گذريل سالن ۾، ڏهن نفسيات جا ماهر، پر گهڻو ڪري - نفسيات جا ماهر اسان مان ڪيترن ئي اسان کي مضبوط طور تي داخل ڪيا آهن. زندگي جو ربيڊ تال ڪجهه خاص طور تي حساس ماڻهو پاڻ ڏانهن ويندا آهن، جيڪو ذاتي ۽ پيشه ورانه زندگي کي متاثر ڪري ٿو، جيڪو هڪ ماهر جي مدد نٿو ڪري سگهي. ۽ اڃا تائين تمام گهڻو لفظ "نفسياتٿراپسٽ" تڪرار جو سبب بڻجن ٿا: نفسياتي مسئلا اسان عام طور تي پيارن جي دائري ۾ بحث ڪيو ويندو آهي، ۽ نه ئي هڪ ٻاهرئين حصي ۾. اسان اندازو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ته نفسياتي سيشن کان ڇو نه، جيڪڏهن هتي جي ضرورت آهي.
مدد لاء اپيل توهان جي ڪمزوري کي ظاهر نه ڪندي آهي
نن childhood پڻ، اسان کي سيکاريو وڃي ٿو ته اسان پنهنجن مسئلن کي منهن ڏيڻ سيکاريو وڃي ۽ بالغن کان صرف هڪ بالغن کان مدد حاصل ڪريو. هڪ شخص جيڪو ساڳي انسٽاليشن سان وڌي ويو، ڪنهن به جذباتي دفن ڪرڻ ۽ شڪايتن کي ڪنهن جي ڪمزوريء جي مظهرن کي ڪجهه به ظاهر نه ڪري ٿو. تنهن هوندي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان اسان جي شعور جي ڪم جي سمجھڻ کانسواء هر مسئلي کي حل ڪرڻ جي قابل نه آهيو. لمحن توهان کي لڳي ٿو ته مسئلو حل ٿي ويو، جيتوڻيڪ حقيقت ۾ هوء صرف ڪجهه عرصي لاء واپس آئي آهي. نفسياتيات ۽ نفسيات جو ماهر توهان کي مسئلو حل ڪرڻ ۾ مدد لاء تيار ڪيو ويندو آهي، توهان کي مسلسل دٻاء حاصل ڪرڻ جي رستي ڏانهن موڪليو.
نه سڀئي مسئلا انهن تي حل ڪري سگهجن ٿا
فوٽو: www.unsplash.com.
نفسياتي صحت ضروري آهي
گهڻن، جيڪڏهن گهڻو ڪجهه نه، صرف هڪ عارضي حالت ۾ صرف نفسياتي خرابي تي غور ڪريو - ڇاڪاڻ ته ڪجهه به نقصان ناهي (جسماني طور). ۽ اڃا تائين ڪنهن به نفسيات کي منسوخ نه ڪيو، ڪوڊ نفسياتي رياست جسماني اثرانداز ٿيڻ شروع ڪري ٿي. مضبوط خرابي يا عدم اطمينان هڪ تمام حقيقي السرٽ بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جنهن کي نفسياتي خرابي سان متوازي ۾ علاج ڪرڻو پوندو. جيڪڏهن توهان سمجھو ته توهان مسلسل مزي واري مزاج جي ڪري عام زندگي مان ٻاهر نڪري رهيا آهيو، دوستن ۽ پيارن سان صلاح ڪريو، شايد ڪو اهڙو هڪ خاص ماهر جي آڏو آيو ۽ سٺو ماهر.
مڪمل زندگي نٿي ٿئي
گهڻو ڪري اهو اسان کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته اسان جا پاڙيسري، دوست، پيارن کي تمام گهڻو بهتر رهندو آهي، انهن وٽ ڪو مسئلو ناهي. اهڙيون سوچون گهڻو ڪري حقيقت تي نظر انداز نه ٿيون ڏين نتيجي طور - Quarkrels، ڪنهن به وقت ماڻهن لاء ڪنيڪشن کي ٽوڙڻ. هڪ مجاز نفسيات توهان کي اهڙي غير جانبدار خيالن جو سبب بڻجندو، توهان دنيا کي ٻين اکين سان ڏسندا ۽ توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي.
توهان ۾ سڀ کان اهم تبديلي لازمي آهي
اسان دنيا کي تبديل ڪري نٿا سگھون، پر اسان جي طاقت ۾ دنيا ۾ توهان جي رويي کي تبديل ڪرڻ جي طاقت ۾. ماهر توهان کي شخصيت جي طاقت ۽ ڪمزورين کي ظاهر ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، توهان سمجهندا ته توهان کي هڪ خاص قسم جي وولٽيج کي منهن ڏيڻو پوندو. اھم اھم شيء، جنھن کي پنھنجو فرض ڪڏهن به مذمت ڪرڻ وارو آھي، پنھنجو مقصد سڌو سنئون توھان پنھنجو پاڻ تي پورو ڪري رھندو.