سيلولائٽ جي خلاف ويڙهه ڊگهي مهينن ۾ دير ڪري سگهي ٿي. واقعي، لفافن ۽ مشق زنجيرن تي تپشون آہستہ آہستہ ان جو نتيجو پنهنجو نتيجو ڪ or ائي ڇڏيندو آهي ۽ اڃا تائين سيل جي بحالي کي گهٽائي ڇڏيندو آهي ته دستانو استعمال ڪندي اضافي مساج مدد ڪندو. مساج کي ڪيئن انجام ڏيڻ ۽ ناجائز نتيجن کان ڪيئن بچاء، اسان به مون کي وڌيڪ ٻڌائينداسين.
مساج جي منفي ڇا نظر اچي ٿو ۽ اهو ڪهڙو اثر آهي ته اهو مسئلو آهي
مساج جو اوزار "ميٽين" کي سڏيو ويندو آهي، حقيقت ۾ اهو هڪ خاص ڊزائن آهي، پر هڪ خاص ڊزائن جو هڪ خاص نمونو آهي، جيڪو صحيح استعمال سان ليمف جمود کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. مساج دستانو جو مرڪزي پلس انهي مسئلي کان آرام سان دور ۾ رليف ڪرڻ جي صلاحيت آهي، جڏهن ته جسم تي ڪا به زخم نه ٿي سگهي، جيئن ته ٽائيرز سان مساج يا مساج سان. مساج دستانو بهترين طور تي استعمال ڪرڻ بهتر آهي، يا جڏهن ته جلد ئي چمڙي کي جيترو ممڪن ٿي سگهي ۽ نم ٿي رهيو آهي.
مساج ميٽين موجود آهي؟
سلڪون. هڪ قريبن ۾ ٻه فعالا آهن: هڪ طرف تي رت جي وهڪري کي تيز ڪري ٿو، ۽ نن sil ن سلڪن جي مٿئين پرت کي ٽاپ تي ing يرائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اوني. اڪثر هڪ ميٽين جي تعمير لاء اٺن وارن وارن کي استعمال ڪندا آهن، جنهن جي سختي توهان کي چمڙي جي گہرے پرت کي متاثر ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
بناوٽون. بنيادي مواد نامياتي ڪنٽ ويئر آهي. ٻه پاسا هموار ۽ خراب هوندا آهن - چمڙي تي هڪ ئي اصولن جي سليڪون جو نسخو آهي.
چمڙي کي طريقيڪار کان پهريان چمڪائڻ گهرجي.
فوٽو: www.unsplash.com.
صحيح طور تي مساج ڪيئن انجام ڏيڻ؟
جيئن اسان چيو ته غسل ڪرڻ دوران ميٽين کي استعمال ڪيو وڃي. اسان جسم لاء هڪ جيل لاء درخواست ڏني آهي ۽ مسئلن جي علائقن جي علائقي ۾ لائيٽون ٺاهيندا آهيون. هيٺيان کان مٿي کان منتقل ٿيڻ، جيئن ليمفڪ نيڪال واري مساج سان، هر سياري زون کي پنجن منٽن لاء. سڀني تحريڪن کي نرم هئڻ گهرجي، چمڙي تي گهڻو دٻاء نه رکو.
علائقن ۾ مالش کان پاسو ڪريو جتي ليمف نوڊس واقع آهن، جئين غير صحيح تحريڪن جسم جي سڀ کان اهم نظام جي ڪم ۾ ناڪامي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. توهان مساج کي ختم ڪرڻ کان پوء، هڪ ڀيرو ٻيهر شاور قبول ڪيو ته جسم مان بار بار ڌوئڻ لاء.
ماتم جي مالش جا فائدا ۽ نقصان ڇا آهن؟
گهر ۾ طريقيڪار جا فائدا:
- دستيابي.
- معيار
- نتيجو ڏسڻ ۾ اچي ٿو، ڪجهه هفتا بعد.
مختلف چمڙي جي قسمن لاء مناسب.
- هڪ الرجي رد عمل جو گهٽ خطرو.
نقصانات:
- معيار جو ماتم هميشه دستياب ناهي.
- نه هر هڪ کي استعمال ڪرڻ آسان ناهي.
- اهو طريقو لازمي طور تي اثرائتو اثر حاصل ڪرڻ لاء لازمي طور تي اثرائتو اثر حاصل ڪرڻ ضروري آهي.
- پهرين ۾، مساج ناپسنديده احساسن سان گڏ ٿي سگهي ٿو.
ياد رکو ته ڪو به مساج صرف هڪ ماهر سان گڏ ڪرڻ گهرجي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان سنگين بيمارين جو شڪار ڪيو وڃي يا چمڙي جي بي عزتي جو شڪار ڪيو.