جڏهن اسان وزن جي نقصان ۽ وزن جي رليف جي عمل جي باري ۾ اضافو آهيون، اهو ممڪن ناهي ته ڪو ممڪن آهي ته ڪو ضروري تيل تي ڌيان ڇڪيندو آهي. عام طور تي ماڻهو گولين جي گولن، پائوڊر غذا ۽ چانهن تي نظر ايندا آهن. تنهن هوندي، جديد پرڏيهي اجنبي افترن جو بيان واضح ڪيو ويو آهي جڏهن متوازن غذائيت ۽ تربيت سان مطابقت رکي سگهي ٿو.
لازمي تيل ڇا آهي؟
يقينا توهان ڪيترن ئي مشهور نسلن بابت ٻڌو - نارنگي، پائن، چانهه جو وڻ. عام طور تي، ڪمپوزٽ انهن کي غسل ۾ استعمال ڪندا آهن، پاڻي ۾ وجهي ڇڏيندا آهن ۽ فرنس تي ٽپڻ لاء ڪجهه drops اڙا شامل ڪرڻ. اهو خاطري ذريعي ضروري آهي - اهو هڪ ڪيميائي عمل آهي، ته تيل جي چٻري ۾ منتقل ٿي ويو آهي، اهو تيل ۾ منتقل ڪري چڪو آهي، اهو تيل ۾ آڙ هيٺ منتقل ڪري پيو آهي، اهو خشڪن ۾ منتقل ڪري ٿو.
ضروري تيل ڪ is ڻ سان حاصل ڪيو ويندو آهي
تصوير: pixabay.com.
لازمي تيل جو استعمال
لازمي تيل ۾ هڪ خاصيت وارو ايروما آهي ۽ اصل ٻوٽي جي سڀني فائدي واري ملڪيت کي برقرار رکي ٿو. اهي استعمال ڪري سگهجن ٿا، نمي جي ڪريم ۽ جيلز سان ملائي سگهندا آهن - اهي هڪ ٽون ۾ چمڙي کي سهارو ڏيڻ ۾ مدد ڪندا. مطالعو ثابت ڪيو آهي ته لازمي تيل جو بوء اسان جي مزاج ۽ سٺي نموني کي متاثر ڪري ٿو - ڪجهه ان جي برعڪس، ان جي برعڪس، ان جي برعڪس، ٻيا، ان جي برعڪس، ان جي برعڪس کي وڌائي ٿو. ڪنهن به تيل کي لاڳو ڪرڻ کان پهريان، توهان کي مشاورتي معالج يا هڪ الرجسٽ جي ضرورت آهي.
جئين ضروري تيل وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا
جئين ضروري تيل هڪ نفسياتي حالت قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، اهي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪندا آهن. ڊاڪٽرن کي اهو وزن گهٽائڻ گهرجي. جڏهن توهان جو نفسياتي صحت نه آهي، جسم کي هڪ خارجي "خطري" جي صورت ۾ چرٻي جي صورت ۾ چرٻي گڏ ڪري ٿو - هي رد عمل آهي جيڪو قديم دور کان بچي ويو آهي. عام طور تي صحت کي ڏيڻ، جسم قدرتي طور تي وزن کان نجات حاصل ڪرڻ شروع ڪري ٿو. شڪاگو ۾ تحقيق جي دوران، اوزار جي پروسيسنگ لاء انسٽيٽيوٽ جو ماهر ۽ ذائقو، مينڊي، انگور ۽ ٻيا ٻوٽا، نارنگي ۽ ٻيا ٻوٽا ظاهر ڪيا. سائنسدانن جي مطابق، اهو ڪافي آهي "ڪافي وقت سان گڏ هر هڪ ناسور کي پاڻ ۾ شامل ڪرڻ لاء ايٿر بوء کي ختم ڪرڻ لاء."
صحيح طور تي چونڊيل تيل جي صحت تي مثبت اثر آهي.
تصوير: pixabay.com.
وزن گھٽائڻ لاء بهترين ضروري تيل
ضروري تيل کي استعمال ڪيو، تيزي سان سٿريشن کي سستي ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، جيڪو انهن کي وڌيڪ وزن ۾ ويڙهه ۾ موزون مددگار بڻائي ٿو. ساڳئي وقت ۾، اهي ڪجهه صحت جي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن، جسم ۾ ٻرندڙ، مائع تاخير، سيلولائٽ. خوشبوء جي هڪ ميلاپ ۽ ڪرم ۾ تيل جو استعمال تمام گهڻو قابل ذڪر اثر ڏيو. to اڻڻ چاھيو ٿا توھان ڪھڙا ڪھڙا ڪم ڪندا آھيو؟ اسان هڪ لسٽ ڪئي وڃي ٿي تصديق ڪئي ڪائونٽن جي سياسي بريلن سان پيش ڪئي ۽ ته قومي طبي قاميايٽس ڪيترن جي تجويز ۾ شايع ڪيو.
1. مرچ جو تيل: مدد ڪري ٿو بک جي احساس کي گهٽائڻ ۾، ٿڪ کي رد ڪري ٿو ۽ ڌيان جي توجه کي بهتر بڻائي ٿو.
2. انگور فروٽ جو تيل: ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ۽ چربی خانن کي تباهه ڪري ٿو.
3. ليمون تيل: سوچڻ واري عمل کي تيز ڪري ٿو، مزاج کي بهتر بڻائي ٿو ۽ چرٻي جي ورهاست ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
4. مٺي آئل: رت جي شگر جي سطح کي گھٽائي ٿو، جيڪو مزي کي گهٽائي ٿو ۽ سٿري کي تيز ڪري ٿو.
5. لارڊر تيل: اهو خاموش ٿي سگهي ٿو، پريشاني کي قابو ڪرڻ ۽ خواهش آهي.
ايروٿراپيئر ماهر جين کي هن جي ڪتاب ۾ ٻه مطالعو بابت "ڪلينڪ اگروٿراپي" ۾ ضروري تيل ". صحت جي حفاظت ۾ ضروري تيل". هڪ مطالعي ۾، شرڪت ڪندڙن کي چيو ويو ته ليوڊر تيل، مينارين تيل ۽ جڳبو استعمال ڪرڻ لاء چيو ويو. 6 ھش کانپوء، جا نتيجا پيروي ٿيل: ڪنٽرول گروپ کي برقرار ڪر "6 ڪلو. اوسط واري تيل طرفان زوز، ڳٽ تيل حاصل ڪرڻ وارو تيل، گروهه پاران ناانصخ جو آندؤ، اوسط!