جھندڙ الينا ٽائونڪو حيران ڪندڙ مداح، هڪ مهيني ۽ اڌ کان پوء 18 ڪلو کي ڇڏي ڏنو. ڊيميمان جي مطابق، هن صورت ۾ باقاعده جسماني مشقت، مناسب غذائيت ۽ هارڊويئر ڪوسٽوٽولوجي هن جي مدد ڪئي.
الينا ٽمينڪوف چيو ۽ مداحن کي ٻار جي پيدائش کان پوء وزن گهٽايو. فوٽو: انسٽاگرام. com/natemnabuctiveuctivelial.
پر نتاليا پوڊڪيا وزن گھٽائڻ جي هر رڪارڊ کي شڪست ڏئي ٿو: ٻار جي پيدائش کانپوء 2 هفتن کانپوء، ڳائڻي انهن کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو. ڳائڻي جلدي پنهنجي اڳوڻي شڪلن کي حمل جي ڪري وحشي ۽ فعال طرز زندگي جي لاء غذا جي ڪري واپس آيو.
Natalia Podoldkayha ٻار جي پيدائش کان پوء فارم ۾ تمام جلدي اچي ويو. فوٽو: انسٽاگرام ڪام. com/nataliapypokaya.
وڏي پيء پولينا ڊبرروا هڪ فعال وزن جي ويڙهه جي اڳواڻي ڪري ٿو. ان حقيقت جي باوجود ته گذريل پنجن سالن دوران، مشهور ٽي وي جي نمايان ڪندڙ ڊيميٽر ڊيميٽر ڊبرروا کي ٽئين ٻار کي جنم ڏنو آهي. پولينا پاڻ کي يقين آهي ته مثالي کان اڳ اڃا تائين پري آهي: 6 اڳ ۾ ئي گهٽ ۾ گهٽ ڪيو ويو آهي، پولينا هڪ ٻئي لاء وزن گهٽائڻ جو ارادو ڪيو. ڊبرروا سفارش ڪري ٿو ته اهي سڀ جيڪي عورتن کي پيدائشي طور تي خوراڪ کي احتياط سان ڏنا آهن، پنهنجو پاڻ لاء هڪ موثر ورزش ٺاهڻ ۽ خاص ڪارٽون استعمال ڪرڻ.
پولينا ڊبرروا ڪورٽ ۾ ٻار جي پيدائش کان پوء تنگ ڪرڻ جي سفارش ڪئي آهي. فوٽو: انسٽاگرام ڪام. com/polinadbrova.
انا ڪلوشينڪووا پٽ جي پيدائش کان پوء وزن گهٽايو هڪ غذائيت واري فهرست جي مدد ڪئي وئي جيڪا هڪ نوجوان ممي جي نقصان واري پروگرام لاء ترقي ڪئي. ماهر جي نگراني جي نگراني ۾، 6 هفتن ۾ پروڪهور شيرلين جي گرل فرينڊ کي اضافي وزن کان پري ڪيو. ڇوڪري 7.5 ڪلو ڪلو ميٽر ڪيو. اهو جيترو تيز ناهي، جيئن اهو "ساٿي" انا کان ٻاهر نڪتو، پر صحت لاء خطرو گهٽجي ويو.
انا ڪالوشينووا هڪ غذائيت سان ٻار جي پيدائش کانپوء وزن گهٽايو. تصوير: انسٽاگرام ڪام. com.annakakah.
جھندڙ وڪٽوريا ميڪسڪيا ٻيو ڀيرو مون هڪ اسٽار پريميم "سال جي ماء" حاصل ڪئي. انعام جي تقريب دوران، مڪرڪياا ڏا impressive و متاثر ڪندڙ، انهي حقيقت جي باوجود ته صرف هڪ مهينو اڳ هن هڪ ٻئي ٻار کي جنم ڏنو. فنڪار جي مطابق، انهي کي اڳوڻي فارمن جي انهن جي شڪلن کي جلدي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي، ۽ گڏوگڏ غذائيت تي.
ٻئي دفعي وڪٽوريا ميڪارڪيا کي اسٽار پريميم "سال جي ماء" حاصل ڪئي. فوٽو: انسٽاگرام. com/mackarskie.