مڃتا، وڏا وار سچي خوبصورت آهن. ان کان علاوه، اهي مردن کي پسند ڪن ٿا، انهن جي مالڪن جي خاصيت واري خاصيتن تي اشارو ڪن ٿيون.
بهرحال، اهو هميشه وارن کي وڌڻ آسان ناهي. ڪيترائي وار وڌي رهيا آهن، چون ٿا، ڪلهن يا بلڊ ڏانهن ۽ واڌ ۾ روڪيو. اهڙي رجحان جي بنيادي سببن مان هڪ غذائيت جي گهٽتائي آهي.
اهو آهي ته وارن کي مضبوط ڪرڻ لاء دواسازي ۾ تمام گهڻيون ويتامين ڪمپليڪس آهن ۽ انهن جي ترقي کي چالو ڪرڻ لاء. انهن ۾ مادي تي مشتمل آهي، جنهن جي گهٽتائي سان بال بلب ڪم ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن. جيڪڏهن ايٽامينوسس آهي - اهڙيون دوائون مدد ڪنديون.
وارن جي لاء ڊگھي ۽ صحتمند، غذائي شيون نه رڳو جسم ۾ شامل ٿيڻ گهرجن، پر آزاد طور تي وارن جي پيرن ۾ پڻ داخل ٿيو. ته جيئن ان سان ڪوبه مسئلو نه هجي ها، توهان کي باقاعده اسپين جي مالشم جي ضرورت آهي. توهان جي سر يا سا right ي طرف ڌوئڻ کان اڳ مساج ڪري سگهجي ٿو.
وارن جي ڊيگهه جي ڊيگهه سبب رهي سگهي ٿي ته بالن ۽ ماسڪ جي مدد سان گڏ بالن ۽ ماسڪ جي مدد سان گڏ نه هوندا آهن، گڏو گڏ بالن ۽ وار وارين لوهه جي غلط استعمال جي ڪري.