"بهترين سنڊوم" ڪماليت جي انتهائي درجي جو گهريلو نالو آهي جيڪو پنهنجي مالڪ يا مالڪ کي هر شيء ۾ مثالي بڻائڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. هڪ طرف، مثالي لاء ڪوشش ڪرڻ خراب ناهي، انهن لاء آسان آهي جيڪي ويجها آهن. فيڊ پنڊڊيم سان گڏ ڪمال واري سنڊروم لاء صحيح اختيار آهي، ڇاڪاڻ ته توهان س conull ي ٽيم جي ڪم کي لنڊڪائي سگهو ٿا، ۽ هو ان کي پورهي نٿو سگھي. تنھنڪري، ٻئي طرف، ھڪڙي ماڻھو مڪمل طور تي پوري ريت ڀرپور ريتجي ھو.
- فيچرز جي سنڊروم سان گڏ ڪمال نظام جا مخصوص خاصيتون:
- پوري صفائي جي خواهش، آرڊر ڏيڻ کان نادر، اعصبري، شين ۾ لڪيل، پراڊڪٽر ۾ پٺتي پينبري طور تي هٿان، ڳريزيش لاء.
- ڪنهن به تنقيد جو دردناڪ رد عمل جيڪو ڊپريشن، هسٽريڪز کڻي سگهي ٿو. ۽ انهي جي پس منظر جي خلاف - حسد، جڏهن ڪنهن کي ساراهيو وڃي.
"سڀ ڪجهه ڪرڻ جي خواهش، وڌ کان وڌ فرضن تي، ڪوشش ڪريو، اها طاقت آهي، مرو، پر ائين ڪيو.
- خود قرباني ڏيڻ لاء، ذاتي تعلقات ۽ ڪم ۾ ٻئي. هن جو، ذاتي، پنهنجو پاڻ "بهترين" تعريف نٿو ڪري، حفاظت نه ڪندو آهي، اهو ڪنهن به طريقي سان مثالي حاصل ڪرڻ لاء وڌيڪ ضروري آهي. تنهن ڪري، اهو ان جي جسماني ۽ ذهني صحت جي نقصان تي ڪجهه ڪرڻ لاء تيار آهي، لباس تي ڪم ڪيو.
- پنهنجو پاڻ سان ٻين سان مقابلو ڪريو، جيڪو هميشه ان جي حق ۾ هوندو آهي - "بهترين" ان کان وڌيڪ خراب آهي، جيڪي هن کي به وڌيڪ ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاء هن کي موازنہ ڪري رهيا آهن.
پنهنجو پاڻ کي غلطين ٺاهڻ جي اجازت ڏيو
تصوير: pixabay.com/ru.
ماڻهو هڪ بهترين جو سنڊروم حاصل ڪندا آهن؟
عام طور تي نن childhood پڻ ۾، جڏهن والدين اهو ڇوڪري کي سمجهڻ لاء چون ٿا ته سڀني کان پهرين، اهي به هن کي پسند نه ڪندا. هن کي ساراهيو ۽، مطابق، پيار. نتيجتن، اتي ضرور ڏندن جو رانديڪا هجڻ لازمي آهي، نه ته چ well ي طرح، سٺو سلوڪ ڪيو. ڇوڪري انهي حقيقت کي استعمال ڪندي آهي ته والدين جو پيار غير مشروط نه آهي ۽ پنهنجو پاڻ کي تڏهن ظاهر ڪري ٿو. ذيلي شعوري سطح تي، اهو طئي ٿيل آهي: هڪ سٺو عمل + ساراهه + پيار. تنهن ڪري، ڇالاء the جي ظاهر سان ٿي اچي ته خوشي، ڪوشش، ڪوشش ڪرڻ جي لاء اچي ٿو - ۽ پوء تون پيار ڪندو. هتي، هڪ رد ڪري ٿو،، هن خطاب سان هڪ پٿڪزم شامل آهي، انهن سان جوت شامل آهي، ڪجهه بهه نه آهن. ٻار پاڻ جي وچ ۾ منفي جذبات جو تجربو ڪري رهيو آهي ته ڪاوڙيل آهي ته هن پنهنجي والدين سان گڏ ڪجهه نه ڏي، هن سان گڏو محل ڪم فراهم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهجي ٿو. عام طور تي خاندانن ۾ جتي "بهترين" وڌندڙ آهي، والدين مان هڪ مستند آهي ۽ ٻار کي مسلسل دٻائي ٿو.
ايگزيڪروٽ جي سنڊروم جي موجودگي ڇا آهي؟
اعصاب خلل کي خطرو ڪرڻ جي خواهش، پراڪيشن، فروغي ڊپريشن، جسماني بيچيني، نفسياتي بيماريون. ۽ نه، ٿي سگهي ٿو، ته اهم سڀ ڪجهه آهي جنء ڪسٽڊم کي چاگڪ، ساٿي، ان کي عالمگيرن ۾ ڳاريل طور استعمال ڪندا آهن. "تمام سٺو" - هڪ مناسب شيء جنهن کي توهان سڀني ڪم کي ڊمپ ڪري سگهو ٿا، توهان جي ذاتي تعلقات ۾، انهن عورتن، دوستن، واقفيت کي رد ڪري سگهي ٿو. نن childhood پڻ کان پريشان ٿي ويو آهي ته پيار صرف ايترو ئي خراب ٿي سگهي ٿو، مان توهان کي ايترو پيار نٿو ڪري سگهان، اهي توهان کي ٻيهر پيار ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا هڪ مختصر، پر زهريلو تعلقات.
توهان کي ان جي ڪجهه ٻين منظوري ۾ نه گهرجي، سواء توهان جي
تصوير: pixabay.com/ru.
جيڪڏهن توهان ايگزيڪيوٽر جي سنڊروم جا ڪجهه نشان دريافت ڪيا؟
- اهو سمجهي ويو ته اهو خراب ۽ غلط آهي. هن دنيا ۾ ڪجهه به مڪمل ناهي، تنهن ڪري توهان آرام ڪري سگهو ٿا ۽ صرف اسڪور ڪري سگهو ٿا: دنيا ختم نه ٿي ڪري. تنهن ڪري، پنهنجو پاڻ کي ڪمال جي حالت ۾ آڻڻ جي خواهش ۾ پاڻ کي ڇڏي ڏيو.
پنهنجو پاڻ کي غلطين کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏيو. ان کي پنهنجو پاڻ کي ڪجهه غلطين لاء اندر کان روڪيو.
- توهان کي ڪنهن به سوال ۽ راء سان ملڻ نه گهرجي. ۽، ان کان سواء، انهن کي موافقت ڪيو. توهان جي پنهنجي ترجيحن تي عمل ڪرڻ سکو، اجنبي نه.
- اهو محسوس ڪيو ته توهان کي ڪنهن ٻئي جي منظوري جي ضرورت ناهي، سواء توهان جي. توهان پنهنجو پاڻ سر.
- جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ ۽ توهان جي زندگي تبديل نٿا ڪري سگهو، قابليت واري مدد لاء هڪ نفسياتي ماهر سان رابطو ڪريو.