شروع ڪرڻ لاء، اسان تعريف ڪنداسين ته هي هپنيسس ڇا آهي. انهي، حپمس گپسوسي اندروني توجه جي حالت ۽ وڌندڙ تجويز آهي، جيڪو هڪ ماخذن سان پائيدار رفاقت سبب پيدا ٿئي ٿو.
اهو ٽن مرحلن کان ڌار آهي جيڪو کوٽائي ۾ مختلف آهي:
- آسان (نشانيون: جسم جي آرام، پرسڪون ذهن)؛
اوسط (نشانيون: پڪڙڻ، ڪليايا، آسان وسارڻ واريون واقعا، جزوي طور تي متوقع طور تي منتقلي، تاثرات جي تاثرات جي تاثرات، تاثرات کي ڪنٽرول ڪرڻ سان ڪنٽرول ڪيو ويو آهي)؛
- گهري يا سومربولزم (نشانيون) جسم جي ڪئپالس: جسم جي اديبن، انهي تجويز جو تناسب مڪمل طور تي گهٽجي ويو آهي، اهو ڌيان وڌائي ٿو ته تاثر هاڪينشن جي ڪري ٿي سگهي ٿو).
اهو سومربولولت هو جيڪو سماج ۾ خوف ۽ غلط فهمي جي لهر جو سبب بڻجندو آهي - ڪيترائي به صوباڪ وسرش طريقا ڏيکارڻ جو هڪ ئي تمنولزم. خرافات تي پريشان، آئون ياد رکان ٿو ته اها حالت صرف ڪجهه منٽن ۾ رهي ٿي ۽ ان ۾ بيهي رهي، توهان جي شخصيت کي وڃائڻ، اهو ناممڪن آهي.
ايوان رائيبيٽ
هپوٽوڪ سيشن قابل آهن ڪيترن ئي مسئلن مان هڪ شخص کي آزاد ڪيو ، جيئن ته:
- مختلف خوفن ۽ فوباس؛
- پيارن جي نقصان جي نقصان جي ڪري؛
- جذباتي ۽ محبت جو انحصار، حصو ڏيڻ؛
- پريشاني ۽ گهٻرائي، گهريلو ڊپريشن جو حملو؛
- اسٽٽرنگ ۽ منطق
- نفسيات جو منشار: جلد الرجيز، چمڙي جي خرابي، اعصاب جي دلڪش، نلڪينينٽينلين، نلڪجيا، نلڪجيا ۽ عضون جو خاتمو؛
- انحصار: تماڪ ڇڪڻ، الڪوحل، جمنا؛
- کاڌي جي رويي جو ناپسند؛
خانداني مسئلا ۽ مسئلا مخالف جنس سان تعلقات؛
- ڪم ۽ ڪاروبار ۾ بلاڪ.
هپوٽوڪ سيشن هڪ شخص کي مختلف مسئلن کان بچائڻ جي قابل آهن
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
هپپسوسي جي يادگيري ۽ اندروني ذريعن تائين رسائي حاصل ڪري ٿي، ان جي مدد سان گڏ انهن جي مدد سان، ۽ انهن جي زندگي جي اوچائي کان ٻاهر، انهن جي ڪهڙي اهميت تي آهي تجربو، رنجزز کي آزاد ڪرڻ، سوچڻ جي منفي ٻوٽن کي تبديل ڪندي ۽ رويي جي ردعمل کي تبديل ڪندي. پاڙن کي ختم ڪرڻ کان پوء، فوباس ۽ مسئلا ڪارڊ گهر جي طور تي پکڙيل آهن، ۽ هڪ شخص زندگي جي نئين معيار کي کولي ٿو.
اهو صرف اهو طريقو آهي جيڪو ٽيسٽ ٽيسٽ سان ڪم ڪندو آهي، جيڪو وقت کي گهٽ ۾ گهٽ گهٽائي ٿو ۽ ڪلائنٽ جي پيسا بچائي ٿو. جيڪڏهن نفسيات جو تعداد ڪيترن سالن کان مسئلا حل ڪري، ته پوء هپپيسس جي مدد سان، نتيجو ڪافي جلدي حاصل ڪري رهيو آهي. هڪ اهم خوف، جيڪو ڪيترن ئي مسئلن جو روٽ آهي، موت جو خوف آهي. خوف جي بنيادي خاصيت اهو آهي ته اهو شيون آهي، منفي تجربي جي بنياد تي ۽ هڪ مخصوص شيء جي بنياد تي، هڪ اهڙي ماڻهو ۽ تيز رفتار جو شڪار ٿيڻ شروع ڪيو. ماڻهن جي موت جو ڪو تجربو نه آهي، تنهنڪري موت جو خوف هڪ اهم واقعي جي تعبير پيدا ٿئي ٿو. مان 34 سالن جي هڪ گراهڪ جي هڪ گراهڪ سان گڏ ڪم ڪرڻ جو هڪ مثال ڏيندو. ان جو بنيادي عقيدو اهو هو ته هر شي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي، ٻي صورت ۾ ڪجهه خراب ٿئي ٿو. هن کي بهس کي قابو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، خوفزده ٿي وئي ته هو لهي سگهي ٿو. ڪيترن ئي سيشنن کانپوء، اهو ممڪن هو ته هڪ نفسياتي طور تي هڪ نفسياتي واقعو داخل ٿيڻ ممڪن هو: 4 سالن جي عمر تي، جنهن کي هڪ تماشاء جي حملي مان لهي ويو هو، جنهن ۾ پاڙيسري جي حملي کان لهي ويو آهي ماء ڇوڪريون هن ڏينهن تي مسلسل ٻڌايو: قابو نه ڪيو ۽ فوت ٿي ويو. اهو هڪ ٻار جي نفسياتي جو حوالو ڏنو ۽ هن کي وڌيڪ قسمت جو تعين ڪيو. هن قسطن جي مطالعي کان پوء، گهمڻ واري حملن جو خوف ۽ موت جو خوف واپس ٿي ويو. ۽ آخر ۾ آئون اهو اضافو ڪندس ته اهي مسئلا حل ڪرڻ ۾ مدد نه ڪندو، پر توهان جي تخليقي صلاحيتن ۽ رشتن کي ڌرين کي راغب ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ.