آهن. ان کان علاوه، اليڪٽررواسائيڪل بين الاقوامي جڳھ تي مٽا سٽا واري شين جي شديد نتيجن جي شديد نتيجي تي حصو وٺندو آهي. نتيجي طور، چمڙي جي بيشمار ۽ بي ترتيب، مقامي چربی جي ذخيرا گهٽجي ٿو. تمام گهڻو چ hels و چوٽين ۾ ڪ pull ي ٿو، جيڪو سمنڊ جي موسم ۾ تمام گهڻو لاڳاپيل آهي.
اوزون جو علاج
جيڪڏهن ٿلهي جا ذخيرا ڪافي واضح آهن ۽ گهڻي وقت تائين محفوظ ڪيا ويا آهن، ايلوز جو طريقيڪار اوزون جي علاج سان گڏ جمع ٿيڻ گهرجي. اوزون آڪسيجن جو ايڪوڪسجن جي آڪسائيجن جي مرکب دوائن کان کاسمائيزيشن ۽ ڪاميابي سان ڪاميابي سان درخواست ڪئي. اوزون خاص طور تي مشڪلاتي جسم جي زونن جي ڪري سلپ ڪيو ويو آهي. هڪ ٿڌو ٽشو حاصل ڪرڻ شروع ڪيو، اهو فعال طور تي آڪسائٽنگ کي فعال ڪرڻ شروع ٿئي ٿو، جيڪو انهن جي ورهاست کي ترقي ڏيڻ شروع ڪري ٿو، جنهن کي پنهنجي تقسيم گهٽائي ۽ اضافي سينٽيٽيٽس جو مظاهرو. اوزون تھراپي خاص طور تي مقامي محافظن کي وڌائي ٿو، ميٽابولڪ مسئلن کي تيز ڪري ٿو، آڪسيجن آڪسيجن سان. مکيه ڪورس 3-5 سيشن هر هفتي ۾ وقتي طور تي 3-5 سيشن آهي. علاج جي خاتمي کانپوء "نارنگي پيل" جو اثر ختم ٿي ويندو آهي، چمڙي هڪ صحتمند نرم گلابي شيڊ بڻجي وڃي ٿي.
ايڪسائي جي ٽيڪنالاجي ايسن وارنتن سان گليل طور تي، اهو گهٽ تي اثرائتي لاڳاپا ختم ڪري ٿو، جيڪو خشڪ خشڪر پيدا نه ڪري رهيو آهي، جيڪو پئڀنڪ کان خالي ڪرائڻ جو محافب نه آهن. "
جڏهن هڪ يا ٻئي هارڊويئر جو طريقو چونڊڻ وقت، هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي ۽ ممڪن طريقي سان ممڪن طور تي سکڻ. ياد رکو ته آزاديء سان مقرر ڪيل طريقيڪار نه صرف توهان جي خوبصورتي کي نقصان پهچائي سگهي ٿي، پر مجموعي طور تي بهتري سان.
طبي کاسموٽولوجيز ڪلينڪ گولڊن ميڊيڪل گروپ جو ڊاڪٽر پيشه ور کاسمیٹکس کي متاثر ڪرڻ جي هارڊويئر طريقن کي ملائڻ جي صلاح ڏين ٿا. بال ،ستين جو اوزار هڪ ئي سيلولائٽ کي پوري ڪرڻ جي نتيجي ۾، پر اهي جلد کي تيز ڪرڻ جي نتيجي ۾، سڪي ۽ همراهه سان سڪل سيل کي تيز ڪري ڇڏيندا.