وقت سان، جيتوڻيڪ مضبوط ترين اسٽيم هڪ مهانگي زندگي ۾ مسئلا آهن. جيڪڏهن توهان ياد نه ڪري سگهو ٿا جڏهن آخري ڀيرو توهان منهنجي انسان سان گڏو گانيو ٿا، نالي جي فرار ٿيڻ لاء تيار آهن، جيئن اسان بسترن ۾ ٻڌائي سگهن ٿا.
پنهنجي زندگي ۾ وڌيڪ سرگرمي شامل ڪريو
تصوير: pixabay.com/ru.
وڌيڪ هلڻ
اهو ڪو راز ناهي ته جنسي زندگي جو معيار سڌو سنئون فزيڪل فارم تي منحصر آهي. اهو خاص طور تي 35 سالن کانپوء هن فڪر تي غور ڪرڻو پوندو، جڏهن توهان کي وڌيڪ ڪوشش ڪرڻ گهرجي، جائز، 25 کان 25 تائين.
ماهرن جي مطابق، تربيتي توانائي جي اخراج ۾ واڌ ۾ اضافو ڪري ٿو جيڪو بستر تي صحيح طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري توهان جي زندگي ۾ وڌيڪ حرڪت شامل ڪريو!
آرام واري مساج کي آرام ڪرڻ
لبديڊو کي بهتر بڻائڻ لاء هڪ مساج هڪ مساج آهي، ۽ ڪنهن به قسم جو مساج مناسب آهي. اهو عمل پنهنجو پاڻ کي آرام ڪندو آهي، ان کان علاوه، آڪسيٽوسن جو هڪ هارمونوس مساج جي دوران پيدا ٿيو آهي. جسم جي سطح کان هڪ عورت ۽ ان جي ساٿي جي جوش جي درجي تي منحصر آهي.
sexologist ماهرن کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ ۾ آرام سان ۽ جذباتي مساج جي مشق.
مساج جي شام جو هڪ مساج شام جو بندوبست ڪريو
تصوير: pixabay.com/ru.
تاثرات کي اڌ سان ورهايو
ٻئي ڏينهن تي ملتوي ڪيس کي ملتوي ڪيو ۽ شام جو آرام واري فلم کي هڪ وقتي سيٽنگ ۾ ڏسڻ لاء شام گذاريو. اهو طريقو خاص طور تي سٺو ڪم ڪري ٿو جيڪڏهن توهان خيالن جي باري ۾ خيالن کي ختم ڪيو ته توهان جي ساٿي کي ڪيئن حيران ڪيو. فلم جي هڪ ڪامياب چونڊ سان، توهان گهڻو ڪري اهو ممڪن طور تي اهو ڏسڻ ۾ نه ايندا، بيڊ روم ۾ وڃي.
ناراضگي واري عنصر کي خارج ڪريو
يقينا، گهريلو ۽ ڪم جي معاملن اسان جي فارغ وقت ۾ اسان جي پيروي ڪندا آهن. جڏهن ته گهٽ ۾ گهٽ انهن حالتن ۾ غير معاوضو بلز ۽ قرضن تي لٽڪون آهن جڏهن گهٽ ۾ گهٽ ان بابت سوچڻ چاهيندا آهن.
هن معاملي ۾، پنهنجي ساٿي کي شام کان اڳ جو وقت گذارڻ لاء: رات جي ماني کي تيار ڪرڻ لاء، توهان کي هڪ دوست کي لطف اندوز ٿيڻ لاء ڪجهه وقت لاء ڪجهه وقت جي مدد ڪري سگهو ٿا .
هڪ ڏينهن اڪيلو گذاريو
تصوير: pixabay.com/ru.
خوشبوتي
ڇا توهان know اڻو ٿا ته ڪجهه بدبو جنسي ڪشش کي متحرڪ ڪرڻ جي قابل آهن؟ ڪڪڙ، گلاب ۽ لائسنس جي خوشبوء جو سڀ کان قابل ذڪر اثر. ڇو ته نقصان جي تاريخ تائين زمين تي 15 سيڪڙو تائين. هڪ ڊگهي اثر لاء، اسٽور جي ذائقي وارو ٿيلهو سر جي ويجهو، جڏهن توهان سمهي رهيا آهيو، توهان به تکلي هيٺ به سگهو ٿا. توهان پنهنجو پاڻ کي اطلاع نه ڏيندا ته توهان جي مهانگي زندگي ۾ وساريل احساسن کان اڳ واپس نه ايندا.