سماجي نيٽ ورڪن - منهنجو گهر: ڇا سائبر انحصار کان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي

Anonim

اسان مان ڪيتريون ئي رهنمائي آهي آن لائين آن لائنز ٿلين ۾ آهن: سماجي نيٽ ورڪ، دوستانه ساٿين، توهان کي ڪنهن موقعي تي، ٻيو اڌ) ڳولين ٿو، جيڪڏهن توهان کي هڪ آرامده ۽ واپس موٽائي وڃي، ته هو حقيقت ۾ واپس وڃي رهيو آهي ته هو هڪ ماڻهو واپس وڃي رهيو آهي، جيڪڏهن هو آرامده هجي ته هو سمجهه ۾ اچي وڃي، جيڪڏهن هو هڪ آرامده هجي، جيڪڏهن هو هڪ آرامده هجي محفوظ، پهرين نظر ۾، هڪ متبادل.

سماجي ٻول آواز تي اي جي ملڪ کي ڳاري ناهي ته اليبي سگهي ٿي، پر اهو شهر ۾ گهڻي تشخيص ڪرڻ جو به گهٽ وقت کان گهڻي تعداد ۾ تديت جو ٿي وئي آهي، جيڪڏهن توهان مسئلي کي حل نه ڪيو، توهان جي پسنديده ربنن ۾ هڪ ڊگهي پيلين جو نتيجو هر لحاظ کان، زندگي جي توانائي جو نقصان، سماجي لاڳاپن جي تباهي ۽ ڪيترن ئي ناجائز نتيجا. پوء سوين ٽائيم چيڪ اطلاعن جي خواهش سان ڪيئن معاملو ڪجي؟ ا اسان انهي بابت ڳالهائينداسين.

وقت انسٽال ڪريو

ياد رکو ته توهان ڪئين ڪاروبار ڪرڻ نٿا چاهيو جيڪو توهان کي پسند نه ڪرڻ گهرجي: توهان وقت جو فريم مقرر ڪيو ۽ انهن کي سڀني کي منهن رکڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان هن طريقي سان توهان جي دوستن جي ٽيپ کي طومار ڪرڻ جي لاء عادت ڇو نٿا لاڳو ڪيو؟ پنهنجو پاڻ کي اطلاع ڏيو جيڪڏهن اهي آهن، يقينا، يقينا، هڪ ڀيرو به اهم نه آهن، هڪ ڀيرو هر ٻن منٽن کان وڌيڪ خرچ نه ڪندا آهن. تدريجي، توهان جو دماغ انهي حقيقت کي استعمال ڪندو ته منهنجي پروفائل ۾ ڪرڻ لاء وڌيڪ ڪجهه به ناهي، توهان به "لڏڻ" ۾ به توهان کي خطاب ڪيو ويندو.

گهٽ پوسٽون ٺاهيو

گهٽ پوسٽون ٺاهيو

فوٽو: www.unsplash.com.

ڪميونيڪيشن آف لائن ترجمو ڪريو

ها، جيڪڏهن پنهنجن پاران صرف پرنٽس وارين سماجي تي فقط نيٽورڪ پراڊرن تي فقط سنس، زنده مواصلاتي لائبرطن زنده رهندو. جڏهن توهان اهو سمجهيو ته انهن هڪ شخص ياد ڪيو، ڊگهي خط ودا کان سواء، گڏجاڻي ۽ سوالن تي ملڻ لاء، جيڪڏهن ممڪن هجي، فوري طور تي مقرر ڪيو وڃي.

توهان جي هر قدم کي خبر ڏيڻ بند ڪيو

ڪيترن ئي انحصار ماڻهن لاء، سماجي نيٽ ورڪن کي ٻاهرين دنيا سان رابطو ڪرڻ جو واحد طريقو آهي. پسند، مثبت تبصرا پوسٽون لکڻ لاء وڌندڙ آهن ۽ سب وي جي رستي تي توهان جي رستي جي ڪهاڻي ڪ out ي. وڌ ۾ وڌ ٻن ڏينهن تائين توهان جي اڪائونٽ کي تازه ڪاري ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، آهستي آهستي توهان حقيقي زندگي ۾ وقتي وقتي کي ڀرڻ شروع ڪندا.

هڪ ڏينهن لاء منصوبو ٺاهيو

جڏهن توهان جي اکين اڳيان هڪ واضح اسڪيم آهي، توهان اهو سمجهو ٿا ته توهان فهرست تي سڀ شيون نه پورا ڪريو، توهان هڪ پلاننگ ٺاهڻ لاء توهان کي بيهاريو ٿا ايندڙ هفتي لاء. جئين اسان چيو، پنهنجي ڏينهن ۾ هڪ ڏينهن کي خبرن کي جانچڻ لاء ڏينهن ۾ پنهنجو ڪجهه منٽ ڏيو، پر ٻن منٽن کان وڌيڪ نه.

وڌيڪ پڙهو