ماکي ۽ خوبصورت، سستي جسم
ماکي مساج قديم تبت مان اسان وٽ آيو. تنهن 13 نيه کان 30 قديم روسي جي ايراضي فعال طور تي استعمال ڪيا ويا: اهو عضلات ۾ درد، وڌيڪ وزن، اضافي وزن، وغيره، وغيره.
ا today اتي مشڪل سان هڪ عورت آهي جيڪا ماکي مساج بابت نه ٻڌي ها. سڀني کان پهرين، سيلولائٽ کي گڏ ڪرڻ ۾ هن جي فائدن بابت.
جديد دوائون مشهور شفا جي ثابت ڪيل طريقن تي موٽيا، جنهن جي تاثير آهي جنهن جي وقت سان ثابت ٿئي ٿي. ڊاڪٽرن، کاسمٹوولوجسٽس ۽ ماسڪر هڪ ۾ راضي ٿيا: قدرتي ماکي سان گڏ هڪ مساج - ڪيترن ئي مرضن جي دوا ۽ انسان جي نوجوانن جي دوا جي علاج لاء بهترين متبادل آهي.
ماکي مساج چمڙي جي رابطي تي مبني آهي، حياتياتي طور تي فعال ميون ۾ شامل آهن، ۽ مختلف مساج جي ٽيڪنالاجي کي گڏ ڪرڻ. هڪ اهڙو طريقو ڪاميابي سان دنيا جي ڪيترن ئي ملڪن ۾ ڪاميابيء لاء ڪاميابي سان استعمال ڪيو آهي.
هن حيرت انگيز پيداوار جي منسلڪ ميسينٽي جي اعلي ڪارڪردگي جي وضاحت ڪئي وئي آهي.
ماکي ماکي لفظي طور تي مائٽيلينز، ويتامين ۽ حياتياتي طور تي فعال مواد سان. نيچر جي گڏجاڻي لاء، ماکي خاص خاصيتن جي مطابق ٻوٽا چونڊيندا آهن، انهن کي واقعي شفا ڏيڻ واري بيلٽ ٺاهڻ.
حفظن ماس مالياتي سيشن، مفيد پروسيسنگ؛ يا ته پاڻي جي جلد ۾ گهيرو ڪري ٿو ۽ فعال ميٽابولڪ پروسيس ۾ فعال ميٽابولڪ پروسيس. سائنسدانن ثابت ڪيو آهي ته هن جي مرضي سان هن جي مرضي سان گڏ هونئن انساني خون جي پلازما جي برابر آهي، تنهن ڪري مفيد مادو تقريبن ۽ مڪمل طور تي جذباتي آهن.
ماکي، حياتياتي طور تي فعال طور تي فعال مواد، اشتهاربڪس کي جسم مان تيز کوٽائي ۾ حصو ڏئي ٿو. اهڙو مساج لففوٽڪ ۽ چمڙي جي صفائي کي وڌائڻ لاء ڪيو ويندو آهي، جنهن طريقيڪار کانپوء ريشمي ۽ لچڪ ٿي وڃي. چمڙي سلاگ مان آزاد ٿي وئي آهي، هڪ نن fat ن فٽي فائبر بحال ٿي، سو swellated، سوز، پيري، پيريٽ نشان ۽ سيلولائٽ ٽاورلز کي ختم ڪيو ويندو آهي، ۽ مريض جي جسم جي عام حالت کي ختم ڪيو ويو آهي. آخرڪار، ماکي مساج هڪ حيرت انگيز طور تي نقصانڪار مواد کان پاڪ ڪري ٿو.
پهرين، مساج جويراپ هن جي هٿن سان چمڪڻ، پوء پتلي پرت مسئلي جي جسم تي لڙڪ جسم کي گام تائين پهچائي ٿو ۽ ان کي تيز ترين حرڪتن کي ڇڪي ٿو. هڪ ئي وقت ۾، پام مريض جي چمڙي کي "زخم" آهي، if ڻ ته مريض طبي بينڪ رک. اڳ ۾ ئي ڪجهه منٽ طريقيڪار جي طريقيڪار کان پوء، شفاف مائيز مٺي ڳاڙهي، گندي پيلو فلڪ ۾ بدلجي ٿو. چمڙي جي مٿاڇري واري پرت ويچار ۽ چپچپا ٿي وڃي ٿي. جهازن کي وڌائي رهيا آهن، چمڙي گرم ٿي وئي آهي، بلش، ماکي، ماکي کي جسم کي نقصان پهچائي ٿو. جسم جي جسمن جي اهڙي قدرتي ۽ مڪمل صفائي سان، ڪو ٻيو شفا ڏيڻ يا کاسمیٹڪ جو مقابلو نٿو ڪري سگهجي.
بدقسمتي سان، ڪال ڪرڻ لاء ماکي مساج هڪ خوشگوار طريقيڪار تمام مشڪل آهي. گهڻو ڪري مريض کي آزمايو ويندو آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪافي دردناڪ احساسن. اسان جي ماهر اناانوا جي مطابق، اهو هڪ اشارو آهي ته مساج سيشن بهتر آهي. جيڪڏهن مريض ناقابل برداشت درد جي باري ۾ شڪايت ڪري ٿو، پر اهو يقين جاري رکڻ جي قابل آهي، پر ڪپهه جي کجيء سان نه آهي، پر آ fing رن سان گڏ. هڪ مساج جو اثر، يقينا، گهٽجي ويو آهي، پر اهو طريقيڪار پاڻ کي گهٽ ڏکوئيندڙ آهي.
جيڪڏهن زخم يا وسوسا تارا جسم تي مساج تي جسم تي ظاهر ٿيندا آهن، طريقيڪار کي اهڙي عضون جي رد عمل کي ڳولڻ کان پهريان مڪمل ۽ انتهائي سنجيده ٿي سگهي ٿو. مثال طور، مساج جا طريقا، يا چمڙي ۽ رت جا رڳل، يا رت جا ناليون اهڙي اثر لاء تيار نه آهن.
هڪ قاعدي جي طور تي، ماکي جي مساج 10-12 سيزن تي مشتمل آهي ۽ ڪلائنٽ سان پهرين ملاقات تي مساج معالج جو تعين ڪيو ويندو آهي. اهو روزانو اهو ڪرڻ تمام ضروري آهي، پر هر ٻئي ڏينهن. اهو ان حقيقت جو سبب آهي ته چمڙي ۽ ٽڪسين چمڙي جي گہرے واري علائقي جي گہری واري علائقي جي گہری واري علائقي جي ڪري آهي، ۽ هن کي ڪجهه وقت کان وڌيڪ جو اثر آهي. اڳواٽ ڪورس گذريل هڪ جي آخر کانپوء 10 ڏينهن کان اڳ نه ٿي سگهيا.
ماکي مساج ۾ هڪ تمام اهم مرحلو تازو، آخري اسٽيج آهي. سيشن کان پوء، گراهڪ کي ٿورو آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي: آرام ڪريو، آرام ڪريو ۽، آرام سان، گرم چانهه پيئندو.
ماکي ۽ غذا
هڪ مساج جي مفيد ملڪيت محدود نه آهن محدود نه آهن: اهو استعمال ڪيو ويندو آهي، بي انتها، ۽ ڪيترن ئي غذا ۾.
هر عورت خوبصورت ۽ پتلي ٿيڻ چاهي ٿي، تنهن ڪري هر اضافي ڪلوگرام اسان کي ذاتي سنجيدگي سان راند ڪرڻ شروع ڪيو ويندو آهي، اسان کي فعال طور تي راندين جو بندوبست ڪرڻ شروع ڪيو.
پر جيڪڏهن توهان نستاني پسندن جي صلاح ٻڌندا آهيو، اها ئي آهي، ڇا اسان پسند ڪيو ٿا ۽ ڳائي کان جيڪو اسان ناممڪن آهي. ۽ اها حقيقت جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا، اهو سڀ ڪجهه نٿا چاهيو. آخرڪار، ڪجھ ماڻهون پاڻي تي پاڻي، گهٽ چرٻي ۽ سائو ڪپڙن تي خوش ٿيندا آهن. اسان اهو سڀ ڪجهه کائيندا آهيون ڇاڪاڻ ته اهو ضروري آهي، ۽ نه ته مان چاهيان ٿو. ان مان هڪ اندروني وولٽيج آهي، ۽ اهو دٻاء کان وڌيڪ ڪجهه ناهي. ۽ دٻاء، جئين توهان know اڻو ٿا، وزن جي نئين سيٽ ۾ بدلجي ٿو. ۽ هتي هو هڪ بند دائرو آهي.
خاص طور تي اسان مٺي بغير مبتلا آهيون. ماکي مساج، جتي ڪيترن ئي مٺاين کي وات ۾ وهي ٿو، هتي نفسياتي طور تي سخت آهي. رستي ۾، سائنس ثابت ڪيو ويو آهي ته مٺي ۽ دماغ جي بغير اهو ڪم نه ڪري، ۽ نه موڊ، ۽ جسم جو مجموعي ٽون گهٽ آهي. پر غذائيت وارا ايڊمنٽ آهن: تيز وزن گهٽائڻ ۽ مٺو - غير مطابقت رکندڙ شيون. ۽ اسان وٽ صرف هڪ واحد پراڊڪٽ آهي فطرت طرفان عطيا ڪيل - تمام پيارا. جيڪي مٺا نه سگهندا آهن، پر وزن گھٽائڻ ضروري آهي، هون کي هڪ حقيقي نجات ڏيندڙ بڻجي ويندو.
پهرين، ماکي بنيادي طور تي انهي حقيقت سان سٺو آهي، انهي سان گڏ، انهي کي مڪمل طور تي کير، شراب، شراب ۽ سائٽيٽيسڪ ايسڊ، مائيڪامين ۽ معدنيات جو هڪ مڪمل سيٽ آهي. اهو سڀ ڪجهه حاصل ڪري سگهجي ٿو جڏهن ماکي اندر وٺي وڃي. کيلوري ٽيبل دليل ڏئي ٿو ته 100 گرام ماکي ۾ 300 کیلوريز جو هميشه کان وڌيڪ حڪم جاري ڪري سگهجي ٿو. هڪ امير ايڪسپريس غذا آهي جيڪا 6 زرد ۽ هڪ چمچن جو هڪ چمچ وٺڻ لاء روزانه غذا لاء پيش ڪري ٿي. ناشتي لاء، هڪ مکسر 2 يولن ۽ هڪ چمچن جو هڪ چمچ ۽ هڪ چمچ، پلس ۽ ڪافي (صرف صبح جو) کنڊ کانسواء. مانجهاندي ۽ رات جي ماني لاء، ۽ رات جي ماني لاء، ۽ توهان جي معزز پاڻي بغير گئس يا اڻ وڻندڙ سبز چانهه کانسواء. اهڙو غذا توهان کي هر ڏينهن وزن جي ڪلوگرام وزن جي وزن گهٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
جيڪڏهن توهان وڌيڪ چاهيو ٿا، توهان اڌ چانهه کي کنڊ جي بدران سڀني ڪپڙن ۾ شامل ڪري سگهو ٿا، ۽ انهي کي آسانيء سان ٻين ڪاربوهائيڊريٽ ۾ آسانيء سان گهٽائي سگهندا آهن، ڇاڪاڻ ته انهن جي ضرورتن جي ضرورت ناهي. هونء تمام گهڻي طاقت ۽ توانائي ڏيندو، ۽ جلد اهو محسوس ٿيندو ته وزن گهٽجڻ تي ويو، پر جسم ۽ عورت جي خوبصورتي جو بهترين اختيار آهي.
ماکي هڪ ٻئي مسئلي سان مدد ڪندو - سمهڻ کان پهريان کائڻ جي خواهش. هڪ مفيد هون مٺاڻ ٺاهيو - کير جي ڪمري جي ٻن گلاس جي کير جي پيشي جي چاندي جي چمچن ۾، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، جوس جو جوس. اهڙو ڪوڪيل نه رڳو جلدي سمهڻ ۾ مدد ڪندو، پر جسم کي لازمي طور تي ضروري ويٽامين کي به نه ڏيندو، ڪم ڪندڙ ڏينهن کانپوء ٿڪ ۽ تڪرار کي ختم ڪندو.