توهان سڀني کي ميلن بابت to اڻڻ جي ضرورت آهي

Anonim

ڇلڻ. توهان هڪ ٽيسٽ کي پيل تي مائل جي پگهار جو اندازو لڳائڻ لاء خرچ ڪري سگهو ٿا. سڪل ڪرسٽل ميلون ڪٿي به. جيڪڏهن توهان کي تمام گهڻي ڪوشش جي بغير توهان کي سائي چمڙي تي ملندي آهي - توهان جي سامهون هڪ پختو خربو.

نڪ. جڏهن خربو چونڊڻ، ان جي اسپائوٽ تي ڌيان ڏيو. هي اها جڳهه آهي جتي ميلون هڪ گل هو. اهو ٿورو نرم ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن نڪ تمام نرم آهي، پوء اڳ ۾ ئي خرلان اڳ ۾ ئي ختم ٿي چڪو آهي، جيڪڏهن مضبوط سائو آهي.

پيٽ جو ميلو. جيڪڏهن صليب جي آواز جو آواز هڪ سليپ رنگ سان، اهو مطلب آهي ته اهو اڃا تائين شروع نه ڪيو ويو آهي. ۽ جيڪڏهن ٻوڙو، ان جو مطلب آهي رس. صحيح چڙهڻ ٿي رهيو آهي: خربوات کاٻي هٿ جي کجي تي رکيل آهي، ۽ سا right ي هٿ کي مٿين طرف کان مٿي کان هيٺئين طرف آهي. آواز کاٻي هٿ ۾ ڏنو وڃي.

ڇا آئون ٻج سان گڏ کائي سگهان ٿو؟ ها. گھڻا يقين ڪن ٿا ته ڪيناب ٻج سان گڏ نه کٽي سگھي، جئين اهي نقصانڪار هوندا آهن. مثال طور، ضميمي جو سبب بڻجڻ. پر اهو ناهي. صاف ٻج صحت لاء بي ضرر آهن. هڪ ٻي شيء اها آهي ته اهي ذائقو آهن ...

خربوز مٺاڻ لاء استعمال ٿي سگهي ٿو؟ ها. هڪ راء آهي ته خربوبه مٺاڻ لاء نه کائي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اسهال ٿي سگهي ٿو. پر اهو ناهي.

خرلانن کي پاڻي کان ڀلي ڀنچ ڪيو؟ نه. هڪ هٿ تي، هڪ خربوز 90 سيڪڙو پاڻي تي مشتمل آهي (90 جي 100 گ). پر ٻئي تي، ان ۾ ھڪڙو کنگ آھي، جيڪي وڌيڪ سخت سبب ڏي.

مبل ڪرسٽ چمڪائڻ گهرجي؟ نه. هڪ سٺو ميلو ڪرسٽ ميٽ آهي. شاندار ڪاسٽ شايد شايد ئي خرلان کي ڪيميائي سان علاج ڪيو وڃي ته اهو وڌيڪ پرڪشش نظر اچي ۽ گهڻي دلڪش آهي. تنهن ڪري، توهان کي چمڪندڙ چمڪ نه خريد ڪرڻ گهرجي.

خربوز ڏندن لاء نقصانڪار آهي؟ ها. هتي خرلع ۾ ڪيترائي کنڊ آهن، جيڪو بيڪٽيريا لاء هڪ غذائيت وارو وچولي آهي جيڪو ڪارين جو سبب بڻجي ٿو. تنهن ڪري، خربو کائڻ کان پوء، توهان کي پنهنجو وات ڌوئڻ گهرجي، ۽ توهان جي ڏند صاف ڪريو.

ميلون سوجن کي گهٽائي ٿو؟ ها. خرينا هڪ ​​طاقتور خشڪي اثر آهي، جنهن جو مطلب آهي سو sw کي گهٽائي ٿو. اهو خاص طور تي ماڻهن لاء يا دل جي بيماريء سان گڏ آهي، انهي سان گڏ حامله عورتن لاء.

خربوز هيمروڊين سان مدد ڪري ٿو؟ نه. اتي اھڙا ماڻھوء جو نسخو آھن - بوسرز سان گڏ ڳرڻ واري پگھلڻ لاء. پر هي نسخو ڪم نٿو ڪري.

ميلون انيميا جي روڪٿام لاء مفيد آهي؟ ها. سڀني ڪوبليٽ جي ڪثرت جي مهرباني (2 μg في 100 g روزاني معمول جو 20 سيڪڙو آهي). اهو ويٽامين بي 12 ۾ بدلجي ٿو ۽ رت جي ٺهڻ کي فروغ ڏئي ٿو.

ڊاڪٽرن ذيابيطس ميليٽس سان گڏ ڇا کائي سگهي ٿو؟ ها. اتي هڪ راء آهي ته هڪ مٺي خربو نه هئڻ گهرجي هڪ بيمار ذيابيطس نه هجڻ گهرجي. تنهن هوندي، ميلون ۾ شگر جو مواد نازڪ ناهي (7.9 g في 100 g - تقريبن 13 سيڪڙو) تقريبن 13 سيڪڙو شوگر کي جسم سان آسانيء سان جذب ڪيو ويندو آهي. تنهن ڪري، خربوبيل ماڻهن سان گڏ ماڻهن کي سمجهه ۾ شامل نه آهي.

وڌيڪ پڙهو