تمام جلدي، توهان موڪلن تي ويندا، گهڻو ڪري سمنڊ جي ڪناري تي. بهرحال، هڪ خوبصورت ٽين جي تعاقب ۾، اسان گهڻو ڪري روڪي نٿا سگهن، ۽ گهڻو وقت سج تي گهڻو وقت گذاريو آهي. نتيجي طور، سون جي چمڙي جي بدران، اسان هڪ سني ڌڪ لڳندا آهيون، ۽ چمڙي کي پوڻ لڳندو آهي.
يقينا، اهو بهتر آهي، انهي صورتحال کي روڪڻ جو، پر جيڪڏهن سڀ ساهه کان بچڻ ۾ ناڪام ٿي ته اسان هن مزن کي ٻڌائڻ وارا. .
سج جي صحيح شعاعن هيٺ نه ٿيو
تصوير: pixabay.com/ru.
پاڻي
ماهرن کي ٿڌو غسل ڏيڻ جو مشورو ڏنو جيڪڏهن جلن کي به مضبوط نه هجي ۽ ڊاڪٽر جي مداخلت جي ضرورت نه آهي. سڀ کان اهم شي کي خراب حرارت چونڊڻ آهي ۽ ايترو غير متحرڪ نه هجي. ڪنهن به صورت ۾ شاور نه وٺو، جئين جٽز خراب چمڙي کي خارش ڪري ڇڏيندا.
غسل کانپوء، چمڙي کي نرم ٽوال سان ڇڪيو، بس صاف نه ڪريو. وڌيڪ صاف پاڻي پيئڻ جي ڪوشش ڪريو ته جيئن چمڙي نه رڳو ٻاهران هجي، پر اندر کان. رستي ۾، سائي چانهه پاڻي جي توازن ڀرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.
کير جون شيون
اسان جا والدين هن طريقي کي محفوظ ڪيا ويا: پڪ سان توهان کي سسائي ڪريم ۽ ڪيفير کان مشهور آهي. فيمنيٽر کي ٻاهر وڃڻ لاء، اهو لازمي طور تي ساڙڻ بعد فوري طور تي لاڳو ڪيو ويندو. هن طريقي جو وڏو فائدو هن جو هائپوالوگرنس آهي، جيڪو جلن کان ڪيترن ئي فارميسي منشيات بابت نه ٿو چئي سگهجي.
هر ڏينهن لاء هر ٽن ڪلاڪن تائين دٻائڻ ۾ تبديل ڪريو.
فاتح "کي سج نه ڏيڻ جي ضرورت ناهي"
تصوير: pixabay.com/ru.
ميوو ۽ ڀا vegetables يون دٻاء
ڪيترائي ميوا ۽ ڀا vegetables ين جو سوزش سازش اثر آهي، انهي سان گڏ چمڙي کي نرم ڪرڻ، مثال طور، انهن سوچن تي، انهن حيران ڪندڙ سبزي يا آلو تي منسوب ڪري سگهجي ٿو. ان کان سواء، اهي حصا بهترين اثر حاصل ڪرڻ لاء ملائي سگهجن ٿا.
بهرحال، اينٽي سوزش منشيات جي داخلا بابت نه وساريو.
ڪريم
هن معاملي ۾، ڪو به کریم مناسب ناهي، پر حساس زونز لاء، جهڙوڪ اکين جي چوڌاري چمڙي. ٻار جي ڪريم ۽ شارم کي خراب ڪرڻ کان پوء، پر استعمال ڪرڻ کان پهريان توهان کي لازمي طور تي اهو خاص طور تي الرجز تي اضافي خارش نه آهي
شاور ۾ پاڻي جي جٽون صورتحال کي خراب ڪري سگھن ٿيون
تصوير: pixabay.com/ru.
ماکي
قدرتي پيداوار جيڪا قدرتي اصليت جو هڪ اينٽي بايوٽڪ آهي. ماکي تي ٻڌل ڪمپريسس چمڙي کي تيز ڪرڻ ۽ سوجن کي هٽائي ڇڏيو.
هڪ خراب ٿيل علائقي تي هڪ پتلي پرت سان هڪ ماکي کي لاڳو ڪرڻ ضروري آهي ۽ سڪي وڃڻ ڏي. طريقيڪار ضروري آهي ته ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ڪيترائي ڀيرا گذارڻ کي وسارڻ لاء نه وسارڻو آهي.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته سنگين جلن جي صورت ۾ جڏهن ته درجه حرارت اڀري ٿو، توهان کي ويجهي طبي مرڪز ۾ مدد لاء فوري طور تي اجازت ڏيڻ جي ضرورت آهي.