ڪينسر جو تحفظ. جاپاني سائنسدانن کي مليو ته ڪيفير فنگس ۾ پولسڪچارائيڊر ڪيفيرا آهن. ۽ ان ۾ هڪ اينٽيميٽر اثر آهي. اهو آهي، جسم کي ڪينسر کان بچائيندو آهي.
محنتي تحفظ. باقاعدي ڪيفير واپرائڻ ليوڪسيٽسز کي بهتر بڻائي ٿو - اڇي رت جا خانا. يعني اهي طاقت جي طاقت ۽ طاقت جا ذميوار آهن.
هنگور سان مدد ڪريو. ڪفير نامياتي تيزابن تي مشتمل آهي جيڪو جسم کي شراب جي خرابي جي شين کان پاڪ ڪري ٿو. ۽ هڪ انسان کي هنگور سنڊروم سان گڏ هڪ گلاس جي گلاس کانپوء بهتر محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.
ڪيفير ٻار جي خوراڪ لاء تضاد ڪيو؟ نه. هڪ راء آهي ته ڪيفير ٻارن ۾ شراب جي مقصد جو سبب آهي. بهرحال، اهو هڪ افسانو آهي جنهن جي ان ۾ ڪوبه سبب ناهي. الڪوحل ٿيڻ، اهو ضروري آهي ته ٻار روزانو گهٽ ۾ گهٽ 10 پيالو پيئندو آهي. اهو غير حقيقي آهي.
ڪيفس قبض کي روڪي ٿو؟ ها. ڪيفير کي هڪ آرامده اثر آهي، آنڊن جي مائڪرو فلورا کي بهتر بڻائي ٿو. قبض سان اهو هڪ ڏينهن جي ڪيفير کي پيئڻ لاء ڪارائتو آهي.
KEFIR يڪدم لوڊ ڪرڻ جا ڏينهن وزن گهٽائڻ لاء اثرائتو آهن؟ ها. پيئڻ جسم ۾ ڪافي مائع فراهم ڪندو. انهي سان گڏو گڏ مفيد مائڪرو ۽ ميڪرو عنصر. هڪ ئي وقت تي اهو ڪولوري جو مواد هڪ اڻ کٽندڙ ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ آهي.
ڪيفير دٻاء واري حالتن ۾ پيئڻ لاء مفيد آهي؟ ها. آئرلينڊ ۽ ڪينيڊا جي سائنسدان تحقيق ڪئي ۽ اهو ثابت ڪيو ته ليڪسڪ ايسڊ بيڪٽيريا جيڪي ڪفير ۾ شامل آهن.
ڪيفير ڪوليرر يوگورٽ؟ نه. 100 g orgurt - 68 ڪيڪل ۾، ۽ 100 G KEFRE - 59 ڪيڪل.
درٻار ڪيفير وڌيڪ مفيد چرٻي؟ نه. ان جي ڪيميائي ترتيب ۾، اهي تقريبن ساڳيا آهن. ليڪٽيڪ ايسڊ بيڪٽيريا ۽ وٽامن بي بي فئرين ۾ بيفريز جيتري قدر مٺي ۾ رهي ٿي. صرف درٻار ۾ ڪيلفير ۾ هڪ ئي شيء وٽيامين اي جي مقدار ۾ گهٽجي وئي آهي، جيئن اهو ٿڌو آهي.
ڪيفير ۽ پروٽوڪش - ڇا اهو ساڳيو آهي؟ نه. ڪيفير هڪ خاص شروعات کي استعمال ڪندي تيار ڪيو ويندو آهي. ۽ پروٽڪوسوشا صرف هڪ بيسر کير آهي.
کير جي ڀيٽ ۾ جسم کي تيزي سان جذب ڪيو ويو آهي؟ ها. ڪيفير هڪ ڪلاڪ ۾ 90 سيڪڙو تائين جذب ڪيو ويو آهي. ۽ ساڳئي وقت ۾ کير صرف 30 سيڪڙو آهي.