خوبصورت عمر جا سڀئي جديد ستارا ٽن قسمن مان هڪ کي منسوب ڪري سگهجن ٿا: هميشه جوان، اگنيٽ مناسب ۽ "ڪجهه غلط ٿيو." پهرين ڪيمپ ۾ - صليبي ڪرسي برنلي، جيڪو نائين درجن خوبصورتي جين فينڊا کي تنگ ڪيو ۽ سورن کي تنگ ڪيو. سامهون ۾ - ڊونٿيلا وراات، لارا فلين بوئنس جي ڪنهن حد تائين مالوي جي انجڻ جو ميلاپ ۽ ٻيو شڪار وڃائي ڇڏيو. ٻيا چون ٿا ته عمر ۾ پنهنجو پاڻ کي اپنائڻ سٺو آهي، ۽ انهن کي پڇڻ نه گهرجي. ان دوران، عمر جي روڪٿام جديد دوائون ۽ کاسمیٹولوجي جو بنيادي رجحان آهي، ۽ هن کي ڳالهائڻ گهرجي، توهان کي اداس سان شروع ڪرڻو پوندو.
اخلاقيات ۽ اح، پر اسان کي تسليم ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي: عورتون تيزيء سان وڌنديون آهن ۽ "سخت" مرد وڌندا آهن. شراب جي سسٽم ۾ سڀني مننوپز ۽ لاڳاپيل تبديليون، جنهن لاء اسان متاثر نٿا ڪري سگهون. جنس هارمونز کي اندروني عضون جي حالت تي ڪيترائي اثر آهن. اهي شريانن، هڏن جي ٽشوز، چمڙي، عضلات ۽ وارن جا مخصوص ريڪارڊز سان جڙيل آهن. نتيجي طور، منزلن جي چیرے دوران، وارن جي ٿڌ آهي، چمڙي جي گندي آهي، منهن سان ملندڙ ماتم ڪندو ۽ ظاهر ڪري ٿو. ساڳئي ئي وقت،، تازو ئي ازيد وڪري تائين وڌي ٿو، جيئن ڀين ٿو "تمام وحشي شڪار تي مشتمل ٿيندو، ۽ مسڪگيرن جي برتڊ ڇنگيء حاصل ڪري ٿو . ان ڪري، اسان جو جسم ڀرپاسي جو عمل ڪري ٿو - هن خصوصيت کي نسلن لاء وڌيڪ نا مناسب ناگزير ناهي، اسان جي ثانوي جنسي نشان به بدلائي. سڀئي درج ڪيل ڊگرا "بارود مارڪن" جو حوالو ڏيو، ۽ انهن جي ڀائيواري جي وضاحت کان به اها ئي ڪوشش ڪري ٿي ته خوبصورتي جي انجڻ جي مدد سان نوجوانن جي انجڻ جي مدد لاء هڪجهڙائي واري خوبصورتي جي مدد ڪندي ساڳي ميگ ريان جي مدد ڪري ٿي.
مرندا ڪيري 36 سال
فوٽو: انسٽاگرام ڪام. com/merrandakerr.
مضبوط طور تي ورتو ويو
اهو ضروري آهي ته "i" تي فوري طور تي سڀني نقطن تي عمل ڪرڻ ضروري آهي: اهو ناممڪن آهي، پر اهو ناممڪن آهي ته اهو گهٽ پڌرائي. سچ، اسان کي جسم جو خيال رکندو، جنهن جي طور تي اسان سڀني کي لازمي طور تي هجڻ گهرجي، ۽ اسان سڀني کي ڇڏڻ گهرجي ها، پر هڏن جي ٽشو کي مضبوط ڪرڻ گهرجي، پر هڏن جي ٽشوز کي مضبوط ڪرڻ گهرجي. حقيقت اها حقيقت آهي ته اها جوطع مڪمل کان تقريبا مٿي کان گهٽ گهٽ آهي، ۽ جوسين مضبوط ۽ جوئنسين نن young ڙو دور ۾ توهان جي کائڻ واري غذا تي)
مشهور عقيدي جو برخلاف، ڪيلشيم جو بهترين ذريعو ڊيري پراڊڪٽس نه آهي: توهان مڪمل سيٽ مان، خاص طور تي کير ۽ پنير جو انتخاب ڪري سگهو ٿا. پر هن عنصر جي تلسي، تلاء، تلاء ۽ سورج مکي جا ٻج. ڪنهن ٻئي معدنيات وانگر، کاڌي مان، اهو بايوڊڊڊ کان بهتر آهي.
جيڪڏهن اسان چمڙي جي حفاظت بابت ڳالهائينداسين، ته پوء پنجاهه سالن تائين هڪ زور ڀرڻ گهرجي ته روزانو محتاط صفائي ۽ سيرمز کي نه رڳو گريسنگ سان، پر ماسڪ پڻ. مثالي طور تي، جيڪڏهن، ويهن سالن کان پوء، ڏينهن ۽ سيرم سان گڏ ۽ سيرم کي استعمال ڪرڻ شروع ڪيو، اهي سيشن دوران شاگردن کي ڪٽي ڇڏيندا آهن: اهي هڪ جي the ڪڻ جو هڪ گرين رنگ ڪ to ڻ چاهيندا آهن علم جو نوٽ بڪ علم جي غير معمولي سامان مان. گهربل طور تي يو وي شعاع جي خلاف تحفظ جو مطلب آهي.
ڪرسٽي برينلي 65 سال
فوٽو: انسٽاگرام ڪامل / ڪرسٽينبل
تبديلي جو بوجھ
توهان جي ڪهڙي قسم جي عمر آهي، known اڻيو: عمر سان لاڳاپيل تبديليون هميشه ان تي نظر اچن ٿيون. اٺين سالن ۾، ڪجهه پهريان ئي پيشاني تي پهرين جشن جي ظاهري طور تي جشن ملهائيندا آهن - مداخلت يا ٽرانسورس. ان ڪري، ڪينزياتي ماهرن کي چون ٿا ته بوٽوڪس وينچين کي شاھدي طور مقرر ڪيو وڃي ۽ سڌو سنئون مريض جي عمر سان لاڳاپيل آهن. ڇوته، بوٽوڪس قسم ٿو ڪري، پر ا today اهو مستقبل کي روڪڻ جو واحد طريقو آهي ۽ پيشاني تي موجود نقابن کي گهٽائي. خوفزده ٿيڻ ته توهان "انڊرولينم کي" نه ڪيو "ان جي قابل ناهي. جيڪڏهن توهان احتياط سان انجيڪشن ڪيو ٿا، توهان ان کي ٽوڙڻ لاء لکي سگهو ٿا ۽ وقتي طور تي چشمن کي ترتيب ڏيڻ ۾ دير ڪري سگهو ٿا.
اڳتي وڌڻ ۽ گهر جي سنڀال جو ڏينهن. هاڻي هائيليوٽوڪ تيزاب ۽ ريٽينول سان سيرم، جنهن کي لازمي طور تي ڪريم تي لاڳو ٿيڻ گهرجي، توهان جي ڊريسنگ ٽيبل تي معزز جڳهه وٺڻ گهرجي. ماسڪ هفتي ۾ ڪيترائي ڀيرا ڪيو وڃي، ۽ خوبصورتيء جو باقاعدي دورو ڪيو ويو آهي. طريقيڪار، سنڀالڻ، ڪارنگ يا انجيڪشن، ٽيپس کي منهن ڏيڻ جو مقصد آهي ۽ منهن جي رنگ کي محفوظ ڪري رهيا آهن، جنهن کي زيڪس صدي جي ڪلاس ڏانهن محفوظ ڪيو ويو آهي. اهو بهتر آهي ته تيزابين کي منهن ڏيڻ ۽ ميسوٽراپي سان منهن ڏيڻ.
جسم کي پڻ ياد رکڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان راندين کان پري هئا، هاڻي منهنجي سموري دل سان هن سان پيار ڪرڻ جو وقت آهي، ڇو ته توهان جي حملن تي توهان جي عمر جو بنيادي نشان نه آهي . اثر سادو آهي: هڪ خاص عمر کان پوء، اسان جو جسم هر سال ۾ هڪ سيڪڙو عضلتون وڃائڻ شروع ڪري ٿو. اهي هڪ ٿلهي ٽشو سان تبديل ڪيا ويا آهن، جيڪو ڪيترائي ڀيرا وڌيڪ عاليشان آهي. تنهنڪري اهو نڪرندو آهي: اسڪيل تي اڃا تائين پنجاهه ڪلو ڪلوگرام آهن، ۽ انسٽاگرام ۾ پروسيس کانسواء فوٽو هاڻي پوسٽ نه ڪيو ويو آهي.
Suburney Weaver 69 سال
فوٽو: انسٽاگرام. com.
مسئلو کي منهن ڏيڻ جو طريقو صرف هڪ ممڪن آهي: متوازن غذائيت ۽ باقاعده بار بار ورزش. رستي ۾ جيڪو پنهنجو پاڻ کي هال کي گهمڻ لاء جيڪو پنهنجو پاڻ کي سکڻ لاء اهو آسان ٿيندو، اسڪرپٽ ڪاميٽي کي تيز ڪرڻ جي عمل ۾ تيز ٿي سگهندو خوبصورت عمر ۾ ته ڪريليوف جي باسنا جي طور تي هڪ اينٽي جي طور تي، اهي مضبوط عضلاتي فريم ورڪ ٺاهڻ ۾ ڪامياب ٿي ويا. لائيو مثال جين فينڊا آهي، ڪيترن ئي سالن جي تجربي سان ايروبڪس کي ايڊوبڪس ڪيو. ڊريگنزشي کي قسمت جي اڳڪٿي ڪئي وئي آهي.
پنجاهه پنج
پنجاهه سالن جي منهن ۾ مکيه تبديلي اکين جي چوڌاري a رندڙن ۽ پينٽنگ بيگز جو ڏيک آهي، انهي علائقي جي ڪري هن زون لاء خاص ڌيان ڏيڻ ضروري آهي ڪو به پيچرن سان. ڪاسموٽولوجيز انجڻ ۽ ليزر جي طريقيڪار ۽ ليزر جي طريقيڪار کي استعمال ڪندي اکين جي ڀرپاسي ۾ وڙهڻ جي آڇ ڪئي وئي آهي. ليزر ٽيڪنالاجي سان واقف ٿيڻ جو هڪ ٻيو سبب نڪ ۽ پيرن جي ونگن جي ونگن جي چوڌاري، اڪثر پنجاهه کان پوء ٻئي پنجين بعد. کاڌي جي لحاظ سان، اهو وقت جو مطالعو ڪرڻ جو اهو وقت آهي جيڪو ان جي هر شي کي وٽيامينز ۾ مالدار آهي،.
وارن جي باري ۾، اهو وقت جو خيال رکڻ جو وقت آهي: هن عمر ۾، اهي پهريان ئي سرمائي کي گهٽائي رهيا آهن، پر صرف ٽور جي طور تي. انهن جي حالت جي سهڪار جو بهترين طريقو هڪ نقطي جي سرن سان گڏ هڪ نقطو سرسبز آهي، رت جي وهڪري ۽ وارن جي بلب جي وڌندڙ غذائيت کي وڌائي رهيو آهي. اهو ان کي روزانو ان جي قيمت آهي، بنيادي تيل سان، جهڙوڪ ارجن يا جوجو.
جين فائونڊيشن 81
فوٽو: انسٽاگرام ڪام. com/jennfona.
کاڌا دوست
چاليهن سالن ۾، چمڙي وڌيڪ ماتحت ٿي وئي آهي، ڪيترائي ماڻهو ناسولاشبس وارا فولڊس ظاهر ٿيندا آهن، الاس ۽ آہ، صرف ڀريندڙن کي منهن ڏيندا. چمڙي جو عام پتلي واقعي سست ٿي ويو آهي. هائيورونڪ ايسڊ مدد ڪندو، پاڻي جي ماليڪيولز رکڻ لاء هڪ ملڪيت هجڻ جي ملڪيت آهي - اهو ڪجهه به نه آهي ته اهو سڀ ڪجهه اينٽي ايجنگ ڪرم جو حصو آهي. بايووائيويٽائٽيٽيٽيزيشن به غفلت جي لائق ناهي، پر توهان کي اهو حساب ۾ رکڻ جي ضرورت آهي، عورت جو عضوو گهٽ ايسٽروجن پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿو. اهو هائيورونڪ تيزابن ۾ عام گهٽتائي جو سبب آهي، ۽ جڏهن کان اهو هڪ پولسيڪچارڊس آهي، اهو باقاعدي انجيڪشن جي صورت ۾، اهو هئلينائيڊس اينزيمس جي صورت ۾ اهو تباهه ٿي رهيو آهي. عمل کي سست ڪرڻ جو واحد طريقو آهي ته جيوسائٽيائٽيائٽيائزيشن ڪورسز کان پوء، هائيورونائيڊز جو اثر بلاڪ ڪرڻ. اوميگا -3 هاڻي توهان کي مسلسل وٺڻ جي ضرورت آهي، پر پيئڻ واري هائيرونڪ ايسڊ ۾ ڪو به نقطو ناهي. ان جو جسم هن ڏانهن ويندو، پر اندروني عضون جي ڪم کي برقرار رکڻ لاء ويندو.
چاليهه ۾، اڪثر اڪثريت جي بچت کي منهن ڏيڻ ۽ ٽوڙڻ شروع ڪندا آهن. بدقسمتي سان، هاڻي ڪو به سنجيده مداخلت ناهي: پلاسٽڪ، مزازاني يا 3D ماڊلنگ. بهرحال، ا today به ڪيترن ئي فنڊز غير فعال لفٽنگ جي مطالعي تي خرچ ڪيا ويا آهن. ان جي بنياد تي، الٽراسائونڊ بيام جي چمڙي تي اثر، جنهن کي ڪوليجن فائبرن کي ساڙڻ واري فريم ٺاهيندو آهي جيڪو هڪ فريم ٺاهي ٿو. ان کان علاوه، چغر ڏينهن کان پوء، اهو پئنس ۾ آينوڪٽر، مکينٽ، هسڪوني، هن جي-جيٽميٽڪ، هومڪٽر، هنيلٽنيٽ، هنجي جي طرفان وڏو آهي، ويلوڪٽر، هو. پروٽين بيان ڪيل مسئلن جي صورت ۾، ڊاڪٽرن مناسب علاج کي کڻڻ جي قابل هوندا.
ڪارمين ڊيلفچ 87 سال
فوٽو: انسٽاگرام. com/carmen_dellorefice.
جيڪڏهن توهان اينٽي ايجنگ جي سار سنڀال جي سار سنڀال جي طور تي غور ڪيو ٿا، ته پوء فٽيٽٿ سالگره جو ڏينهن آهي. توهان جي منهن جو ڏينهن ۽ جسم جو ڏينهن ڪيترو خرچ ٿيندو. يقينا، تبديليون ناگزير آهن، پر جيڪڏهن توهان، عام طور تي، روشن ۽ تنگ ڪيو، پوء توهان جي منهن تي رڙيون نه ڪندو. ۽ ڪجهه چالون. وچولي قد جا وار هميشه هڪ عورت جي مدد ڪن ٿا، ۽ عمر سان لاڳاپيل ووٽ سڀني کان بچي سگهجن ٿا. اهو ڪرڻ لاء، اوپيرا ڳائڻ وارن جو مشق ٺاهيو. پنج منٽ هڪ ڏينهن جوان ۽ رنگ رکڻ لاء ڪافي آهي.