ڪيترن ئي اعتماد آهي ته خوشي اتي رهي ٿي جتي ڪاميابي ۽ دولت آهي. بهرحال، صورتحال سامهون آهي: خوش ماڻهو وڌيڪ زندگي جي زندگي ۾ حاصل ڪن ٿا. ۽ اهو سائنسدانن طرفان ثابت ٿيو آهي. نفسيات جي ماهر ايلزبيب بنگوا سائنسي تحقيق جي نتيجن کي حصيداري ڪرڻ لاء تيار آهي.
جڏهن توهان خوش آهيو- صحتمند حاصل ڪرڻ
دٻاء ڪورتسول هارمون جي سطح وڌائي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو وزن ۽ دٻاء وڌائي ٿو.
خوشحال ماڻهون سخت ڪارڪنن کي دٻاء واري حالتن جي رد عمل جي طور تي گهٽ ڪارٽون. ۽ اهي سڀئي حصا، نتيجي طور، اسان جي صحت جي حالت طئي ڪندا آهن.
جڏهن توهان خوش آهيو - ڪم تي وڌيڪ ڳوليو
505،000 کان وڌيڪ ماڻهن جي شرڪت سان، انهن جا نتيجا ثابت ٿيا آهن، اسان جا نتيجا تمام بهتر آهن، اسان جي دماغي يا غير جانبدار. مثال طور، ڊاڪٽرن کي مريضن جي تشخيص ۾ هڪ سٺي انتظام جي هڪ سٺي ترتيب ۾، صحيح تشخيص ۾ گهٽ وقت تي اچڻ جي لاء، ۽ بهتر وڪرو ڪندڙ ناپسنديده وڪرو ڪندڙ آهن.
ايلزبيٿ ببنووا
جڏهن توهان خوش آهيو - وڌيڪ تخليقي
مثبت حالتون پنهنجو دماغ ۽ سيرنٽن سان گڏ هارمونونز سان گڏ هارمونون جيڪي نه صرف اسان کي ڪم ڪرڻ لاء دماغ جي خلين کي چالو ڪرڻ لاء. اهي هارمونون بهتر ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪنديون، ان کي برقرار رکڻ لاء، ان کي برقرار رکڻ ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته ان کي برقرار رکڻ لاء. اهي نني ڪنيڪشن ڪنيڪشن پڻ جي حمايت ڪن ٿا جيڪي تيز ۽ تخليقي ڪمن کي تيز ڪرڻ ۽ نوان حل ڳوليندا آهن. ۽ اهو، نتيجي طور، وڏي مالي نتيجن کي لاهي ٿو.
جڏهن توهان خوش آهيو قسمت اچي ٿي
سائنسدان رچرڊ ويرمين هڪ تجربو ڪيو جنهن ۾ هن ماڻهن جي ٻن گروهن کي هڪ ڪم ڏنو. پهرين گروپ ۾ ماڻهو پاڻ کي خوش قسمت سمجهندا آهن، ٻئي ۾. ڪم سادو هو: اخبار پڙهو. هن اخبار جي ٻئي ريزلي تي، هڪ نظر ايندڙ ڪوپن واقع هو: "توهان وڌيڪ نه پڙهي سگهو ٿا، توهان ٻه سئو ڊالر کٽيو ٿا." اهي ماڻهو جيڪي پاڻ کي خوش قسمت سمجهندا آهن، هن ڪوپن کي گهڻو ڪري، انهن مان ڪيترائي ڀيرا اهو ڪ actions ي ٿو، جنهن مان توهان جو سائنس ۽ اصلاحيت جي ترتيب سان جڙيل آهي.
جڏهن توهان خوش آهيو - توهان جي تقدير جو بهترين نسخو رهو
ا your توهان جو آخري ڏينهن تصور ڪيو. هينئر توهان کي پنهنجي زندگي جو خلاصو ڪرڻ جي ضرورت آهي. تون خوش نه ڪندين؟ افسوس ڇا آهي؟ ڪننني سرنس پنهنجون زندگينن کي پنهنجن زندگين ۾، انهن جي والدين ٻارنهن بارينهن جي ڀيٽ ۾، انهن جي زمين جي شعوري شعور جو خيال رکيو، انهن جي زمين جي آگاهي ڏيڻ). بنيادي افسوس هن وانگر آواز لڳي ٿو: "مان پاڻ کي خوش رهڻ جي اجازت نه ڏني."
خوشي هڪ حل آهي. ۽ اهو ڪڏهن به دير سان ڪڏهن به دير ناهي.