آرٽ گروپ "سوپراو ترڪي" مسافرن لاء مفيد تجويزون ڏنا

Anonim

فن گروپ "سوپروانو ترڪي" کي سڀني کان آگاهه آهي، ڇاڪاڻ ته روس جي سالياني زيارتر، ڪينيڊينر کان. بلاريا، فرانس، اسرائيل ۽ وغيره). ايندڙ ڪجهه ڏينهن بعد، ڇوڪري بلغارياا کان سرمائي تي موٽي آيا ۽ وري اسرائيل جي شهرن جي هڪ وڏي دوري تي ويو. ماسڪو ۾ رهڻ دوران هن جي لاء ڳائڻي، ڳائڻي انهن جي تاثرات ۽ مفيد تجويزون شيئر ڪرڻ جو انتظام ڪيو جيڪي صرف سفر تي وڃڻ وارا آهن.

- تازو، توهان بلغاريا جي دوري کان واپس آيا آهيو. ڇا توهان مقامي ڪشش ڳولڻ جو انتظام ڪيو آهي؟ توهان کي ڪهڙي روشن تاثر پيدا ڪيو؟

ايوينيا فينفرو (ڊرامائي سوپراو)

- بلغاريا ... هن ملڪ کي ياد ڪندي، فوري طور تي "خوش" کي ذهن ۾ اچي ٿو! اسان موسم سان خوش قسمت آهيون، ماسڪو ۾ اڃا تائين برفاني آهي، ۽ تلاء سوفيا ۽ سج چمڪيا. (مسڪراهٽ.) هي شهر يورپ ۾ سڀ کان پراڻو آهي، تنهن ڪري هتي ڪيترائي ڪشش محفوظ ڪيا ويا آهن. سان صوف ۾ ڪردارندڙ ڇا آهي، جيڪو توهان سان وڏو توانائي آهي. ڪيترن ئي شوٽنگ، انٽرويو، ريهرسل، ريهرسل، اسان اڃا تائين شهر کي هلڻ ۽ لطف اندوز ٿيڻ جو انتظام ڪيو. هتي هر شي بلڪل واضح روسي ماڻهو آهي. سڀ کان وڌيڪ آئون اليگزينڊر نيوسڪي جي گرجا سان حيران ٿي ويس. ۽ نه رڳو ان جي سائيز سان! 17 روس کان هن جي سجاڳي تي ڪم ڪيو. 82 آئڪن ۽ 273 فريسز لکيا ويا! اهو سڀني کي ڏسڻ جي قابل آهي! مون اڃا تائين فعال طور تي شستا کي ترتيب ڏنو ۽ مڪمل سوٽسي سان گڏ ڇڏي ڏنو. ماسڪو ڏانهن واپس اچڻ تي، سڀني ڇوڪرين کي هڪ ئي خوشگوار آرامده هو. اهو 2 ڏينهن ناقابل فراموش هو! خوشگوار، سني ۽ مثبت!

- وقتن جي زونن کي تبديل ڪرڻ دوران تڪليف سان تمام گهڻو سفارشون آهن. شيئر ڪريو ڪمپني "ترڪيب".

اولگا بروڪينا (سوپراو ڪورتورا)

- ٽائيم زون تبديل ٿيندڙ سڀني پيچيده عنصر مان هڪ آهي. آمريڪا جي سفر جي موقعي تي، مثال طور، اتي ڪيترائي طريقا آهن، هڪ ڏينهن اڳ اڏامڻ کان اڳ، هو جسم جي مرضي کان اڳ ۾ ئي نڀائي ٿو - هو سمهڻ کان اڳ ۾ ڪيلي آهي . پر فوري طور تي ٻيهر تعمير ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي سرگرمي! اسان جي صورت ۾ - ڪنسرٽس. اسان کي خوشامد ۽ خوش مزاج هئي: پيتل ويٽامين سي، تمام گهڻو ميوو کائو، چارج ڪرڻ،. پر پيشڪش کان پوء، اهو هميشه سمهڻ مشڪل آهي، ڇاڪاڻ ته جوش ۽ خوشي گهڻو وقت گذري نه ٿو. (کلندي آهي.) هر ڪنهن وٽ هتي پنهنجا طريقا آهن: فلم کي ڏسو، مينهن جي شور کي ڏسو، سٺو ميوزڪ يا خواب بابت!

- جلدي هڪ سوٽ ڪيس کي ڪيئن گڏ ڪجي؟

انا ڪولڪ (لوڪ سوپراو)

"مان 20 منٽن لاء هڪ سوٽ ڪيس گڏ ڪريان ٿو، مکيه شيء اها آهي ته اڳ ۾ سوچڻ گهرجي ته سفر تي ڇا وٺڻ گهرجي. مون وٽ هميشه هڪ کاسمیٹڪ سفري سيٽ آهي. مان هڪ ٽونل ڪريم، ڪارڪ ۽ ڪمپوز ۽ ڪمپوز ۽ ڪمپوز لاء هڪ سفر جو تصور نٿو ڪري سگهان.

اجتماعي سفر جو فائدو اهو آهي ته ڪنهن به وقت توهان پنهنجي دوست کي ضروري شيون ڳولي سگهو ٿا، ٽيم عورت آهي! ڇوڪريون هميشه محتاط رهنديون!

- سفر دوران پنهنجو پاڻ کي تازگي ۽ حفاظت ڪيئن محفوظ ڪجي؟

ولريا ديواتوا (روح سوپروانو)

- مان هاڻي سمهڻ، آرام ڪرڻ، آرام ڪرڻ، آرام لاء توانائي کي آرام ڪرڻ، منهن ماسڪ کي آرام ڪرڻ ۽ جلد آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

آرٽ گروپ

تازو، ڇوڪرا "سوپرا ترڪي" آرٽ گروپ بلغاريا کان واپس آيا. .

- ڇا توهان پنهنجي بدترين آمد ياد ڪري سگهو ٿا؟

دارا ليويو (سوپراو انرجي)

- مان اهو نه وساريندس! اسان مالديپ سان ڳالهائڻ کانپوء موٽيا. جهاز لاهي چڪو آهي، مون کي خاص طور تي سٺو نه هو، ڇاڪاڻ ته آئون سج ۾ هڪ ڏينهن اڳ ۽ پاتل کي وڌيڪ گرم ڪيو هو. ۽ هتي مان سمجھان ٿو ته مان ساه نه ٿو ڪري سگهان ... مان هوا جي وات کي پڪڙي سگهان ٿو، مان روئڻ شروع ڪريان ٿو، آئون پاڻ کي خوفزده ڪري ڇڏيان. مون کي جهاز جي دم تي وٺي ويو، هڪ آڪسيجن ماسڪ ڏني وئي، ۽ 15 منٽن کانپوء هر شي عام هئي! مون کي هڪ ناگده نظر آئي هئي: الڪائي، منهنجي هٿن ۾ هڪ آڪسيجن سلنڈر سان، پر مان مسڪرايو!

- هڪ ٻئي ملڪ ۾ وڃڻ، طاقت جي تبديلي سبب مسئلن کان پاسو ڪريو؟ ڇا انهن وٽ آهي؟ ڇا جسم لاء غير معمولي کاڌو آهي؟

تمرا بيڊز (جاز-ميزو سوزوو)

- ها، ٽراسنگ ٽرپ ۾، اسان اڪثر پاڻي تبديل ڪرڻ سان لاڳاپيل مسئلن کي منهن ڏيڻ، سمهڻ جي گهٽتائي، ننڊ ۽ موسمي تبديلي نه. پر هڪ ڊگهي وقت تائين اهي انهن کي موافقت ڪرڻ سکيو آهي. هميشه مون لاء هڪ مقامي باورچی خانه جي ڪوشش ڪرڻ لاء آهي، پر اهي ڪهڙا ملڪ آهن جتي ڪڏهن توهان سمجهي نٿا سگهو! (کلندي آهي.) اهو آمريڪا ۾ هو، خاص طور تي پهرين آمد ۾. اسرائيل ۾ ته اچو اهو چئو، انهي جي ذاتي اهميت آهي. اسان هڪ ڀيرو منجهند جي ماني تي هڪ ڪئپوڪوينو ڊنر نه ٿي سگهيا، ڇاڪاڻ ته اهو ڪوسٽر ۾، اسان اسرائيل ۾ تازو پيئڻ پسند ڪندا آهيون! يورپ ۾ کائڻ آسان! اسان تازو ئي صوفيا مان واپس آيا، جتي اهي باورچی خانه کان حيران ٿي ويا. اتي تمام گهڻو مزيدار آهي! خوشي بيخيز کاڌن ۽ روايتن مان رهي !!!

جيڪڏهن توهان وٽ آبهوا جي حالتن جي تيز تبديلي جي صحيح تبديلي صحيح طريقي سان ڪيئن ٺاهيو وڃي؟

اولگا بروڪينا (سوپراو ڪورتورا)

- اسان هميشه جڳهه کي جڳهه تي رکڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون، ڇاڪاڻ ته اسان آرام ڪري رهيا آهيون، ڇاڪاڻ ته آرام تي منحصر آهي (۽ اسان گهڻو وقت گذاريو، يا توهان کي پڪاريو، يا وڌيڪ وقت تي) آواز کي متاثر ڪري رهيو آهي. اسان جي آخري سياحن جو اسان جي آخري سياح انهن کي آرام سان گرم گرم راند جو لباس، لباس وارا ويسٽ ڪپڙا ۽ سياري جوتا: انهن ۾ ۽ اونهاري ۾ ۽ سياري ۾ پير گرم آهي. گرم شين جو هڪ سيٽ بيڪل تي منجهيل نه آهي، جتي اسان ناڪام نه ٿي سگهياسين! هاڻي اسان اسرائيل جي شهرن جي دوري جي تياري ڪري رهيا آهيون! جڏهن اهڙي گرم ڪنارن ۾ گڏ ڪرڻ، بنيادي شيء سج ۾ تريل ناهي ۽ ڪريم ۽ ٽوپيون ۽ ٽوپيون کڻي وڃن ٿيون، ۽ ايئر ڪنڊيشن سان تنگ نه ڪيو ويو آهي. توهان جي اونهاري جون شيون کڻي وٺو جيڪي توهان جي وڳي تي آيا آهن!

- توهان ڇا ٿا سمجهو، ڇا اهو موڪلن تي راندين تي آهي؟ ڇا توهان سفر دوران جسماني فارم کي برقرار رکڻ جو انتظام ڪيو ٿا؟

دارا ليويو (سوپراو انرجي)

- ٽائيم ڪافي نه آهي، پر سڀني 100 تي ڏسو - اسان جو ڪم. رانديون ڪري سگهن ٿيون ۽ واقعي چاهيندا آهن! هي هڪ خوشگوار درد آهي جڏهن عضلات تربيت کان پوء کلندي آهي. مان ان کان خوشي حاصل ڪريان ٿو! راندين جي ضرورتن کيڏڻ لاء سفر تي! پر اسان بس ۾ ڪيترائي ننڊ راتيون گذاريندا آهيون ته توهان صرف هڪ شي چاهيو ٿا - سمهڻ لاء ... اسان جي راندين تي اسان جون رانديون جابلو آهي! ۽ جيڪڏهن ڪو موقعو آهي، اسان ترڻ تلاء يا سمنڊ ۾.

- ڇا توهان هڪ ڊگهي پريشاني واري روڊ جي حق ۾ آرام کي قربان ڪري سگهو ٿا؟

انا ڪولڪ (لوڪ سوپراو)

- ها مان ڪري سگهان ٿو. (مسڪراهٽون.) آئون ايئرپورٽ تي به آئون ايلي تي اچي سگهان ٿو، ڇاڪاڻ ته خوبصورتي کي متاثرين جي ضرورت آهي! مان يقين ڏيان ٿو ته ڪنهن به لمحي تي توهان کي هڪ مرد جي خواب سان ملاقات لاء تيار ٿيڻ جي ضرورت آهي!

- اسان جا ماڻهو ڳائڻا آهن! ڇا وائس آبهوا، موسمي حالتن جي تبديلي تي رد عمل ڪري ٿو؟ ۽ ڇا ڪرڻو آهي، انهي ڪري هتي ڪروڪ بار ۾ اسٽارڪ بار ۾ نه وڃايو؟

تمرا بيڊز (جاز-ميزو سوزوو)

- جيئن ته آواز لاء، هر شديد ان کي فوري طور تي ظاهر ڪيو ويندو آهي. اڏام، وقت جي زون، نمي، نمي، گرمي ۽ ٿڌي جي تيز تبديلي - هر شي عام حالت ۽ آواز کي متاثر ڪري ٿي. سفرن تي، اسان وڌيڪ سمهڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون، اتي هر ڪلاڪ سون جي وزن سان. رات ۾ حرڪت ڪندڙ ترجيح، ائين ئي بسسرٽ کان پهريان بس کي جھلڻ نه. جيڪڏهن اهو تمام گهڻو خراب آهي، اسان دوائن سان گڏ، هڪ فنيٽر سائيٽ جو سبب بڻيو. پر يقينن، يقينا، آرام ڪرڻ لاء هڪ آواز آرام ڪرڻ ۽ بحال ڪرڻ جو بهترين طريقو - خاموش! (کلندي آهي.)

- توهان دنيا جي منزل جو سفر ڪيو. ڪهڙي شهر کي تمام گهڻو ياد آهي؟

ولريا ديواتوا (روح سوپروانو)

اسان جي سفرن ۾ منهنجي لاء حيرت انگيز برگ جو سڀ کان حيرت انگيز آهي، ڇاڪاڻ ته هن شهر جو دورو ڪيو ته هن شهر جو دورو ڪيو ويو آهي ته اسان کي سليش، گلن سان ملهايو هميشه منهنجي موڪلن ۽ هاسپيٽل سان لاڳاپيل آهي.

وڌيڪ پڙهو