زوال ۾، مان "ڊلٽ" نه رڳو غذا جي هر قسم جي غذا سان، پر جيڪي به ڀا vegetables يون آهن، پر انهن کي به ڀا vegetables ين ۽ سٺي معيار کي ڳولڻ ۾ ڪافي مشڪل آهي. هن معاملي ۾، ڪيترائي چونڊ ۽ مرغين کي بچاء ۾ ايندا آهن، جنهن کي "بچايو" ڪنهن به دعوت. پر ڇا لوڻ ۽ چنبڙيل ڪڪڙ ۽ ٽماٽا آهن؟ اسان اهو اندازو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ته ڪهڙا ناپسنديده لمحات پاڻ ۾ هڪ خوبصورت ڀا vegetables يون ٿي سگهن ٿا، لوڻ جي وڏي مقدار سان گڏ.
اسان جي پسنديده اچار بابت مختصر طور تي
لوڻ تمام گهڻو مشهور آهي، جيڪو اڪثر ڪري ڀا vegetables ين کي محفوظ ڪرڻ لاء گهڻو ڪري، ۽ ڪڏهن ڪڏهن خاص طور تي ماتحت، خاص طور تي تمام گهڻو مشهور حياتيء لاء چنبڙيل ڪڪڙ ڪيا؟ مشڪل سان. يقينا، سال ۾ ڪيترائي ڀيرا اسان ڪيترن ئي لوڻ وارا ڀا vegetables يون برداشت ڪري سگهندا آهيون، پر جيڪو بچاء وارو جذبو سنگين مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان دائمي مرضن جو شڪار ڪري سگهو ٿا. نمڪروئنلينل نلينل نلينل، ۽ ماڻهن کي وڌيڪ پريشان ڪندڙ آهي، جيڪي وقتي طور تي گيسٽرس ۽ السرز کي وقتي طور تي وڙهندا آهن، توهان صرف هڪ ٻئي حملو کي خارج ڪيو وڃي. پڻ، لوڻ سان گڏ، هائپر ٽريننگ جي علاج جي قابل آهي - جيتوڻيڪ توهان کي نمڪين شين جي استعمال سان مسئلو نه آهي ته توهان کي جسم ۾ جمع ڪرڻ جي ملڪيت آهي.
اچار اسان کي ٿڌي موسم ۾ محفوظ ڪيو
تصوير: pixabay.com/ru.
مارينڊ بابت ڇا؟
مارينڊ بيس وڌيڪ سرڪي آهي، پر هتي نمڪ نموش ڪافي مقدار ۾ موجود آهي. مارينڊ جي هڪ فائدن مان هڪ آهي، جيڪي ڀا vegetables ين ۾ مفيد مادو جزوي طور تي برقرار رکڻ جي صلاحيت رکن ٿا، جيڪو تازو ڀا vegetables ين سان گڏ کائڻ جي لاء مرضن جي استعمال جي اجازت ڏئي ٿو. تنهن هوندي، پهريون ڀيرو، اسان کي جسم ۾ لوڻ جي مجموعي بابت ڳالهايو، جيڪو اسان تيز مصنفن جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهيون ۽ گستاخين جي جسمن ۾ سوزش جي ترقي ڪري رهيا آهيون ، خاص طور تي مارينڊ جا ناخوشگوار نتيجا آنڊن ۽ مادي جي وڌندڙ سطح تي وڌندڙ سطح تي حساس آهن جيڪي مصنوعات کي تيز ڪري ٿو. چنلي پراڊڪٽس اڌ سال ۾ ڪيترائي ڀيرا استعمال ڪريو، ۽ محتاط ٿي وڃو جيڪڏهن توهان گردل ۾ ميٽابولڪ نااهل بابت know اڻو ٿا.
ٿي سگهي ٿو اهو وٺڻ بهتر آهي؟
پڻ بهترين آپشن به ناهي، هن صورت ۾ به، مصنوعات جي مفاد لاء گذريل طريقن کان گهڻو ڪجهه وڌيڪ هوندا. بنياد تي سڀ کان وڌيڪ مشهور پراڊڪٽ ڪعبي آهي، جيڪو توهان غذا جي پيروي ڪري ٿو. ان حقيقت کان علاوه ته توهان سوري شين کي نمڪي يا چنبڙي کان گهڻو ڪري کٽيل مصنوعات کي ويٽامين ڪمپليڪس استعمال ڪري سگهو ٿا، مثال طور، هڪ سوري ڪيبين تي مشتمل آهي آنڊي جي ميزبان ۽ هڪ مڪمل استحڪام تي.