مون کي ٻڌايو، توهان جهازن تي توهان ڪڏهن به توهان سان گڏ آهيو؟ نه، اسان ڊزائن جي ڊزائن جي خريداري بابت نه آهيون. توهان جي هٿن تي توهان جي هٿن تي توهان جي هٿن تي ڪهڙا نالا آهن، سواء پائوڊر ۽ لپ اسٽڪ جي؟ رستي ۾، ايندڙ اڏام جي مدت تي منحصر آهي ۽ کاسمیٹڪ ٿيلهو گڏ ڪيو وڃي. بهتر جيڪڏهن اهو شفاف آهي. اهو سامان جي معائنو جو وقت گهٽائيندو. اڳ ۾ ئي پلاسٽڪ جي ڪنڊن تي عمل ڪريو، جنهن جو ڪل حجم جنهن جي مجموعي حجم کان وڌيڪ نه هجي (هر بوتل هڪ سو ملين کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي). ٻي صورت ۾، توهان زمين تي توهان جي سڀني ضروري "چرخي" کي ڇڏي ڏيو.
جيڪڏهن توهان نسبتا بند ڪيو آهي ۽ توهان کي ٻه يا ٽي ڪلاڪ وقت گذرڻ جي ضرورت آهي، پوء لپ ڪريم ٽيوب (توهان کي پليٽون يا نن one ڙي نيپڪن جي آخر تائين) غدار طور تي پراڻا آهن) ڪافي هوندو. گهر ڇڏڻ کان پهريان، هڪ هلڪو ڪريم لاڳو ڪريو ۽ جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، ميڪ اپ. جيڪڏهن توهان ڇهن ڪلاڪن کان وڌيڪ پرواز ڪرڻ چاهيو ٿا، اتي هڪ خطرو آهي ته توهان جو ٺاهيل فلوٽ ٿيندو. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته آرائشي کاسمیٹکس مان ڇڏي ڏيو (جيتوڻيڪ روسي عورتون آسانيء سان "جنگي رنگنگ" تي سکي سگهن ٿيون. ڪپهه جي ڊسڪ جي مٿين سيٽ ۽ پاڻي جي هڪ نن -ي بوتل ۾ شامل ڪريو، پر ڪوبين جي خشڪ هوا ۾ (چمڙي جي خشڪ هوا جي مسئلي جي مسئلي ۾ اضافو ٿيندو) اکين لاء پيچ پڻ هڪ عظيم شيء. هميشه لاء سمورو سلوڪ هميشه لاء ادرا - نه ايڊيما اڀري نه ٿيندي. گهر ڇڏڻ کان پهريان، هڪ نمي جو نقاب ٺاهيو، اهو چمڙي کي نمي بچائڻ لاء مدد ڪندو. ۽ ميني فارميٽ توهان سان قبضو ڪري سگهجي ٿو. اڌ ڪلاڪ لاء لينڊنگ کان اڳ، ماسڪ جو چهرو. جهاز مان ٻاهر وڃڻ هڪ مئي گلاب ٿي ويندو. ناخن، رستي ۾، جهازن جي ڪئبن ۾ سڪي هوا جو مبتلا آهي، تنهنڪري اهو تيل کي ڪٽڻ لاء تيل وٺڻ گهرجي. چ، وين، مشڪوڪ صلاح وڌيڪ پاڻي پيئڻ لاء آهي.
باسلہ ڪلاڪ
چ، و، "اسٽريٽجڪ اسٽاڪ" منزل تي پهچڻ لاء، هتي آهي. هاڻي اهو سوچڻ جي قابل آهي ته توهان کي ڇا اضافي طور تي گهرجي. سج جي حفاظت واري ڪرم سان، هر شي واضح آهي. انهن کان سواء، نه ئي قدم. حالانڪه "گارنٽي" اللا مائٽينا جي مطابق، اسان جو مقابلو اڃا تائين سڙڻ جو انتظام ڪري ٿو، جيڪو سج کي سڏي ٿو.
"الٽراوائلٽ شعاع هيٺ رهڻ لاء چمڙي کي تيار ڪرڻ لاء خاص طريقا نه، نه، اليلا جي وضاحت ڪري ٿو. - تنهن ڪري، موڪلن جي پهرين ڏينهن ۾ برنز کان بچڻ جو هڪ ئي طريقو آهي وڌ کان وڌ حفاظت واري عنصر کي استعمال ڪرڻ، گهٽ ۾ گهٽ پنجاهه. ۽ هيٺين ڏينهن ۾، هڪ ڪريم لاڳو ڪريو جيڪو توهان جي مقابلي ۾ هجي جتي توهان آرام ڪيو ٿا. جيڪڏهن اهي جبل يا طوق آهن، تحفظ جو درجو ٽيهه کان گهٽ نه هجڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو سمنڊ جي ساحل آهي (پر وڌيڪ ذيلي ذخيرو نه آهي)، ايس پي ايف نمبر ويهه يا پندرهن سال پندرهن هجڻ گهرجي. ۽ يقينا، توهان "چوٽي جي ڪلاڪن ۾ سمنڊ ڪناري تي ڪوڙ نٿا ڪري سگهو: يارنهن کان چار ڪلاڪ تائين، رات جو چئن ڪلاڪن تائين، جڏهن سج فعال آهي."
سوز!
جملو "SPF-تحفظ" مضبوط طور تي اسان جي لغت ۾ داخل ٿيو، پر اسان اڪثر ٽيننگ کان پوء وسيلن ۾ وساريندا آهيون. عام طور تي موجورچرنگ کير انهن کي تبديل نه ڪندو. منهن ۽ جسم کي نرم ڪري ٿو ۽ جسم کي نرم ڪري ٿو، انهن کي پگهار جي ظاهري کي روڪڻ جي باوجود، انهي سان گڏ جلن کي ختم ڪرڻ کان روڪي. انهن جي ساخت ۾ سوڀ جا حصا شامل آهن (الو ويرا، يا اين ايز، اينٽيسپيٽس ۽ اينٽي شعاعات) صرف ڳالهه سمجھندي آهي، ته چمڙي ۾ اهڙن فنڊن ۾ رکڻ ضروري ناهي، اهو ڪافي آهي ته هڪ وڏي پرت کي لاڳو ڪرڻ لاء ڪافي آهي ۽ انهن کي آرام سان جذب ڪرڻ ڪافي آهي. ۽ جيڪڏهن توهان ساحل کان نه ساڙيو وڃي، ته سمنڊ کان واپس اچڻ، هن طريقيڪار جي باري ۾ نه وساريو.
عظيم
مائرن جي پاڻي ۾ مالدار پاڻي کي چالاڪ ٿي سگهي ٿو. هڪ طرف، اهو چمڙي لاء مفيد آهي، ۽ ٻئي طرف هن جي هڪ حد تائين هن کي اهڙي حد تائين جيڪو اسان جي سر تي پيڪس سان گڏ رهڻ جو ارادو ڪري ٿو. صورتحال کي بچائڻ ۾ حفاظتي تيل ۽ اسپريز جي مدد ڪندي، جيڪي هر وار کي لفافي ڪري، انهن کي تباهه ڪرڻ لاء لوڻ نه ڏيو. شمسي ليڪ مان شيمپو ۽ بيلم کي پڪڙيو، ڪيتريون ئي ڪمپنيون سج جي نشانين سان ٺاهينديون آهن. توهان جي سوٽ کیس ۾ نمي وارو نقاب نه هوندو. سمهڻ کان پهريان سست نه ٿيو: جڏهن ته توهان شاور ۾ بيٺا آهيو، پنهنجي تارن کي آزمايو.
هجڻ جي روشني
اسپين جي نوٽس جي نوٽس سان گڏ، "ڳري" گرم بو خوشبو، ۽ ان کي جسم جي لاء چمي واري چمڙن کي مٽائڻ جي گرمائش ۾ بهتر ٿيندو. ان کان علاوه، اهي هڪ بهترين غذائيت واري جسم يا کير جو هڪ بهترين متبادل آهن. گز هڪ مڪمل وزن جي بناوت، جلدي جذب ڪيو، جلد ئي چمڙي تي نشانن تي ۽ توهان جي برف واري اڇي پاسي کي ڇڏي ڏيڻ کانسواء. عام طور تي سڀني تماڪ جو بنياد سبزي يا حرارتي پاڻي آهي، ۽ اهو چمڙي لاء اضافي نمودار آهي. ان سان گڏ ويتامين، هائيلونڪ ايسڊ، لازمي تيل ۽ معدني لوڻ. خير، جيڪڏهن توهان اڃا تائين زندگي جي پنهنجي پسنديده روحن کان بغير پنهنجي سفر جو نسخو نه سوچيو، پنهنجي سفر جو نسخو. ان کان علاوه، هاڻي مسافرن لاء خاص طور تي ڪيترن ئي مليرن جي ميني پلورائير پيدا ڪري ٿو، جيڪو خوشبوء جي بدران کارائي سگهجي ٿو، هڪ وڏي ڳري بوتل کي ڇڪڻ بدران.