ڪيترائي غير معمولي فيشن لفظ "ڪوليجن" کان واقف آهن. اهو چمڙي جي حفاظت واري شين لاء اشتهارن جي پروڊڪٽس ۾ وڏي فونٽ ۾ لکيو ويو آهي، اهو سيرم ۽ نمڪيننگ ڪريم جو ميمبر آهي، Cosmemounts ان بابت ڳالهائيندو آهي. مون ان کي چ togy و اندازو لڳايو، جيڪو هن اجزاء جي نمائندگي ڪري ٿو ۽ جسم ۾ جسم ۾ ڪيئن وڌائي ٿو.
ڪوليجن ڇا آهي ۽ ان جو ڪهڙو ڪم آهي
ڪوليجن جسم ۾ سڀ کان عام پروٽين آهي، هڪ بنيادي "بلڊنگ مواد" هڏن، عضون، چمڙي ۽ لينن لاء. ڪوليجن کي جسم جي ڪيترن ئي حصن ۾ دريافت ڪيو ويو آهي، رت جي نالين، اکين جي نالين ۽ ڏندن سميت. اهو گلو جي شڪل ۾ نمائندگي ڪري سگهجي ٿو، جيڪو سڀني جي مٿين سڀني جي ڪپڙن کي تيز ڪري سگهجي ٿو. لفظ يوناني "ڪلو" مان اچي ٿو، جيڪو ترجمو ڪيو ويو آهي ۽ جو مطلب آهي گلو. جڏهن سطح تي نقصان پهچايو يا جسم جي اندر، ڪوليجن کي فوري طور تي زخم کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڏي. ان کان علاوه، اهو هڪ ڊگهو، فبرو اڏاوتي مواد آهي ته چمڙي جي لچڪدار ۽ لچڪدار ڏئي ٿو.
تماڪ ڇڪڻ ڪوليجن جي پيداوار کي روڪي ٿو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
لي ڪوليجن "ٻاهران" کان، جيڪڏهن اهو اسان جي عضون ۾ شامل آهي
انساني چمڙي مسلسل آهي "تازو" تازو "ڪليجن، پراڻا، پراڻا، جيڪو وڏو ڏکيو آهي ان کان وڌيڪ ڏکيو آهي جيڪو گهربل مقدار کي گهربل مقدار ۾ پروٽين کي برقرار رکڻ لاء جسم بڻجي ويندو آهي. تقريبن 25 سالن کان، ڪوليجن جي سطح جي شروعات شروع ٿيندي آهي. گهٽ لچڪدار چمڙي، پهرين جزيري ظاهر آهي، يا هن عمل جي بدران تمام گهٽ نشانيون آهن. هن تعميراتي مادو جي ترقي الٽراوائلٽ ريڊيشن ۽ دٻاء واري ماحولياتي فڪر جي اثر هيٺ پڻ گهٽجي رهي آهي. رستي ۾، تماڪ ڇڪڻ وانگر نقصانڪار عادتون پڻ پروٽين جي پيداوار تي مجبور ڪن ٿيون. پر انهي اهو میتسما وٺڻ لاء ئي ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته نه ئي شيون نن، هن پڪتجن پر برچن جي پرهڻ جو انداز اپ ڪرڻ جي ٺاهياني. مناسب خوبصورتي جي شين جي چونڊ تي ڪم ڪيو ويندو آهي، بدران وڌيڪ ضروري خوراڪ جي شين تي غور ڪريو.
سٽيس - ويٽامين سي جو بنيادي ذريعو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
غذائي شيون جيڪي ڪوليجن جي پيداوار وڌائين ٿيون
ڪجنجن کي لازمي طور تي دٻي کان پري آهي، جيڪو اسان جي عضون امينو ايسڊس جي مدد سان پيدا ڪيو ويو آهي - گلن ۽ پروينز. انهي عمل دوران، ويتامين سي کي ويٽامين سي پاران ادا ڪيو ويو آهي، انهي ڪري ته توهان ڪافي شين کي استعمال ڪيو ٿا، جيڪو توهان ڪافي مقدار ۾ استعمال ڪيو ٿا.
وٽامن سي - ڪيٽيس، ڪائي، مٺي مرچ، پيٽرس، انناس، ايپل، اسٽرابيري.
پروين لائن - ايگ وائٽس، ڪڻڪ جي اسپروٽس، ڊيري پراڊڪٽس، ڪعب، اسپرگس، مشروم.
گوليين - مرغي جي چمڙي، جليٽن، سور جو گوشت، مولوس، اسپرينلينا.
ان کان علاوه، عضوي کي نئين پروٽينن جي پيداوار لاء ضروري آهي. اهڙن امينو ايسڊ جا ذريعا سامونڊي ٻوٽي، ڳاڙهي گوشت، مٺي شيون، ٻير جون شيون ۽ ٽوفو. کنڊ جي واپرائڻ ۽ ڪاربوهائيڊريٽز کي گهٽايو ۽ ڪارا روٽي، ڪاربونٽ پيئندڙ، پادري جي بحالي کي روڪيو.