مان بنيادي شيء سان شروع ڪندس: بلڪه مشهور مشوري جي باوجود جيڪو انٽرنيٽ تي ڳولي سگهجي ٿو، سورن جي ٿلهي کي علاج ڪرڻ ناممڪن آهي ماکي . اهو صرف پوزيشن کان بگڙيل آهي، جڏهن کان هونئن به وڌيڪ ڳچيء جي خارش آهي.
آواز واپس ڪرڻ جو بهترين طريقو گلا کي ڌوئي ٿو. جلدي توهان کي انهيء کي انهيء جي گيبي کي ملندي، ۽ توهان جي ڳلي کي کنيو وڃي ٿو (عمل ڪرڻ شروع ڪيو) ڳلي ۾ سوزش واري عمل بيماري نه آهي جيڪا هڪ ڏينهن لڳندي آهي، اهو وقت لڳندو آهي، انهي صورتحال ۾ عمل ڪرڻ بهتر آهي. منهنجي خيال ۾، سڀ کان وڌيڪ قابل قدر فائدو چيمومي سان گڏ کنندو آهي.
رزز سرن جي ڳلي جي مسئلن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پر وائس جي نقصان سان، پهريون، وائس لئگسس برداشت ڪري ٿو، جيڪي عضلات کان وڌيڪ ڪجهه نه آهن. ان،، اهي انهي جي ڪري ٿي ٿي ته اهي به ذاتم تي ئي ڪري ٿي رهيا آهن، جيڪي هڪ آواز نقصان تي نتيجو. هڪ تمام گهڻو مفيد حلقن، جيڪو آواز کي واپس ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو، گهڻي وقت تائين is اڻيندو آهي. اهو ترڪيب گلوڪارس هوموڪسڪس جي ايجاد ۽ ٻين خاص ذريعن جي ايجاد کان اڳ استعمال ڪيا ويا. اهو لازمي آهي ته "نارسان" يا "بورگومي" جو گلاس وٺڻ ضروري آهي، ان کي گرم کير سان ملايو. اهڙيء، توھان گرم شراب ھا - هڪ اڇو "پت" کي نن to ڙو پيئڻ! جنهن مڪمل طور تي رلاسن مان آزاد ڪيو. هي اوزار تقريبن فوري طور تي مدد ڪري ٿو - توهان صبح جو ئي ڳالهائي سگهو ٿا.
آواز واپس ڪرڻ جو بهترين طريقو گلا جي کلڻ آهي
تصوير: pixabay.com/ru.
18+ آواز واپس ڪرڻ جو ڪافي اثرائتو طريقو آهي. پر مان توهان کي توهان کي خبردار ڪيو: اهو هر ڪنهن کي نٿو اچي. جيڪڏهن توهان کي خام قصا انڊين جي اضافي سان گڏ گرم بيئر جو مگ آهي، ايندڙ صبح جو ووٽ توهان جي تيزيء سان توهان فراهم ڪئي وئي آهي. بدقسمتي سان، اهو نسخو مفيد مفيد جي فهرست لاء شمار نٿو ٿي سگهي، تڏهن به اهو مسئلو حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ان کان علاوه، ڳلي جي سوزش سان، وائس جي نقصان سان گڏ، "باقي آواز" جي باري ۾ نه وساريو "چيو. اهڙن ڏينهن تي نٽ ۽ ٻج استعمال نه ڪريو. مفيد ڪوٽز پنير ۽ پروٽين کاڌي لاء: اچو ته نه وساريون ته لئگامس عضلات آهن.