ڪو ماڻهو هر ڏينهن ڪيڪ کي ڇو ڪري سگهي ٿو ۽ آئيني ۾ هڪ سليم سلائيٽ کي ڏسي سگهي ٿو؟ ۽ ڪو پاڻي ۽ اجوائن تي ويٺو آهي، جم ۾ ڏينهن ۽ راتيون گذاريندو آهي، پر وزن حاصل ڪرڻ جاري آهي؟ يا اهو هن وانگر ٿئي ٿو: هڪ گرل فرينڊ نئين غذا تي وزن وڃائي، بهرحال، پوري نسخه جي پيروي ڪريو؟
ڪڏهن ڪڏهن اهو سبب اهو ئي سبب آهي ته اهو صرف هڪ يا وزن گهٽائڻ جو هڪ ٻئي طريقو انفرادي طور تي آهي. اهو سمجهڻ لاء ته ڪهڙي طرف منتقل ڪرڻ، ڪڏهن ڪڏهن توهان کي قطار ۾ سڀني طريقن جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي، ۽ پنهنجو پاڻ کي ڳولهيو.
اهو ئي سبب آهي ته ڊي اين اي تي غذائيت ۽ جسماني لوڊ کي کارائڻ جو امڪان. آمريڪا ۾، جهڙوڪ اهڙن ٽيسٽ هر هنڌ استعمال ڪيا ويندا آهن، پر اسان کي صرف انهي حقيقت ۾ اچي ٿو ته سڀني کي هڪ انفرادي طريقي جي ضرورت آهي. ها، اهو لکڻين جي ساخت کي تبديل ٿئي ٿو، پر اسان انهن لمحن ۾ انهن جي ڪم کي مثبت طور تي اثر انداز ڪرڻ جي قابل آهيون، مشق ۽ تفريح جو طريقو چونڊيو.
- ڪيتري وقت تائين ڊي اين اي ٽيسٽ استعمال ڪرڻ لاء ڊي اين اي ٽيسٽ کي استعمال ڪرڻ لاء آهي؟ توهان اهو فيصلو ڪيو ته اهو هڪ پيداواري طريقو آهي؟
- پهرين ڊي اين اي ٽيسٽ جيڪي حڪم ڪري سگهجن ٿا، هڪ ڊاڪٽر کان سواء، 2000s جي شروعات ۾ ظاهر ٿيو. اڳ ۾ ئي ڪيترائي واضح ٿي ويا آهن: اهڙا ٽيسٽ، جيڪڏهن اهي صحيح طور تي تعبير ڪيا وڃن ۽ پوء توهان جي طرز زندگي کي ترتيب ڏيو، "هڪ طاقتور اوزار آهي،" هڪ طاقتور اوزار آهي مرينا وائيا ، بيبيبيرز فائونڊر، صحت، تغذيه جو ماهر، ايپيگنيٽ، وقفو ۽ ڊي اين اي ٽيسٽ. - سا ext يا سهڪار، پر س world ي زندگي جي ڪن ٿا، پر اسان جي صحت تي ڀاڙين ٿا، اهي هڪ سٺي يا خراب يا خراب يا خراب طريقي سان اثر انداز ٿي سگهن ٿا. مثال طور، "چ" و "جينز ڪم جاري رکي سگهي ٿو، ۽" خراب "جين يا" خراب "جين ۾ وڌائي سگهي ٿو يا ٻئي زندگي گذاري سگهي ٿو.
مرينا وييوا، صحت جا ماهر، غذائيت، ايپيالويٽ، وقتي طاقت ۽ ڊي اين اي ٽيسٽ
فوٽو: ذاتي آرڪائيو
ڪئين مضبوط طور تي جينز کي متاثر ڪري ٿو ته ڇا بيمارين اسان پاڻ کي ظاهر ڪري سگهون ٿا؟
موننوجن جي بيمارين کي ٽرانسمپن جي طور تي ٽرانسپشن جي وڏي سيڪڙو ورثي ۾ آهي، ۽ انهن کي 10 هزار تائين جو اندازو لڳايو ويندو، جڏهن ته 5 هزار ڊالر جي مختلف اندازن سان نوازيل آهن. پر ته ا that ا luبن ۽ انهن جي آبادي ۾ انهن جي آبادي ۾ تقريبا آبادي جا-: 10،000 واري ڪالز کي ورزائي آهي ۽ وڌندڙن جو ترقي ملي. ۽ انساني طرز زندگي جو انداز وراثت وارن جينز کان. گهڻن بيمارين کي بيمارين ۾ شامل ڪيو ويو آهي جنهن مان گهڻو ڪري مرڻ کان گهڻو ڪري ٿو گهڻو ڪري موت جي بيماري، گهڻو دٻاء، گيسيت، ڪينسر، گيجيري، ادربير، ادربير، ادربير، اتحاد جارحيت جي ڊيٽا کي سڃاڻڻ لاء، اهو ڊي اين اي ٽيسٽ کي شروع ڪرڻ جي قابل آهي ته جيئن ئي ممڪن هجي ته زندگي کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ۽ بيماري کي ترقي ڪرڻ جي بيماري نه ڏي.
اهو آهي، اهو اهو ظاهر ڪري ٿو ته ڪينسر جي ورثي ۾ نه آهي ۽ صرف اسان جي طرز زندگي پنهنجي ترقي کي متاثر ڪري ٿي؟
تحقيق مطابق، اڪثر معقول بيمارين جي اڪثر سرطان جي لاڳاپو ناهاس نه رکن، ۽ اڪثر ڪري انهي ۾ گهڻا خرابين جي تبديلي جو معاهدو انهي جي بيچاسن جي ذريعي ويا آهن. واضح يا سعيد جي گهٽ قيمت گهٽجي سگهن ٿا، ۽ ٻيهر صرف اڳڪٿيء جي اڳڪٿي ڪئي وئي آهي، ۽ نه ئي بيماري ۾. ان سان گڏ، ان جي واقعن جو خطرو مختلف آهي، ڪينسر جي مخصوص قسم تي منحصر آهي. مثال طور، سينه جو ڪينسر تمام گهڻو امڪان آهي.
جئين اسان زندگي جي دوران جين تبديل نٿا ڪريون، ڇا اهو مطلب آهي ته ڊي اين اي ٽيسٽ هڪ ڀيرو حياتيء ۾ هٿيار کڻي وئي آهي؟
جيڪڏهن اسان ساڳيا جين ۽ پوليمورفيمس وٺون، ته ها، امتحان هڪ ڀيرو جاچ ڪئي وئي آهي. پر حقيقت آهي ته انهن مان تمام گهڻا آهن ۽ نه سڀئي اهو اڃا تائين ڳجهي آهن. مثال طور، غرل جي پهرين ۾، 62 وينچ "اي ٽيسٽون" - 5، ڪجهه مخاطره " آمريڪا ۾، اتي ٽيسٽون آهن جتي جيترو 93 جين کي چڪاس ڪري سگهجي ٿو، پر هاڻي لاء، خوشي، خوشي نه آهي. توهان ڊي اين اي جو حصو چيڪ ڪري سگهو ٿا: پهرين 10-20 سڀني کان وڌيڪ نازڪ جين، ۽ پوء اڳ ۾ ئي اضافي پينلز آهي. پر ها، ساڳين جين ۽ پوليمورفيمس زندگي جي ٻيهر جاچ نه ڪئي وڃي، جئين اهي تبديل نه ٿيندا آهن. ۽ هتي اهي زندگي ۾ ظاهر ٿيندا، ٻيو سوال.
اسان کي ٻڌايو ته طريقيڪار عام طور تي ڪيئن ٿيندو؟ ڇاپشنز ڪيئن آهن؟
لعاب سان شروع ڪرڻ لاء، گال جي اندر کان، بايو مادي وڃي رهيو آهي. ۽ پوء، جڏهن اهو ليبارٽري ۾ داخل ٿئي ٿو، ساخت جو عمل خاص سامان تي ٿئي ٿو. اهڙيء طرح، هر پينل لاء، جينزز کي مليا آهن ۽ انهن ۾ پوليمورفيمس لاء چيڪ ڪيا ويا. ھتي اسين ڏسي سگھون، مثال طور، ليڪ گرافي جي ھڪڙي پوليمومزم يا کوٽائي جي معنى، ترتيب سان، انفرادي طور تي ھڪڙي رپورٽ سان گڏ رپورٽ.
ڇا اهو مطلب آهي ته امتحان جا نتيجا عمل لاء واضح هدايتن کان وڌيڪ سفارشون آهن؟
ها بلڪل. ڊي اين اي ٽيسٽ جا نتيجا تشخيص نه آهن، اهي عام طور تي پابندي لڳائي وينديون آهن، نتيجن جي بنياد تي. پر اهو ٿئي ٿو ته سفارشون وڌيڪ قائل ٿي سگهن ٿيون. اهو ٿئي ٿو، خاص طور تي، ڪجهه پوليمورفيمس جي ميلاپ سان. مثال طور، بيقمار سان ليوبيبلزم، هڏاگ، هتي ۽، "بلڪه، اهم طور تي هدايتون، صرف انهي سفارشن جي هدايتن هو. پر، يقينن، اھيائيندڙ ڊاڪٽر تي ھڪڙي غير اصل انداز ۾ رڪارڊ ڪيو ويا آھن.
پر عام طور تي، جينياتي ٽيسٽ سڀني کي يا صرف انهن وٽ جيڪي پهريان ئي شڪايتون آهن؟
منهنجو خيال آهي ته اهو آهي: ڪو مسئلو مڪمل طور تي اهو امتحان اڃا تائين گذارڻ جي قابل آهي، پر 28-30 سالن جي قيمت اڃا تائين پاس ڪرڻ جي قيمت آهي. اهو يقين آهي ته هن عمر ۾ صحيح طور تي عمر جو عمل شروع ڪري ٿو، اهو هڪ قسم جو موڙيندڙ نقطو آهي. پر اهو کاتو ۾ رکڻ لاء ضروري آهي، هاڻي پڻ مصر جي ذريعي ئي يو ايس اينگاوائيو گپڪس ۾ تعلق آهي، ان وقت 28 سالن کان اڳ ئي اچي ٿو. پر عام طور تي - ها، اسان جي ايم پي ۾ هر شي جي اضحدت يا سوشلچر کاڌي جي اضافي ۽ مجموعي فاتين کاڌي جي وڌ ۾ وڌ ۽ دير ٿيڻو پوندو. پوء منفي عنصر هڪ وڏي درجي تائين صحت کي متاثر ۽ متاثر ڪندو. چ، و، اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته جيڪڏهن ڪو به مائل، خانداني تاريخ، خانداني تاريخ هجي، ته پوء توهان آزمائش پاس ڪئي، بهتر.
ڊي اين اي ڊي اي اين اي مارڪيٽ تي انهن جا ڪيترائي قسم آهن. مون کي ٻڌاء، جيڪڏهن ڪو ماڻهو صرف هڪ امتحان پاس ڪري سگهي ٿو، توهان ڪئين صلاح ڏيندا؟
جيڪڏهن اسان ڪافي نن ange ن عمر، "" 34-35 سال جي عمر، ته، يقينا، هڪ خاص جسم لاء بهترين پاورولوچ "کي بهترين پاور سسٽم کي ڳولڻ جي لاء. 35 کان پوء اهو "فعال ڊگري" چونڊڻ جي قابل آهي. ۽ مان 30 ۾ هن ٽيسٽ جي عورتن لاء به سفارش ڪري سگهان ٿو، ڇاڪاڻ ته هتي اهي شيون آهن، مثال طور تي. اهو خانداني منصوبابندي ۾ هڪ اهم عنصر آهي، ۽ اهڙي عمر ۾ ڇوڪري انهن جي صلاحيت to اڻڻ ضروري آهي. ان سان گڏ، هڪ مرض، اليقيزن وانگر، پهرين نشانين کان پهريان، توهان کي ايڪشن کي to اڻڻ جي ضرورت آهي، توهان کي ايڪشن کي گهٽائي سگهجي ٿو.
جينياتي ٽيسٽن کان علاوه، مصنوعات جي پورٽيج جي وضاحت لاء پڻ الرجي جا امتحان آهن. ۽ عدمان طور، هڪٻئي، اسان جون شيون جنجي ۾ شامل آهن، جيڪي نه آهن، ۽ جيڪي ان جي جي جي جي لاء نه آهي. اهي ٻه ٽيسٽ هڪ ٻئي کان مختلف آهن؟
سڀ کان اهم فرق جاچ جو اصول آهي. ڊي اين اي ٽيسٽ لاء، ليوا جي ضرورتن لاء، پر الرجي پينل رت ۾ ڪيو ويندو آهي. ان سان گڏ، جينياتي ٽيسٽ سڀني کان نازڪ پينلز تي نظر اچي ٿي، ۽ الرجڪ ۾ ڪيترائي حصا آهن. آخرڪار، هو مقرر ڪيو ويو آهي جڏهن الرجي اڳ ۾ ئي ظاهر ڪيو ويو آهي ۽ توهان کي اهو ڳولڻ جي ضرورت آهي. ان ڪري، هڪ الرخڪ جاچ لاء، اهو سڌو فهرست تي چڪاس ڪيو وڃي، ته هڪ خاص خوراڪ، Pollen، جانورن، ۽ انهي سان گڏ رد عمل ناھن.
اهو آهي، الرجي ٽيسٽ ۾ وڌيڪ پينل سمجهيو ويندو آهي؟
عام طور تي نن small ن سان شروع ٿئي ٿو، مضبوط الرجنز وٺو: اناج، چاڪليٽ، چاڪل ٻوٽا، پلانٽ، جانورن جي اون، ليڪوٽس. جيڪڏهن هڪ مضبوط الرج، پوء اهي پهريان ئي اهو اڳ ۾ ئي اشارن کان وڌيڪ ڏسي رهيا آهن ته اهو خاص طور تي رد عمل آهي. اهڙا ٽيسٽ سستا نه آهن، ڇاڪاڻ ته پينل جو تعداد 50-70 تائين پهچي سگهي ٿو. توهان مختلف ڪري سگهو ٿا، "استثنا،" طريقو، اهو ڪيترن ئي حالتن ۾ ڪم ڪري ٿو. هيٺيون لڪير آهي ته ملزم پيداوار ٻن هفتن تائين غذا کان خارج آهي، ۽ اسان اهو مشاهدو ڪيو ته ماڻهو ڪيئن محسوس ڪري ٿو. اڳيون، پراڊڪٽ ٻيهر متعارف ڪرايو ويو آهي ۽، ٻيهر، اسان کي خوشحالي تي نظر وجهون. اتي هڪ منفي ردعمل آهي، پوء پيداوار کي ٻيهر صاف ڪيو ويو آهي: جيڪڏهن اهي علامتون اصل ۾ غذا مان اهڙي پيداوار کان خارج ڪرڻ جي خواهشمند آهن.
اهو هڪ ايليمينڪ غذا آهي، ها؟
ها، اهو آهي هوء. مان اهو سڀ ڪجهه سفارش ڪندس، جيتوڻيڪ الرجي جو مشاهدو نه ڪيو ويو آهي. ڪنهن به صورت ۾، هن وقت اتي سڀني شين جي لاء ڊي اين اي ٽيسٽ ناهي. پر هڪ ئي پراڊڪٽ لاء، مختلف ماڻهو مختلف طور تي مختلف طور تي جواب ڏيندا. وٺو، مثال طور، هڪ موتي، هن کي هڪ اعلي گوليمڪ انڊيڪس آهي. هڪائي جو استائي لاء، اهو 20 بيئي جي درجه جي سطح وڌي سگهي آهي، ۽ ٻيو ٻيو فقط 3-4 آهي. ۽ اهڙي غذا جي مدد سان، توهان ٽريڪ ڪري سگهو ٿا ته جسم هڪ خاص پراڊڪٽ کي ڪيئن جواب ڏئي ٿو.