بلڪل ته، معذور ڏسڻ جي ڪيترائي پر ضوبيون آهن - جيڪڏهن اسان بد اعتمادي جي باري ۾ هتي پيا. سواء سواء، سواء سواء. جڏهن، گهڻا ڀيرا اسان کي صحت ۾ خرابي پيدا ڪندو آهي، ان کان واقف نه. اسان ڏسڻ جي خلاف ورزي جي خلاف ورزي جا پنج سببن گڏ ڪيا آهن ته جيئن توهان صلاح لاء ماهرن تي ڌيان ڏئي سگهو ٿا.
سٺي شيشي تي محفوظ نه ڪيو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
توهان چشمي کي نظرانداز ڪيو ٿا
فعال سج، اسان جي ويڪرائيز ۾ به، ريٽنا کي ناقابل برداشت نقصان لاڳو ڪرڻ جي قابل آهي. اونهاري جي دور ۾، چشمي جي حاصلات ذريعي حاصل ڪيو، پر فيشن جي رسائي جي طور تي نه، پر حفاظت جو هڪ ذريعو طور. سڀ کان اهم، پوائنٽن جي صحيح لينس کي چونڊيو عام طور تي ٺاهيندڙ عام طور تي شين جي ملڪيت ۽ شيشي تي لاڳو ڪيل هدايتن تي پراپرٽيز کي ظاهر ڪري ٿو. صحت تي نه بچايو ۽ مختلف قسمن جي شفن کي مختلف قسمن جي شناختن مان تحفظ فراهم ڪريو. ها، اهڙا شيشي سستا نه آهن، پر انهن جي حاصلات توهان کي گم ٿيل ويزن جي بحالي کان وڌيڪ سستو خرچ ڪندو.
توهان مسلسل اکين وارا هوندا آهيو
اهو ٿئي ٿو ته اکين ناقابل برداشت آهي، ۽ توهان ان کي خوش ڪرڻ شروع ڪيو، ۽ هڪ ئي وقت تي هڪ انفيڪشن کي هڪ انفيڪشن جو سبب بڻيو. پاڻ ۾، اکين تي ميڪانياتي اثر ڪارنا جي مسخ ڪرڻ جو سبب بڻي ٿو - اهو هڪ غير فطري فارم بڻجي ويندو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن ضروري هجي ته اکين کي ڌوئڻ لاء اکين کي نن and ن ۽ اکين کي ڌوئڻ جي ڪوشش ڪريو.
ختم ٿيڻ جي کاسمیٹکس کان نجات حاصل ڪرڻ
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
توهان ختم ٿيڻ جي تاريخ کان پوء کاسمیٹکس استعمال ڪريو ٿا
ڪو مسئلو ناهي توهان پنهنجي نقاب کي ڪيئن پيار ڪيو، توهان کي وقت ۾ الوداع چوڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان سان رابطو لينس پائيندا آهيو، هڪ گهڻي موري کي سنجيده خارش يا هڪ ئي ڪاميابي سان ڪري سگهي ٿو ته توهان اکين جي انفيڪشن کي متاثر ڪري سگهو ٿا. ياد رکو ته ماسڪ افتتاح ڪرڻ کانپوء ڇهه مهينن لاء مناسب آهي. وقت تي محتاط رهو.
توهان هڪ اينڊو اسمڪر آهيو
تماڪ ڇڪڻ وارو پنهنجو پاڻ کي صحت نه آڻيندو آهي، ۽ اڃا به هڪ حساس جسم وانگر. نيڪونين سان لاڳاپيل سڀ کان وڌيڪ مشهور بيماري پيلو داغن جو انحصار آهي. اهو مسئلو ان جڳهه تي ريٽينا کي نقصان سان ڳن is يل آهي جتي مرڪزي نظارو ٺهيل آهي. خطري واري گروهه ۾، 60 سالن کان وڌيڪ ماڻهو، ۽ هڪ وڏي تماڪ ڏيندڙ تجربو صرف وڌيڪ ڪمائڻ جي موقعن کي وڌائيندو آهي.
هڪ ڀيرو هر ٻن سالن جو نظريو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
توهان ڏسڻ لاء تڪڙ نٿا ڪريو
نظر جي تصديق جي وچ ۾ بهتر وقفو ٻن سالن جو عرصو آهي. هڪ قاعدو، هڪ ماهر ٻين لينس کي مقرر ڪري ٿو جيڪڏهن توهان شيشي پائيندا آهيو، يا عام تجويزون ڏئي ٿو جيڪڏهن توهان کي سنجيده مسئلا نه آهي. بروقت تشخيص شروعاتي مرحلن ۾ سنگين بيمارين کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جڏهن سڀ ڪجهه روڪي سگهجي.