عورتن جو اعصابي نظام هڪ پتلي ميڪانيزم آهي جيڪو مردن کان ناراض ٿيندڙ عنصر جي اثر جي اثر سان مشروط آهي. ٻار جي اچڻ سان، نوجوان ماء جي زندگي بنيادي طور تي تبديل ٿيندي آهي ۽ نفسياتي تي ڪيترائي ڀيرا وڌي ٿو. سڀ کان ناخوشگوار حالت ٻار کي جارحيت جو مظهر ٿي سگھي ٿي. ڪيئن "ريبوٽ" ۽ منفي سوچن کان پاسو ڪجي؟ اسان اندازو لڳائڻ جي ڪوشش ڪئي.
مون کي پنهنجو پاڻ کي افسوس ڪرڻ جي اجازت ڏيو
اهو اڪثر ٿيندو آهي، دوستن تي، معنائن، اسان وٽ هميشه وقت آهي: اسان وٽ صلاح آهي ته، اسان صلاح ڏيو، صرف هڪ آخري رستو ۽ ٻڌو. بهرحال، جڏهن اهو اسان سان اچي ٿو، پاڻ کي ڪنهن به هنڌ تي غائب ڪرڻ جي خواهش. جيڪڏهن توهان سمجھو ته ٻار روئڻ خارجي ۽ خرابي جو سبب بڻيو، پر پنهنجو پاڻ کي ڊ scared ڻ جي ڪوشش نه ڪريو ته توهان جي نئين حالت ۾ ڪجهه شيون توهان کي پسند نه ڪنديون آهن. سڀني کان پهرين، سمجهاڻي ته ٻارن جي هيسٽس جلد يا بعد ۾ گهٽ ۾ گهٽ بي معني ختم ٿي ويندو، بلڪل بي معني آهي.
پنهنجو پاڻ لاء وقت ڳوليو
يقينا، ڪٽنب جي زندگي ٻار جي پيدائش کان پوء نئين born اولن جي چوڌاري گردش ڪرڻ شروع ڪيو، ۽ اڃا تائين ٻنهي والدين کي پنهنجو ۽ هڪ ٻئي لاء وقت ڳولڻ ضروري آهن. ڪيسن جو پاڻ کي چئن ديوارن ۾، يا ان جي قيمت تي عمل نه ڪندو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي فرمان تي واپس وڃڻ جو ارادو نه ڪيو وڃي. جڏهن توهان اهو سمجهو ٿا ته ٿورو وڌيڪ ۽ توهان هن لمحي جو انتظار نه ڪريو، پنهنجي گهرواري يا گرل فرينڊ کي ڪال ڪريو ۽ توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين توهان کي تبديل ڪرڻ لاء. پنهنجي پاڻ کي تازي هوا تي آرام ڪرڻ يا خريداري ڪرڻ لاء پري وڃ. ناڪاري موڊ مان نڪرڻ سکو.
توانائي ڀرڻ جو رستو ڳوليو
فوٽو: www.unsplash.com.
ڪمال حاصل نه ڪيا ويا آهن
هر ماء پنهنجي ٻار لاء بهترين ٿيڻ چاهي ٿي. پر پڻ هڪ ئي وقت، مثالي جي خواهش آهي، نتيجي جي بحالي جي لاء، توهان پنهنجي اعصابي نظام کي ڏا very و ڪري رهيا آهيو، ۽ ٻار کي ناراض ڪرڻ شروع ڪري ٿو. گهڻو ڪري، اهڙي حالت عوامي هنڌن تي مشاهدو ڪري سگهجي ٿو جڏهن مامس شاپنگ سينٽر ۾ انهن جي چيمننگ ٻارن کي ڇڪيو وڃي، جواب ۾ رڙيون ڪري ڇڏي! " ها، ٻار ۽ ماء جو ڪردار هميشه تصوير سان گڏ توهان جي تصوير سان ڪوششن نه ڪيو آهي.
توانائي جو ذريعو ڳوليو
توانائي وڃائڻ، اسان وڌيڪ خارش ٿي چڪا آهيون. پر وڃايل فورس ڀرڻ لاء ضروري آهي، هڪ چارج حاصل ڪرڻ لاء؟ ڇا توهان حمل جي اڳڀرائي ڪئي آهي؟ يا ڇا توهان ۽ توهان جو مڙس هڪ مهيني ۾ ڪيترائي ڀيرا واقعن لاء چونڊيندا هئا؟ جيڪو توهان کي مثبت جذبات ڇو نه ڪندو آهي انهي کي جاري نه رکيو ويو آهي. يقينا، ٻار جي ٻار جي اچڻ سان، پر توهان هميشه اهو وقت گذارڻ جو موقعو ڳولي سگهو ٿا جئين توهان چاهيو ٿا. پيارن لاء مدد حاصل ڪرڻ ۽ مدد حاصل ڪرڻ، توهان ڪڏهن به ماء نه بڻجي سگهندا جيڪو پنهنجي ٻار کي پنهنجي ٻار تي منفي کي ٻيهر استعمال ڪندو.