عادت # 1.
الڪوحل لوشن کي استعمال ڪرڻ جي عادت ماء ۽ ڏاڏي کان ورثي ۾ هئي. يو ايس ايس آر ۾، اهي صرف ٻئي ٽونڪ نه پيدا ڪيا، پر ايڪس اينڪس صدي جي يارڊ ۾، پر ماضي جي دائري کي ڇڏڻ جو وقت هو. شراب جو مواد صرف ٿڌي چمڙي جي حفاظت جي شين ۾ اجازت ڏنل آهي. ۽ پوء، اهو 5 سيڪڙو کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. ٻين سڀني ڪيسن ۾، اهڙن طريقن کي مڪمل طور تي منهن ۽ چمڙي کي خشڪ ڪري ٿو.
چمڙي سان گڏ چمڙي سان صاف نه ڪريو
pixabay.com.
عادت # 2.
بينڪن ۾ خراب آهي نه ته اهو ان کي داخل ڪرڻ جي ڪري ته ان ۾ داخل ٿئي ٿو، مثال طور، آ the رين کان. ڊسپينسر سان گڏ هرمنٽڪ پيڪنگ ۾ فنڊ خريد ڪريو. اهو گهڻو حفظان صحت آهي، ان کان علاوه، ڪريم جي خدمت زندگي، ۽ ان ۾ مفيد مادن جو تحفظ.
بينڪن ۾ ڪريم بابت وساري ڇڏيو
pixabay.com.
عادت # 3.
صابن سان واهڻ، توهان چمڙي جي تيزابين ۽ الڪلين بيلنس کي خراب ڪيو. هن طريقيڪار کان پوء، ماڻهو ڪ pulled يا خشڪ ٿي وڃي ٿو. بهرحال، ٿوري دير کانپوء، ڌوئڻ ڌوئڻ کان اڳ وڌيڪ ڏسڻ ۾ اچي ٿو - اهو هڪ قدرتي رد عمل آهي. تنهن ڪري، صفائي ڪرڻ لاء وڌيڪ اسپيننگ اوزار چونڊيو: فوم، فلو، کير يا ٽونڪ.
ڌوئڻ کان پوء، خشڪ چمڙي نه هجڻ گهرجي
pixabay.com.
عادت # 4.
اسڪرب استعمال ڪريو. هن کاسمیٹڪ ايجنٽ جو ذرات سڪل ۽ حساس چمڙي کي سخت نقصان پهچايو ويندو آهي. اهو موٽو ۽ گڏيل چمڙي لاء مناسب ناهي، جيئن ته اهو پورن کي بند ڪري ٿو. ۽ خارش ۽ پگهار سان، استعمال ڪيو ويندو آهي عام طور تي تپش عام طور تي. اضافي صفائي لاء، ماسڪ استعمال ڪريو.
ڇڪڻ بدران، صفائي واري ماسڪ استعمال ڪريو
pixabay.com.
عادت # 5.
جيڪڏهن توهان هڪ ٽوال سان پنهنجو منهن صاف ڪيو، فوري طور تي ڪرڻ بند ڪيو. انهي لاء ڪيترائي سبب آهن: چمڙي کي ڌوئڻ، توهان زخمي آهيو؛ گندي ڪپڙو - بيڪٽيريا لاء مثالي وچولي؛ هڪ ٽوال چمڙي تي سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو. صرف صاف، نرم ڪپڙو، صاف طور تي صاف پاڻي استعمال ڪريو. ۽ اهو بهتر آهي ته فوري طور تي هڪ گندي منهن تي ڪريم کي لاڳو ڪرڻ لاء ڪرورين ڪوسٽرولس ماهرن کي مشورو ڏيو.
وڌيڪ ٽيلين کي وڌيڪ تبديل ڪريو
pixabay.com.
عادت # 6.
مختلف کاسمیٹکس جو وڏو تعداد جو استعمال. ڪيترائي - سٺو مطلب ناهي. هر اوزار ڏانهن، چمڙي کي استعمال ڪيو وڃي، ۽ اهو هڪ خاص وقت وٺندو آهي. جيڪڏهن توهان مسلسل واشنگ ۽ ڪريمز لاء تبديل ٿي رهيا آهيو، چهرو خشڪ ۽ سست نظر ايندو، ۽ شايد انفيم پڻ.
خيال رکڻ لاء چمڙي کي ڏيو
pixabay.com.
عادت # 7.
هڪ ڊگهي وقت تائين آرائشي کاسمیٹکس کي ڇڏي ڏيو. ميڪ اپ کي لازمي طور تي هٽايو وڃي، جيترو توهان گهر موٽيا، ۽ هفتي ۾ ٻه يا ٽي ڏينهن، هڪ شخص کي عام طور تي آرام ڪرڻ گهرجي. ڪوڙا ٽون نه خريد ڪريو جيڪي کلندا آهن. ٽيوب تي هڪ لکت "غير انڪوڊ" هجڻ گهرجي - هن جو مطلب آهي ته علاج سيبس غدود کي بلاڪ نٿو ڪري.
رات لاء ميڪ اپ نه ڇڏي
pixabay.com.