ماسٽر ڪلاس: ڪامل هپس لاء مشقون

Anonim

عورت جي جنسي جو موضوع - شروعات ۽ آخر کان سواء. ان ۾ ذهني ۽ عارضي حدون نه آهن. "صرف هڪ صحتمند ماڻهو پرڪشش طور تي پرڪشش ٿي سگهي ٿو، جئين مصيبت جماليات،" مريضن جو تمام گهڻو مريض. - ۽ جيڪڏهن اها ڳالهه عورت جي جسم جي جھلڪ جي خوبصورتي تي وڃي ٿي، ته اها خوبصورتي جي حسن تي مڪمل طور تي انحصار آهي، خاص طور تي، جنهن جي عضلات جي ڪم کان. ڪافي ۽ متوازن عضلات جي ڪم سان، ڪنهن به قسم جو سوڙهي گهڻو ڪري پاڻي ۾ دير ٿي سگهي ٿو، اهو پاڻي ۾ تاخير آهي، جنهن کي هڪ هائپرٽرفروپروائيفٽ جي سڀني کان وڌيڪ مشڪل آهي تصور ڪرڻ يا تصور ڪرڻ جو تصور! ماڻهو پنهنجين اکين سان پيار ڪندا آهن! مان راز ظاهر ڪندس ته غذائيت تي خرچ ڪيو ويو آهي، ماسسس ۽ هر قسم جي "تيز جادوگر" نئين پاڻي جي ماهرن مان. پتلي عورتون هميشه خوبصورت نه آهن، جيئن، بهرحال، ۽ ان جي برعڪس آهن. تبادلي جي عملن سان، اهو آهي، هڪجهڙو، توهان جي فزڪس کي صرف توهان جي فزڪس جي اڳواڻي ڪري ٿو - هر هڪ آئيني جسماني محنت لاء بلڪل ممڪن آهي! روزاني! فطرت هڪ عورت کي هڪ عورت، هڪ pelvis کان وڌيڪ فراهم ڪيو ۽ غريب هڏن جي وچ ۾ فاصلو وڌايو - هڪ ٻار جي پيدائش کان بچڻ لاء. ۽ هپس ۽ چپس جي ميدان ۾ ٿلهي جمعن جي جمع جو مجموعو صرف عورت جي جنس ۽ عورت جي حياتياتي صحت جي هڪ ثانوي نشاني آهي. صرف عضلات جي گروهن جي آئيني ۽ مسلسل وفادار جي ڪوشش (وچولي ۽ نن buttock ا نن but ڙو، موتي، سورن جو عضلات، چورس عضلات جو مٿيون حصو) عورت جي جسم جي خوبصورت لڪل، ۽ هڪ ئي ليڪن طرفان حاصل ڪيا ويا آهن جيڪي هر عورت جا هر خواب آهن ۽ جيڪي مرد مردن کي ساراهيندا آهن. "

ماسٽر ڪلاس ايوجنيا مزار. فوٽو: نتاشا خاوراموا.

ماسٽر ڪلاس ايوجنيا مزار. فوٽو: نتاشا خاوراموا.

1. نيم انسان.

ماسٽر ڪلاس ايوجنيا مزار. فوٽو: نتاشا خاوراموا.

ماسٽر ڪلاس ايوجنيا مزار. فوٽو: نتاشا خاوراموا.

2. متبادل ٽنگ کي وڌائي.

ماسٽر ڪلاس ايوجنيا مزار. فوٽو: نتاشا خاوراموا.

ماسٽر ڪلاس ايوجنيا مزار. فوٽو: نتاشا خاوراموا.

3. پيلوس کي بوجھ سان گڏ وڌائڻ.

ماسٽر ڪلاس ايوجنيا مزار. فوٽو: نتاشا خاوراموا.

ماسٽر ڪلاس ايوجنيا مزار. فوٽو: نتاشا خاوراموا.

4. "فراگ".

ماسٽر ڪلاس ايوجنيا مزار. فوٽو: نتاشا خاوراموا.

ماسٽر ڪلاس ايوجنيا مزار. فوٽو: نتاشا خاوراموا.

5. بوجھ سان هپس وڌائي.

ماسٽر ڪلاس ايوجنيا مزار. فوٽو: نتاشا خاوراموا.

ماسٽر ڪلاس ايوجنيا مزار. فوٽو: نتاشا خاوراموا.

6. پيلوس هڪ ٽنگ کي هڪ غير مستحڪم سموليٽر (بال) استعمال ڪندي هڪ سهڪار کي وڌائڻ.

دلچسپ حقيقتون:

عورتن ۾ چربین تي چربی جو جمع ڪرائڻ ۽ انهن جي ارتقائي نمونا آهن:

• روس جي ٿڌي آبهوا (ٿلهي - توانائي)؛

• سڌي ڪرڻ لاء منتقلي (وسيع ران جي استحڪام)؛

• طاقت جي ثقافت جي طور تي طاقت جي ثقافت جي طور تي (سيبول، تيز رفتار جي عمل جي بحالي).

وڌيڪ پڙهو