جذبات هڪ طاقتور وسيلا آهي جيڪو اسان مان هر هڪ آهي. پر انهن کي ڇو ضروري آهي ۽ انهن کي پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻ لاء ڪيئن ٺاهجي؟
هڪ ٻار وانگر، اسان مان ڪيترائي چون ٿا: توهان کي گهڻو نه کائو، توهان گهڻو کس، توهان نٿا چاهيو، توهان جيڪو نه ٿا چاهيو ۽ نه. اهڙيون شرطون گهڻو ڪري انهي حقيقت کي ڏسنديون آهن ته هڪ ماڻهو هن جي جذبات کي سمجهڻ بند ڪري ٿو، انهن کي يا ان جي برعڪس تي ضابطو رکي ٿو. هتي "سٺا" ڇوڪريون آهن جيڪي هن جا عادي آهن ته اهو سڀ والدين انهن لاء فيصلو ڪري، ۽ انهن کي نه سمجهي، هو خوابن جي خوابن تي افسوس نه ڪندو آهي، مردن لاء، پنهنجي جذباتن جي ساڳي سمجهه وچن جي لحاظ کان وڌيڪ لاڳاپيل آهي. جذبات جي مدد سان، توهان هڪ طاقتور جذباتي ذهانت ٺاهي سگهو ٿا جيڪو سرمايو حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، ماڻهن کي منظم ڪرڻ ۽ پنهنجن پيارن کي خوش ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. ان کان علاوه، جذباتي دنيا نفسياتيات سان ويجهي آهي، ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي جذبات کي دٻائي ڇڏي، اهو صحت تي اثر انداز نه ٿئي. اسان جو جسم صرف اسان جي مزاج، اسان جي سوچن، جذبات، ۽ سڀني کان اهم جذبات.
اهڙي ترتيب جو نتيجو اڪثر مختلف بيمارين جو اڀار آهي. نفسياتيات ذهني يا جذباتي فيڪٽرن جي اثر کان پيدا ٿيندڙ بيمارين ۽ عضاداتي نظام جا بيمار آهن. نفسياتي بيمارين آهي - بروني دمي، معطل، معطل، ذیابيطس، ذلت، ذیابيطس ۽ تمام گهڻو پريشانين جو. حقيقت جنهن حقيقت جو ته اهي سڀ بيمار جا مختلف آهن، انهن ۾ انهن جي عام فيچرن جو ڪيترائي تعداد. ته جيئن بيماري جي شروعات تي آندن جي شروعات، جنهن جو ڪري نن isihe) جو ڪري سگھي ٿو، جيڪو ڪٽنبين کي، هڪ پيارو آهي، انتهائي پياري آهي، ايستائين يا دائمي (ذاتي خاصيتن جي ڪري، هڪ نامڪمل پيچيده پيچيده پيچرو). ڪجهه بيماري موروثي آهن. ساڳيو جذباتي دٻاء مختلف ماڻهن مان مختلف رد عمل ۽ بيمارين جو سبب بڻجندو آهي.
اهي اختلافات طئي ڪيا ويندا آهن. جيڪڏهن شخصيت جي هڪ ثالثي، حوصلي، جارحيت واري رد عملن تي مجبور آهي ۽ عام طور تي بلڊ پريشر، تاثر ڏيڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي، غير مخصوص السرل ڪوٽنگس. انهن جي صحت لاء جدوجهد انهن جي جذبات جي مطالعي ۽ انتظام جي مدد ڪندي.
پر اچو ته شروعات لاء ڏسو، جذبات ڇا آهي؟ ۽ ائين ئي پاڻ ۾ اهو ذهني عمل موجوده يا ممڪن حالتن ۽ امن ڏانهن هڪ موضوعاتي انداز جي ظاهر ڪرڻ. ماخذ جذباتي- ضمني، انهي سان گڏ جذبات شعور جي مهارت ٿي سگهي ٿي. جذبات س world ي دنيا ۾ آهن، ۽ مزاج صرف انسانن ۾ آهي. سو انهن سان ڇا ڪجي ۽ توهان جي جذبات کي ڪيئن سمجهڻ سکو، انهن کي پنهنجو پاڻ کي منظم ڪيو ۽ پنهنجو ڪم ڪيو؟ اهو ڊگهو عمل هر فرد لاء آهي. توهان کي ڊائري جي سار سنڀال سان شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. هر ڏينهن، توهان هر ڏينهن جي سڀني اهم واقعن جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو، ۽ اهو لکي توهان واقعي جي وقت تي محسوس ڪيو ۽ ان جي مڪمل ٿيڻ کان پوء. اهو خودڪار ردعمل ۽ عادتن مان سوچ ۽ استثناء جي دوران هڪ تبديلي جو سبب بڻجي ٿو.
جذباتي ذهانت جي ترقي لاء ان جي جذباتي نگراني جي باقاعدي نگراني. جذباتي ذهانت منفي موڊ کي ريبوٽ ڪرڻ ۽ مثبت جذبات جي نگراني ڪندي جذبات جو هڪ شعوري انتظام آهي. ان کان علاوه، اهو توهان کي پنهنجو پاڻ کي حوصله افزائي ڪندو. جذبات توهان تي ڪم شروع ڪندا، توهان جي صحت ۽ مالي دولت جي معيار تي. منفي جذبات کان نه ڊ be و، توهان کي انهن کي سمجهڻ جي ضرورت آهي، توهان کي پريشان ۽ سوئچ ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهو جيڪو به لوڏيو ويندو.
پاڻ کي سمجھڻ، توهان لاء ٻين ماڻهن کي مختلف ماڻهن کان سمجهڻ ۽ انهن کي منظم ڪرڻ آسان آهي.
جيڪڏهن توهان هڪ اڳواڻ آهيو، جذباتي سرمائي تي ٽيم ٺاهڻ آسان آهي.
صرف پنهنجو پاڻ تي ڪم هڪ اثر ڏيندو، ياد رکجو ته توهان جي جذبات، توهان جي هٿن ۾ توهان جي زندگي وانگر. جذباتي ذهانت کي جذباتي ذهانت ۾ تبديل ڪرڻ، ۽ پئسو ٺاهڻ جي هن قابليت کي حاصل ڪرڻ، ۽ اهم ماڻهن جي سڃاڻپ، محبت ۽ احترام.