جتان سولارم عام شهرن جي زندگي ۾ ظاهر ٿيو، هن جي خطرن ۽ فائدن بابت تڪرار نه آهي. اچو ته اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريون ته سولريم انساني صحت لاء هڪ حقيقي خطرو پيش ڪري ٿو. جيڪي توهان جي ڪنهن به وقت تي تنگي جا قدمن جي پيروي ڪرڻ چاهيندا آهن جيڪي سال جي ڪنهن به وقت تنگ ڏسڻ چاهيندا آهن؟ هڪ سولرم جو دورو ڪهڙو ڪارروائي ڪري ٿو؟
ڇا ڊ fear و، سولرم جو دورو ڪرڻ گهرجي؟
پهرين، وقت کان پهريان عمر. اهو فرق نٿو پوي ته توهان ڪٿي آهيو ۽ توهان جي ساحل تي سمنڊ جي ڪناري تي يا سولريوٽ ۾، پر الٽراويوليٽ پنهنجي نوڪري ٺاهي ٿي. اهو ايپيڊرمس جي مٿين تہن جي جوڙجڪ کي تباهه ڪري ٿو، جيڪي ناسي جي نقصان کي نقصان پهچائي ٿي.
ٻيو، ٽين جو پيار پورن جو پاڙون ۽ چمڙي جي خامين جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ٽئين شيء وانگر، آخرڪار سج هڪ سامي ٿي سگهي ٿو، توهان ٻووس اهو برقي بڻجي سگهو ٿا.
چوٿون، الٽراويوليٽ جي اثر هيٺ، وار نازڪ ۽ ٿلهي ٿي ويندا آهن. تنهن ڪري، سولارم ۾ هڪ خاص ٽوپي استعمال ڪرڻ ضروري آهي، ۽ سمنڊ جي ڪناري تي - هڪ هيڊريس.
پنجون، تناهن جو غلط استعمال امانت ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ انڪولوجي کي ثابت ڪري سگهي ٿو.
انهن سڀني شين جو، توهان صرف هڪ نتيجو ڪري سگهو ٿا - سج جي خرابي کي نقصانڪار! اهو ڪو مسئلو ناهي ته توهان اهو ڪٿي ڪيو ٿا - سمنڊ جي ڪناري تي، سا sur ي سج جي هيٺان يا سولرم جو دورو ڪندي. پنهنجي پاڻ کي ممڪن ناپسنديده نتيجن کان بچائڻ لاء، احتياطن سان تعميل ۽ سني غسل خانو ۽ سولائيم کي غلط استعمال ڪرڻ ضروري آهي.
ممڪن خطرن جي باوجود، سولرم جو دورو مڪمل طور تي بي فائدي واري ڪاروبار جي فهرست ۾ نه ملي سگهيو آهي، مصنوعي رنگ ۾ موجود آهن.
ڪيسنيا ڪوسس
سولرم ۾ ٽيننگ کان ڪهڙو فائدو حاصل ڪري سگهجي ٿو؟
ٿڌي موسم ۾، سولارم جو هڪ دورو ڪندڙ وٽامن ڊي جي هڪ دوائون حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، جيڪو اسان جي چمڙي، هڏن جو نظام ۽ اسان جي ٽيرايئر گينڊ لاء ضروري آهي. جڏهن اسان سمنڊ جي وچ وارن علائقن ۾ رهون ٿا، اسان وڌيڪ وقتون ٿورايون ۽ اونهي انهن جي مختلف ۽ مختلف مسئلن جي گهٽتائي دکان د، ان جي مختلف ڪوششون کان، پوء اهو آبادي جي عمر جوڪري تائين موجود آهي. ويتامين جو استقبال يا معقول حدن جي وچ ۾ هڪ گهمڻ جو دورو هن توازن کي درست ڪرڻ ۽ انهن جي صحت جو خيال رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
اهو ڊگهو ياد ڪيو ويو آهي ته هلڪو ٽينڪ چمڙي جي چمڙي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي - هڪ خشڪ اثر کي گهٽائڻ ۽ اذيرائي جي رجحان جي حالت کي بهتر بڻائي ٿو.
الٽراوائلٽ جي اثر هيٺ، نه رڳو ويتامين ڊي جي مصنوعي ڊي، پر اينڊرفين جي پيداوار پڻ. اهو يقينا مزاج، سٺو ۽ خود اعتمادي کي متاثر ڪري ٿو. هڪ سولريم جو دورو هڪ نفسياتي نقطي نظر کان ثابت ٿي سگهي ٿو ۽ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو.
صحت کي نقصان کان سواء هڪ خوبصورت ٽين ڪيئن حاصل ڪجي.
جڏهن هڪ سولرم جو دورو ڪندي، اکين جي حفاظت بابت نه وساريو، جئين الٽراويوليٽ مٿان مٿين اکين جي پتلي چمڙي کي ڇڪي سگهي ٿو. تحفظ جي مقصد لاء، اهو بهتر آهي ته خاص ٽين شيشيز کي سولرم ۾ استعمال ڪيو وڃي ۽ رابطو لينس استعمال نه ڪريو.
ان کي سجاڳي سان سجائڻ، ميڪ اپ، اسپرٽ ۽ ٻين سختي سان گهمڻ واري معني ڏيڻ کان پهريان استعمال ڪرڻ ضروري ناهي.
جيڪڏهن توهان کي چمڙي تي آهي، اتي زخم يا نقصان آهن، سولرم جو هڪ سفر بهتر آهي ته انهن جي شفا ملنگ کي ملتوي ڪرڻ بهتر آهي.
اهو نه وسارجو ته بال کي هڪ خاص ٽوپي جو دورو ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان اڪثر سولرم جو دورو ڪندا آهيو، گهر جي اضافي روانگي کي گهرايو ٿا: هفتي ۾ هڪ هفتي ۾ بال ماسڪ، خاص طور تي گين جو منصوبو ٺاهيو.
هڪ سالگرم جو دورو ڪرڻ، 1-2 ڏينهن، 1-2 ڏينهن، چمڙي کي گهمڻ کان اڳ چمڙي کي صاف ڪرڻ يا ڇڪڻ سان چمڙي صاف ڪرڻ. سولريم ۾ اچڻ کان پهريان ڪجهه ڪلاڪ، شاور وٺو، پر توهان جو مطلب ڌوئڻ لاء استعمال نه ڪريو.
جيڪڏهن توهان جلدي هڪ خوبصورت شيڊ حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ته خاص تنفس استعمال ڪريو. انهن مقصدن لاء، توهان ساحل جي موڪلن لاء ٻئي عام علاج ٻئي کي خريد ڪري سگهو ٿا ۽ سولرم ۾ استعمال لاء مناسب آهي. اهڙا مطلب هڪ ترتيب ۾ مختلف آهن، تنهن ڪري، وڌيڪ مناسب.
چمڙي کي هڪ سولرم جو دورو ڪرڻ بعد خشڪي. ياد رکو ته الٽراويوليٽ چمڙي جي عمر جي بنيادي سببن مان هڪ آهي.