غير شوز. اهو شايد هڪ مستند ڪينسر جو سبب بڻجي سگهي ٿو. سمهڻ دوران، ميلٽنين هارمون پيدا ڪيو ويو آهي. اهو سڀ کان مضبوط اينٽي ايڪسائيڪس آهي ۽ سيل ڊويزن ۽ انهن جي ميوٽيشن کي روڪي ٿو. جڏهن ڪو ماڻهو هڪ ڏينهن ۾ 6 ڪلاڪن کان گهٽ سمهي ٿو، جسم ڪافي مولٽنين کي ترقي نٿو ڪري. انهي جي ڪري، ڪينسر جو خطرو وڌندو آهي. خلل ضرب ڪرڻ لاء ضرب ڪرڻ شروع ڪن ٿا. اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته اڪثر ڪري ٽمور ريڪٽر جي علائقي ۾ ٺهيل آهي. ترڪيب: پنهنجو پاڻ کي الارم ڪلاڪ نه رڳو، پر شام لاء پڻ. اهو آهي، پنهنجو وقت مقرر ڪيو جڏهن توهان کي بستر تي وڃڻو آهي. جڏهن اهو هڪ عادت ۾ وڃي ٿو، توهان آسانيء سان سمهي ويندا - ۽ آخرڪار ڪافي ننڊ حاصل ڪندا.
سڌريل شيون. بيڪنگ، تسلسل، چپس، هپس، سوڈا، چاڪليٽ چانور، چاڪليٽ بارز آهن جيڪي فائبر کان بيزار آهن. ان ڪري انهن کي نمايان ڪيو وڃي ٿو. جيڪڏهن ڪو ماڻهو گهڻو ڪري انهن شين کي استعمال ڪندو آهي، پوء هن کي هضم ۽ قبضن سان مسئلو آهي. هڪ قبائلي ڪالون جي ڪينسر جي ترقي جي سببن مان هڪ آهي. ترڪيب: تنهن ڪري، وڌيڪ تازيون ڀا vegetables يون کائو، ميوا ۽ اناج. انهن ۾ تمام گهڻو فائبر هوندو آهي. معزز کاڌو استعمال ڪرڻ جي ڪوشش پڻ، جيئن س grain ي اناج جي ماني، اڻ وڻندڙ چانور، اڻ سڌريل تيل.
سولرم. حقيقت ۾، اسان جي چمڙي تي سولريم جو اثر گرل جي اثر سان مقابلو ڪري سگهجي ٿو. الٽراوائلٽ ليمن کي سولرم ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ اهو ڪيترن ئي ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته الٽراوولٽ صرف نيري روشني آهي. سولريوم جون الٽراوائلٽ شعاعون سج کان الٽراوائلٽ شعاع کان وڌيڪ خطرناڪ آهن. اسان جي چمڙي ۾ داخل ٿيڻ، اهي خلين جي ساخت کي تبديل ڪندا آهن. ۽ چمڙي جي ڪينسر شروع ٿي سگهي ٿو. مثال طور، ميلااما. ٽپ: هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو وڌيڪ سولرم تي وڃو. هڪ ئي وقت تي، خاص ڪريمز استعمال ڪريو جيڪي چمڙي کي الٽرويوليٽ کان بچائيندا آهن.
غير محفوظ جنسي. ڪيترائي ماڻهو سوچيندا آهن ته غير محفوظ جنسي سبب، اهو ممڪن آهي ته صرف بيمار منتقل ٿيندڙ بيمارين جي ذريعي بيمار ٿي وڃن. پر توهان انساني واجپلسوز ۽ هيپتيٽس جي وائرس کان پڻ متاثر ڪري سگهو ٿا، اهو ڪزنس ۾ تبديل ڪري ٿو، اهي بدلجي ٿو. اهي وائرس uterus ڪينسر ۽ جگر ڪينسر جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ترڪيب: حفاظت ڪريو!
خاتمو. جيڪڏهن هارمونو ليول فطرتي نه آهن، ڪينسر جو خطرو نن is ڙو آهي. پر جيڪڏهن هارمونز جي سطح تي تيز ٿي وڃي ٿو، ۽ پوء گهٽجي ٿو، ڪينسر جو خطرو ڪيترائي ڀيرا وڌائي ٿو. ۽ خاتمو جسم ۾ هارمونز جي سطح تي اثر انداز ٿين ٿا. حملن جي دوران، هارمونز جي سطح وڌي ٿي، ۽ هڪ خاتمي جي صورت ۾ - تيزيء سان گهٽجي ٿو. جسم کي اهڙي drops ڙن کي ترتيب نه ڏنو ويو آهي. ڇاڪاڻ ته اهڙي هارمونل ڊراپ جي ڪري، سيلز خراب ٿي ويا آهن. اهي ٺٽي سگهن ٿا ۽ ڪينسر بڻجي وڃن ٿا. ترڪيب: اڳ ۾ حمل جي حفاظت ۽ منصوبابندي ڪريو.