اسان جي چمڙي کي باقاعدي طور تي تازه ڪاري ٿيڻ جي ضرورت آهي، پر هميشه اسان جو جسم ڪڏهن به منهن ڏيڻ، تسليم ڪرڻ، جيڪو گهڻو ڪري هائپرڪيٽوٽس آهي. ميٽابولڪ پروسيس جي ڀڃڪڙي، خارش ۽ ٻين ڪيترن ئي ڊرماتاتجيڪل بيمارين جو سبب بڻجي ٿو. اتفاق ڪريو، اونهاري ۾ آئون سوئمسوٽ کي چونڊڻ چاهيان ٿو، ۽ ڊرماتولوجسٽ جي ترڪيب تي تمام نئون مطلب نه خريد ڪيو. توهان جي چمڙي جي مدد ڪرڻ ۽ ان کي سمنڊ جي ڪناري تي تيار ڪرڻ، توهان هڪ قدرتي اوزار تيار ڪري سگهو ٿا، ۽ گهربل طريقيڪار کي ترتيب ڏيو. اسان صفائي واري ترتيب جي سڀني کان دلچسپ ۽ موثر ترڪيبون ٻڌائينداسين.
اسڪرب - ناريل
ڇا وٺندو:
- سولو يوگرٽ - 100 ايم ايل.
- ناريل چپس - 100 گرام.
- شوگر - آرٽ. چمچا.
سڀ اجزاء لازمي طور تي مليل آهن، جيڪڏهن ضروري هجي ته ابلي پاڻي شامل ڪندي. اسان جسم تي هڪ اسڪرب لاڳو ڪريون ٿا، اسٽاپ سان شروع ڪرڻ ۽ ليمف جي حرڪت ۾ اڳتي وڌڻ. اسان ڪجهه منٽن لاء اوزار ڇڏي ڏيو ته چمڙي کي لازمي طور تي ضروري ناسٽورنگ ملندي آهي، پوء گرم پاڻي کي ڌوئي ڇڏيو ۽ جسم لاء کير يا کير کي ڌوئي ڇڏيو.
خبردار ڪيو جڏهن اسڪرب استعمال ڪندي - تمام گهڻي ڪوشش نه ڪريو
فوٽو: www.unsplash.com.
اسڪرب - بادام
ڇا وٺندو:
- بادام جا نٽ - تقريبن هڪ هٿ.
- بادام جو تيل
شايد اسان جي لسٽ تي سڀ کان وڌيڪ خوشبودار اسڪرب. هڪ ضروري آهي ته بادام، مثال طور، هڪ ڪافي گرائنڊر ۾، پوء تيل کي تيل شامل ڪريو. تيل جو مقدار ان تي منحصر آهي توهان جي چمڙي کي ڪيترو حساس آهي: گهڻو ڪري تيل، ڳرڻ جو اثر. روزانه استعمال لاء مناسب.
اسڪرب - لاطيني
ڇا وٺندو:
- شوگر - 50 گرام.
ناريل جو تيل - 3 ايڇ.
- هڪ آٽوڪوڊو ميوو.
- بادام جا هٿ.
- ڪريم 11٪ - 20 گرام.
- ليمن ضروري تيل - ڪيترائي. drops ڙا.
اسان سڀني اجزاء کي ملايو ته جيئن اسان وٽ هڪ پيسٽري ڪاميٽي آهي. اسان چمڙي کي جيل سان صاف ڪيو ۽ هيٺيان مٿي تي لاڳو ڪيو. مساج لائنن جي مطابق، اسان ڇرڪ کي ورهايو ۽ ڪجهه منٽن تائين ڇڏي ڏيو. توهان ساخت کي ڌوئڻ کان پوء، چند ڪلاڪ استعمال ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو، جڏهن ته چمڙي کي لپڊ بيلنس کي بحال ڪرڻ جي ضرورت آهي.