ماسٽر ڪلاس: بيٽري جي نوجوانن جا راز

"يقينا توهان مان هر هڪ واقعن ۾ دلچسپي جي حالت جو تجربو آهي، جيڪو" توهان کان به وڌيڪ، ۽ ٻين جي خوشيء واري واقعن جو تجربو ڪري سگهي ٿو، مهانگي واقعن کي به اهڙن ڏينهن تي، جيتوڻيڪ تمام خوبصورت ۽ خوبصورت ماڻهو "ريورس اسٽريٽ" ۾ سڀ ڪجهه ڏسندا آهن.

دلچسپ حقيقتون:

عورتن ۾ چربین ۽ چوٽين تي چرپر جو اندازو لڳائڻ آهي: • روس جي ٿڌي آبهوا (ٿلهي - توانائي)؛ • سڌي ڪرڻ لاء منتقلي (وسيع ران جي استحڪام)؛ • کاڌي جو ثقافت روسين، سورتن، گارڊس، تيز رفتار جو فقدان، ميٽابولڪ عملن جا محرم.

اهڙين رياستن کي انهن ۾ لطف اندوز ٿيڻ جي اجازت نه هئڻ گهرجي، اهي وڌايا. مان توهان کي نوجوانن جي جمع ڪرڻ چاهيان ٿو، نوجوانن ۽ نوجوان خانن جي واڌ جي "نوجوانن ۽ نوجوان خانن جي وڌندڙ" جي مثبت متحرڪ ". -"واريء کان پوء به نه، ۽ سونگھڻ جو ڪو به ٻوٽو، ۽ سونهن جي گرم جسم کان ٻاهر ڪ wells و ويندو جيڪڏهن شين جي سڀني شين جو مالڪ انهن کي سٺي نموني استعمال ڪرڻ چاهي ٿو، هن کي صحتمند ٿيڻ جي ضرورت آهي، "اڃا تائين چيو.

هر هڪ "خوبصورت" رد عمل جو پنهنجو تسلسل آهي، سلسلو. چ، و، اسان کي هن جي ٽون کان پڇون، صرف پهرين اسان ان جي تعريف ڪنداسين، جيڪا ذاتي زندگي ۽ ڪيريئر جي ترقي ۾ سڀ کان وڌيڪ قابل اطمينان موقعن جي تابع آهي. "صحيح خوبصورتي ۽ دلڪش جيڪو هر شي ۽ هر شي کي فتح ڪري، حرڪت ۾ خوبصورتي آهي" (گوتم کي گهٽ ڪرڻ). هن جو پنهنجو پاڻ کي ڪال ڪري ٿي، هن کي ڪال ڪندي، مان هڪ عام پڇيل سوالن جا جواب ڏيندس: "نوجوانن جي دلين لاء ڪهڙو اثرائتو ۽ بهترين ممڪن آهي؟"

جواب: "اسٽيٽو متحرڪ. اهي هڪ مطلق ماڻهو ظاهري طور تي ۽ صحت جي سنڀال ٺاهڻ جي قابل آهن. پنهنجي ترقي واري هارمونز جي طاقتور پيداوار جي ڪري زندگي ۽ توليد واري ڪم کي وڌايو. پر صرف ڪم جي تمام قابل شرطن جي تابع آهي، ٻئي وقت ۽ شدت ۾. اهڙي ورزش کي "ڪچڪو" کان بنيادي طور تي مختلف آهن ۽ پهرين وڏي ۽ مستحڪم اثر، فوري طور تي ورزش بعد فوري طور تي. اهي 40 سيڪڙو برتري ۾ مصروف آهن هر ڪنهن کي بونس ڏيو. سوچڻ لاء ڪجهه آهي!