ٿي سگهي ٿو ته توهان حيران ٿي ويندا، پر وارن جي جوڙجڪ عملي طور تي ابرو ۽ محرم جي ساخت کان مختلف ناهي - سواء اهي گهٽ ڊيگهه جي ڪري اهي سخت ڊيگهه جي ڪري اهي سخت ڊيگهه کان مختلف آهن. انهي جو مطلب آهي ته وارن جي واڌ لاء ڇا اثرائتو آهي جيڪو محرم تي برابر هوندو آهي. هو knows اڻي ٿو ته ڊگھي ۽ موٽو محرم جي ترقيء جو راز، جيڪو ڪنهن به ماڻهو کي چريو هوندو.
وٽامن اي ۽ اي
ريٽوينوڊس ۽ ٽوڪنفرولس جو هڪ گروپ اسان جي جسم جي واڌ لاء اسان جي جسم ۾ جواب ڏئي ٿو. گروپ اي جي ويتامين اهي خلين کي وڌائڻ ۽ مضبوط ڪرڻ جا ذميوار آهن - محرم تيزيء سان وڌڻ جو امڪان گهٽ هوندو. گوشت، ٿلهو مڇي، گندي مڇي، گندي ۽ پيلو رنگن جي گوشت سان گڏ سڀ کان وڏو تسلط، بلغارين ۽ پيلوا، آلو، آلو، آلو، plico، plico گروپ اي جي وٽيامين اهو مائڪروسبز جي موجودگي ۽ انڪشافن جي موجودگي، ۽ ان جي نالين کي صاف ڪرڻ لاء - وڌيڪ غذائي عنصر محرم ۾ ايندا. اهي گوشت، ڪڪڙ، مڇين، ماتمي ۽ بڪواٽ، مٽر، مٽر، مٽر، سويا، سويا، سويا، مٽر، مٽر جون شيون.
گوشت، ٿلهي مڇيء ۾ ويتامين جو سڀ کان وڏو تسلسل
تصوير: pixabay.com.
بنيادي تيل
کاسماسولوجيز ۾، تيل جي واڌ لاء تيل جي لفافن فعال طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. محرم لاء سڀ کان اثرائتو ڪاسٽڪ ۽ دفن ٿيل تيل، arricoth تيل، بادام جو تيل. اهي پڻ ويتامين اي ۽ اي ۽ اي ۽ ٻين کي محرڪ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪريو، انهن کي ڳرڻ ۽ نرم بڻائي ڇڏيو. توهان انهن کي دواسازي يا کاسمیٹڪ اسٽور ۾ خريد ڪري سگهو ٿا - ترتيب تي ڌيان ڏيو: اهو صرف تيل هجڻ گهرجي. اسان توهان کي رات جو سمهڻ کان اڳ روزانو تيل تي تيل لاڳو ڪرڻ جو مشورو ڏيو ٿا. ڪارڪنن مان پراڻو برش وٺو ۽ تيل ۾ ٽپ کي ڊپ ڪريو - اهو حصو ٻنهي اکين لاء ڪافي آهي. زگزگ تحريڪن، اکين جي پاڙن کي ٽپس تائين منتقل ڪرڻ، ان سان گڏ برش خرچ ڪريو. تون ئي تيل ۾ پڻ شامل نه هو، پر مونکندن جو مساوات، جيڪو مئل خانن کي ختم ڪري ڇڏين، جيڪو انهن جي واڌ ويجهه ڪري ڇڏيندو. صبح جو، توهان تيل جي رهائش ڪ to ڻ لاء جيل يا فوم سان خوشبو، ٻي صورت ۾ توهان جا نقاشي رول ڪندا.
اسان توهان کي رات جو سمهڻ کان پهريان روزانو تيل لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڏيو
تصوير: pixabay.com.
محرم لاء سيرم
تازو، محرم جي مختلف سيرا مشهور ٿي چڪا آهن. انهن جي ساخت ۾، سبزي جي پروٽين، ويتامين ۽ ڪ extract ڻ: ويتامين بي 8 - انيسٽول؛ B7 - بايوٽين؛ پينٽاپپائڊس - ڪوليجن جي ترقي واري محرڪ - پروٽين جي لچڪ ۽ وارن جي لچڪ جي طاقت لاء پروٽين. Rosemary leff ڪ extract ڻ ۽ روڊيم گلاب - رت جو مائڪرو چڪر وڌائڻ؛ هائيورونڪ ايسڊ - هلڪي وار. امير غذائيتن جي ڪري، محرم جي ترتيب کي وڌائي ٿو، جيتوڻيڪ انهن جي انتهائي وڏي ڊيگهه صرف ان دور لاء صرف ان دور لاء بچيل آهي. مکيه مائنس هڪ وڏي قيمت آهي: هر ڪو 3-5 هزار روبلز لاء محرم کي وڌائڻ جو خواهشمند ناهي.
سبزي جي پروٽين جو حصو، وٽامن ۽ ڪ exts و
تصوير: pixabay.com.
نقاب هيٺ بنيادي بنياد
ٿي سگهي ٿو ته هڪ کاسمیٹکس استعمال ڪرڻ آسان آهي. هڪ بنياد تي، توهان ٻئي خاص موٽو سيرمز استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪو ڪارخاني ۽ پراڻي "ڏاڏي جي پرت جي اڳڀرائي جي اڳيان لاڳو ٿيڻ جي ضرورت آهي. پهرين عملي طور تي جزيري جي طور تي واڌاري لاء مفيد ناهي، پر اهي انهن کي بصري طور تي ڊگها ۽ ٿورا ٺاهيندا آهن، نتيجو پهرين درخواست دوران. پراڻي ثابت ڪيل طريقن مان، اسان پهرين ڪارڪنن جي هڪ پرت کي مشورو ڏئي سگهون ٿا، پوء محفل واري برش سان محرم کي اشارو ڪيو. انهن کي حصيداري ڪرڻ لاء برش ڪرڻ لاء پنهنجي محرم کي ٽوڙڻ نه وساريو.
ماسڪ جي سامهون، محرم کي محراب يا انهن کي اشارو ڪيو
تصوير: pixabay.com.
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته محرم ڊگها ۽ کاسمیٹکس کي نظر اچن ٿا، پوء اهو غذائيت ۽ انهن جي سنڀال ڪرڻ لائق آهي. سامهون واري صورت ۾، محنتي مقدار ۽ محرم جي ڊگهي، خاص طور تي خاص کاسمیٹکس.