گرمي ۾ سمهي پيو رڳو آسان نه آهي - اهو ناقابل برداشت آهي. گرمي نه رڳو س night ي رات خراب ٿي وئي آهي: توهان چوڌاري turn يرايو، توهان نروس ڪمبل لاش کي هڪ سمهڻ واري انسان جي پسڻ واري جسم مان اڇلائي ڇڏيو. گهڻو ڪري، توهان ونڊو کولڻ جي ڪوشش ڪئي، جيئن مون ڪال ڪئي، واء يا ايئر ڪنڊيشن کي blow ٽو ڪري ڇڏيو، جنهن جي ڪري توهان کي اڏامڻ بدران هلڪي چادر. سمهڻ ننگا هن صورتحال ۾ بهترين رستو ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
ڊاڪٽر ڇا ٿا ڪن
فزيولاجسٽ جي مطابق، گرمي ۾ ننگا سمهڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. جڏهن اسان ننڊ ڪندا آهيون، ڳچيء تي، پسين جسم تي جمع ٿي ۽ بستر تي رهي ٿو. اهو نه وسارجو ته سمهڻ دوران، جسم جي حرارت جا حرارت. صحيح ماحول جي حرارت سان، توهان هميشه کان اڳ سردي کان جاڳائي سگهو ٿا. ان کان علاوه، "ننگا" ننڊ بيحد طور تي آهي. بيڊ لينجن جو رابطو جسم جي ويجهو حصن سان خطرناڪ آهي ۽ بيڪٽيريا جي هڪ تيز توليد جي ڪري ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته هر ڏينهن چادرون بدلائي سگهن ٿيون. ان جي بدران، اهو بهتر آهي ته هلڪو پاجاما يا انڊروئر چونڊيندو آهي جيڪو توهان کي بيمارين کان بچائيندو ۽ سمهڻ دوران. ان کان علاوه، ماهرن کي سمهڻ کان پهريان هڪ ڪلاڪ لاء ٿڌو روحن کي اپنيو - اهو ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
ريشم پجاما نه رڳو تمام آرامده، پر پڻ سجيل
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
ڇا مطلبندو آهيان
جيڪڏهن توهان اڃا تائين ڪپڙا پائڻ جو فيصلو ڪيو، اهو بهتر آهي ته فطري ڪپڙي مان ٺهيل مفت پاجاما جو انتخاب ڪيو وڃي: ريشم يا ڪپهه. ڪپڙو هڪ عالمگير ڪپڙو آهي جنهن ۾ توهان آرام سان محسوس ڪندا. اهڙا پاجاما عام طور تي جسم ۾ نرم ۽ خوشگوار هوندا آهن. تنهن هوندي، ماڻهو جيڪي هڪ خواب ۾ تمام گهڻو پسائيندا آهن، ڪپهه جو مقابلو ڪيو ويو آهي- هن نمي کي ياد ڪري ڇڏيو. پر ريشم پجاما جسم تي لنگهي نه ٿي سگهي. ان کان علاوه، ريشم پاجاما تمام سجيل آهن. جيتوڻيڪ اهو لڳي ٿو ته توهان جو پجاما گرمي ۾ وجهي رهيو آهي، حقيقت ۾، حقيقت ۾ اهو آهي ته توهان کي سمهڻ ۾ مدد ڪندو.
ڇا توهان کي خبر آهي ته اسان جا ابا ڏاڏا عورت جي جسم کي اجاگر ڪرڻ جي سختي سان ڇو روڪي ڇڏي؟ اسان دلچسپ رسمن بابت ڳالهائينداسين جيڪي قديم روس جا رهواسي استعمال ڪيا.