اسان جڙڻ سان جدوجهد ڪري رهيا آهيون: 5 موثر مساج جي ٽيڪنالاجي

Anonim

لڳ ڀڳ هر عورت کي مڪمل اوول جا چهرا ۽ سٺيون چمڙا رکڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. پر زهري سوچن کي نه ٿا سمجهو، تنهنڪري توهان کي وڙهڻ جي ضرورت آهي، ۽ توهان جي جلد ئي عمر جي نشانين سان منهن ڏيڻ جي ضرورت پوندي، آسان ته اهو انهن سان منهن ڏيڻ شروع ڪيو. اسان توهان لاء غير متوقع ٽيڪنڪ، يعني اجنبي اجنبي مساج جا ڪيترائي اثرائتو طريقا چونڊيندا آهن.

عمر جي ناقابل واپسي آهي

عمر جي ناقابل واپسي آهي

تصوير: pixabay.com/ru.

ڪلاسيڪل مساج

نرم اسٽروڪنگ ۽ رگڻ واري تحريڪن ۾ بنيادي خيال جيڪو مساج لائنن ذريعي ڪيو وڃي.

چمڙي جي مضبوط ناڏ ۽ حد تائين وڌائي، جيڪا اعلان جو سبب بڻجي سگهي ٿي، ۽ اسان کي سڀني جي ضرورت ناهي. طريقو چمڙي جي f ڪ to ڻ تي هڪ پهرين نفارمن تي، جڏهن ته چمڙي جي مٿان آهستي آهستي تي رت جي طاقت بهتر آهي، اهي ڪينت جي طاقت بهتر ٿي آهي، ۽ چمڙي جي طاقت بهتر ٿي آهي، انهن جي خاطر آندي. نتيجي طور، جابلوز توهان کي جلد ئي پريشان ڪرڻ شروع ڪندا.

تنهن هوندي، جيڪڏهن چمڙي تي پوشش پاسش ۾ اچي ويندو آهي، ڪاميٽي جي سفارش ناهي.

پلاسٽڪ مال مالج

هي ٽيڪنڪ سخت آهي ۽ هڪ پيشه ور جي هٿن جي ضرورت آهي. هڪ وڏي مسڪين کي گندي رنڪلن جي موجودگي، مضبوط فرمان ۽ هڪ فزي جي موجودگي ۾ پيش ڪيو ويندو آهي. کلاسک مساج مان بنيادي فرق و مجبين، مضبوط دٻاء ۽ هر قسم جي حل ڪرڻ واري تحريڪن جو استعمال آهي. اهو لازمي طور تي تسليم ڪيو ويو آهي، مساج هڪ نقلي ۽ خشڪ اثر آهي، جيڪو فوري طور تي قابل ذڪر ٿي ويندو آهي. ماڻهو جي سڀني عضون کي چ thorough ي طرح ڪم ڪيو آهي، جيڪو انهن کي ٽون ڏانهن وٺي ٿو ۽ بعد ۾ آرام ڪرڻ جي اجازت نٿو ڏي.

طريقيڪار جي آخر ۾، ماهر چمڙي کي لوشن سان چمڪڻ ۽، گراهڪ جي درخواست تي، هڪ پل اپ ماسڪ استعمال ڪندو آهي. توهان کي پنهنجو پاڻ کي آرڊر ۾ رکڻ لاء صرف 10-15 سيشن جي ضرورت پوندي، پر توهان کي هڪ ماهر جي چونڊ جي ذميواري آهي.

هرڪو بلومنگ نسل کي رکڻ چاهي ٿو

هرڪو بلومنگ نسل کي رکڻ چاهي ٿو

تصوير: pixabay.com/ru.

جاپاني ماليا

ٽيڪنڪ دردناڪ احساسن سان جڙيل آهي، تنهنڪري پهرين منٽن ۾ مساج جي ڪمري مان نه هلن. جاپاني مساج ايپيڊرمس جي گہرے پرت ۾ ڪم ڪري ٿو ۽ اڪثر ڪري کوپڙي هڏن کي استعمال ڪندا آهن. اڪثر اڪثر، هڪ اصل قسم جو مساج سو sw ۽ چمڙي جي فرمانن دوران مقرر ڪيو ويندو آهي.

رستي ۾، مساج ٽيبل جي بدران، سڌي پٺي استعمال ڪيو ويندو آهي، يا مساج بيٺو آهي. مساج معالج جي سڀ حرڪت هڪ خاص هدايت ۾، ليمف نوڊس سان گڏ زونز کان بچڻ.

ثابت ڪيل سيلون ۽ مساج ماسٽر چونڊيو

ثابت ڪيل سيلون ۽ مساج ماسٽر چونڊيو

تصوير: pixabay.com/ru.

ليموف ڊنل مساج

اسان جي جسم مان ليمن جي مدد سان، سليس ۽ ٽوڪسينز حاصل ڪيا ويا آهن. ان جو جماج نقصان جي جسم جي جسم ۾ جمع ٿي وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهي ڪهڙا ڌاڙا ظاهر ٿيندا آهن، چمڙي جي ذخيري مان دٻاء حاصل ڪري ٿو.

نن picking ي چونڊيندڙن کي مسمار ڪرڻ واري مساج تي نرم حرڪتون مائع استعمال ڪندي مائع کي ختم ڪري ٿو، ان جي حرڪت کي چالو ڪندي، جڏهن ته جهازون ٽون تي.

چمڙي جي ڳوڙها پرت ۾ مٽا سٽا جا عمل اضافي حرڪت حاصل ڪيا ويندا آهن، پاڻي جي توازن بحال ٿي وئي آهي. تنهن هوندي، هڪ مفيد مساج جو هڪ سنگين آهي، جنهن ۾ دل جي بيمارين، جهازن ۽ ليمف نوڊس آهن.

جيڪس پاران مساج

ميٽنولڪ جي پروسيس کي عام ڪرڻ جو مقصد آهي ۽ رت جي وهڪري کي بهتر بنائڻ، جنهن جي مهرباني هن کي وچولي عمر جي مصيبتن سان وڙهڻو آهي. هي ٽيڪنڪ جارح آهي، جيئن اهو پيشي تي ٻڌل آهي هتي ڪيترائي خاصيتون آهن جيڪي سڀني مساج کان واقف نه آهن، تنهن ڪري توهان احتياط سان سيلون ۽ ماهر چونڊيو. ڪنهن به صورت ۾ پنهنجو پاڻ کي طريقيڪار نه ڪيو - توهان ناقابل برداشت نقصان لاڳو ڪري سگهو ٿا. ٻيهر، اهو تضاد کانسواء نه هو، جهڙوڪ ڊرماتسسس، ڪوئميسس ۽ فيروز جي سوزش.

توهان جيڪو به مال چونڊيو آهي، توهان ضرور هڪ اڳئين پيشه ورانه صلاحون حاصل ڪندا.

وڌيڪ پڙهو