اڌ سال جو اڌ کان ٿورو وڌيڪ گذري ويو، ۽ توهان کي ختم ڪيو ويو آهي، if ڻ ته توهان ڪيترائي ڀيرا ڊوڙيو؟ اسان سمجهون ٿا! هن 20 20 پنهنجي لاء آسان نه آهي: تمام آزاد ٿيڻ ۽ ٺاهيو، مان شامل ٿيڻ سان. ۽ ٻارڙن لاء خدشو آخرڪار ختم ٿي ويو - ها، اسان سڀ هاڻي نه ڏسندا آهيون. پر اسان وٽ ٻه راز آهن، ننڊ ۾ سمهڻ واري رات يا ننڊ جي هڪ جوڙي کانپوء پاڻ کي ترتيب ڏيڻ ۾ توهان پاڻ کي ترتيب ڏيڻ ۾ بيهي رهيا آهيو - هن مادي ۾ پڙهو.
اکين ۾ حلقن کي لڪايو
رات دير سان ننڊ جي دير سان صبح جو لالچ، خشڪ ۽ خارش ۽ خارش جون اکيون. خوشقسمتي سان، توهان ٿڪ جي نشانن کي ختم ڪري سگهو ٿا ۽ ڪجهه سادي مرحلي کي انجام ڏيڻ سان هڪ آرام واري شڪل کي ظاهر ڪري سگهو ٿا. ٿڌي ٻرڻ واري اکين سان خارش واري اکين سان شروع ڪريو جيڪي سرخين ۽ خشڪ اکين کي ختم ڪن ٿا. اتي ڪوبه وڌيڪ وسيع پيچرو ۽ موسٽورائزر نه هوندو - اهي ايڊيما کي هٽائيندا ۽ چمڙي کي ٺاهڻ لاء تيار ڪندا. حلقن کي لڪائڻ لاء، هيٺيان ڪوشش ڪريو: هڪ مائع ٽونل ڪريم کي درست ڪرڻ لاء، ۽ پوء هڪ يا ٻن ٽون ڪريم کي صحيح طور تي هڪ يا ٻه ٽون لائيٽ استعمال ڪريو.
قافلي کي ڪجهه ٽونز تي هجڻ گهرجي. توهان جي چمڙي جو رنگ روشن ڪريو.
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
نقاشي مٿان محراب تي
صرف محرم جي مٿين لڪير تي نقاب ڪيو. اهو توهان کي جاڳڻ ۾ مدد ڏيندو، ۽ اکين جي هيٺان سوجن واري علائقي کان انهن جي ڀرپاسي وارن جي توجه کان پوء. هيٺين پاڻي جي لڪير بي رحم رنگن جي پينسل تي زور ڏئي ٿي - اهو رهائشي ڳاڙهي اکين کي لڪائيندو ۽ وڌيڪ ظاهري طور تي ڏسڻ وارو.
صحيح رنگ جو انتخاب ڪيو
اونداهي لپ اسٽڪ کان پاسو ڪريو، پر منهن کي بحال ڪرڻ لاء هڪ روشن ڇانو استعمال ڪريو. مثال طور، گلابي يا پيچ جي ڇيهه جو لپ اسٽڪ بصري طور تي لب وڌائيندو ۽ انهن کي صحتمند رنگ ڏيندو. ان کي پنهنجي آ finger ر سان توهان جي آ finger رين تي ورهايو - اهو چمي واري چمي واري چمي جي فيشن جو اثر ختم ڪري ٿو. ۽ لپ اسٽڪ کي پیس جي سيب کي منهن ڏيڻ لاء پیس جي سيب کي نيڪالي ڏيڻ لاء باقي آهي.
لبن تي مڪمل طور تي پيچ ۽ گلابي نظر اچي ٿو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
صحتمند رنگ لاء گرمي شامل ڪريو
ڊرائيو هڪ سرمائي چمڙي واري شيڊ کي لڪائيندو. گالبون جي مرڪز جي مرڪز جي مرڪز کان هڪ فلفي برش سان ٺاھيا ۽ تاڪيز جي مرڪز جي طرف وڌڻ. هڪ نمايان ۾ ٿورو چمڪ شامل ڪريو - اهو ان جي ٽپ ۽ نڪ جي پٺي تي ان جي قيمت آهي، لپ جي پويان، چنب ۽ چن کي ختم ڪرڻ. ابرو جي هيٺان چمڪ شامل نه ڪريو: سوز اکين تي، اهو عجيب نظر ايندو.