سدائين سڃاتو آھي جيڪا پاڻي زندگي جي سهولت ۾ ڪاراپند آهي، پر ان جي باري ۾ ئي know اڻ ٿيندو، سڀ نہ knowing و فائدو ٿيو. اسان جي ي کان وڌيڪ سيڪڙو وڌيڪ سيڪڙو رکي ٿي، پر جيڪو ڪهڙو ڪهڙو پاڻي انهي بابت وڌيڪ پيئندا. جيڪڏهن پاڻي کي وڌيڪ پاڻي ڏيڻ وارو آهي ته ٻار ڪهڙي لوڊ ڪري رهيا آهن؟ ۽ انهن سان ڇا ٿيندو جيڪڏهن ڪو فلو نه هجي؟ اينڊري سٽيانوچ هکووبين، ماسڪو جمهوري جمهوريه سينٽر، پروفيشنل سينٽرن جو ڊائر ڌار ڪيو ويو آهي. يوروسولوجي جي ميدان ۾ ماهر ماهرن کي تسليم ڪيو ويو آهي.
- اينڊري سٽيانوچ، لاش کي فلو ۽ ان جي فائدن جي ٽيڪنڪ بابت گهڻو لکيو آهي، پر اڃا تائين اهو سوال يوروالاگ ۾ ماهر ڪرڻ چاهي ٿو. توهان کي هڪ مائع شخص کي ڪيترو پيئڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان کي گردن جي ضرورت ڇو آهي؟
- مائع تمام گهڻو پيئڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته گردن جي روڪٿام کان علاوه، atherosclecosis جي روڪٿام ٿي وڃي ٿو. گردن جي پٿر مان ٺهيل نه هجڻ جي ڪري جسم کي مائع لاء تمام ضروري آهي. جيڪڏهن هڪ شخص کي ايروولوٿيسس کي به هڪ پيشه ور آهي، عام سيال جي استعمال سان، اهو بيماري کان بچي سگهي ٿو.
- رطوبت جي روزاني جي شرح ڇا آهي؟
- جيڪڏهن سڀ ڪجهه صحت سان گڏ آهي، پوء سيالن کي هر ڏينهن کان ٽي ليٽر تائين پيئڻ جي ضرورت آهي.
- ڇا اهو هڪ صحتمند ماڻهو ممڪن آهي جيڪڏهن توهان هر ڏينهن جا چار ليٽر فلوز هر ڏينهن پيئڻ چاهيندا آهيو جيڪڏهن توهان پيئو؟
- جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، توهان پنج، ۽ ڇهه ليٽر پيئي سگهو ٿا. اهو سڀ ڪجهه ان تي منحصر آهي ته ماڻهو ڪيتري قدر برداشت ڪري ٿو ۽ اهو ڇا اثر ڪري ٿو. وڌيڪ توهان راند ڪندا آهيو، وڌيڪ پاڻي، جسم مان زهرن کي fl ڙڪائڻ، توهان کي گهرجي.
- ڪيترائي عورتون شڪايت ڪنديون آهن جڏهن اهي پاڻي جو معمول پيئندا آهن، اهي اکين جي هيٺان اونداهي حلقا ظاهر ٿيندا آهن. هي ڇو ٿي رهيو آهي؟
- پهرين، جيڪڏهن ڪو ماڻهون جا مريض ٻارڙا آهن، پوء گهڻو پاڻي پيئڻ کان اڳ، هن کي لازمي طور تي سروي ڪرڻ گهرجي. ٻيو، اکين جي هيٺان حلقن جي ظاهري وڌندڙ مائع جي مقدار سان جڙيل ناهي. بظاهر، پاڻي جهازن ۾ دير ٿي وئي آهي. اڀريندڙ عورتن جي ٽئين دورن ۾ آهن. مان شامل ڪندس ته ايڊيما هڪ عمر جو مسئلو ناهي، اهي عورتن جي جنسي هارمونز جي توازن سان وڌيڪ جڙيل آهن. هن ڪيس ۾، ڊائريٽس مدد.
- ٽشوز ۾ مائع ڇو آهي، ۽ انهي جي وڌندڙ وزن سان لاڳاپو؟
- اهو انهي حقيقت جي ڪري آهي ته جسم ۾ ڪجهه لوڻ آهن، يا هڪ شخص کي دل جي ناڪامي آهي ۽ رت جي ناڪامياب آهي، ميڪاني سببن جي ڪري. اهو بنيادي تشخيص لاء پرائمري تشخيص لاء سائن اپ ڪرڻ ضروري آهي. ڊاڪٽر جي رياست کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته اهو مقصد سبب ڳولي سگهندو. ايچز پڻ مختلف آهن - ٿڌي، گرم، هڪ سانس سان، گندي کانسواء. ايڊيما جو وقت، جڏهن اهي ترقي ڪئي. اديما جا ڪيترائي سبب آهن، پر ڪجهه سببن لاء هر هڪ پاڻي کي ڊ dump ن ٿا.
- توهان کي ڪهڙي قسم جو پيئڻ واري پاڻي جي ضرورت آهي؟
پاڻي ڪنهن به ٿي سگهي ٿو. گردئن لاء اهو مسئلو ناهي، گردن جو جوهر تمام گهڻو ختم ڪرڻ آهي. يقينا، اهو ڪوڪا ڪولا ۽ ٻين سوڊز پيئڻ جو خواهشمند ناهي، هڪ جارحاڻي وچولي سان هڪ مائع. پر جيڪڏهن ٻار اهڙي مشروبات سان پيار ڪندو آهي ۽ گهڻو ڪجهه پيئندو آهي، اهو منع ڪرڻ ناممڪن آهي. اهو مٺي سوڈا کي مٽائڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو نقصانڪار، غير ڪاربونيل ليمونڊ، ڪڪڙ جو نمونو، ڪڪڙ، سنيپ چانهه. جيڪڏهن ٻار هر وقت هر وقت پيئڻ چاهي ٿو، پوء ان ۾ ڪافي سيال ناهي. ٻارن جا ٻارڙا، جيڪڏهن هن وٽ ڪافي سيال نه آهي، نه صرف چ flice ي طرح فلٽرنگ ۽ جذباتي عمل پيدا ڪري ٿو، پر خراب طور تي وڌندو آهي. مان اهو نه چئي رهيو آهيان ته پاڻ ۾ هڪ ماڻهو جي عمر جو پهريون اشارو آهي ته پنجج پاڻي سان ڪيترو ئي ڀريل آهي. اهو خاص طور تي عورتن ۾ ٻاهرين عمر لاء، ڇاڪاڻ ته شروعاتي جعلز جسم ۾ پاڻي جي تدريائي جو هڪ اشارو آهي. جيڪڏهن عورتن کي نن childhood پڻ کان وٺي، ڪيترن ئي انهن جي ڪشش کي برقرار رکيو ها. خاص طور تي تمام گهڻو مايع هجڻ لازمي آهي ۽ عورتون جيڪي سينه کي کارائيندا آهن.
- ۽ جيڪڏهن اهو سڀني کي پيئڻ نٿو چاهي، پوء پوء؟ پنهنجو پاڻ کي طاقت ذريعي پيئڻ ڏيو، ڇا اهو صحيح آهي؟
- جيڪڏهن توهان نوٽ ڪيو ۽ ڏسو ته توهان هڪ ڏينهن تي مائع پيئندا آهيو، ته آئون اهو نه ٿو سمجهان ته اهو گهٽ ٿي ويو آهي. چانهه، جوس، سوپ، ميوا - عام طور تي اهو ڪنهن هنڌ ٻاهر نڪرندو آهي. ڪيترائي ميوا ۽ ڀا vegetables يون، جهڙوڪ تربوز، ڪيڪر، انگور، تقريبن 100 سيڪڙو پاڻي تي مشتمل آهن. توهان کير جو استعمال محدود ڪري سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو جذباتي ناهي. پر ڪيفير کي بهتر نموني جذب ڪيو ويو آهي ۽ توهان هر ڏينهن هڪ ليٽر ۾ پيئي سگهو ٿا. اهو پڻ سٺو آهي ته مختلف چورسز پيئڻ لاء، جهڙوڪ چيموائل، گلدان، هاٿرن، سائي چانهه. پنهنجو پاڻ کي ٺاهڻ لاء، يقينا، پر هڪ قسم جو پيئڻ ضروري ضرورت آهي.
اهو يقين ڪيو ويو آهي ته 1.5 ليٽر في ڏينهن جو فلو، اهو عام آهي، جيڪڏهن گهٽ - جسم کي برداشت ۽ روٽ ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. اڃ جو داڻا جي پهرين نشاني نه آهي، تنهن ڪري هن کي وات ۾ خشڪ ٿي ويو يا سر کي گردش ڪرڻ شروع ڪيو - اهو اڳ ۾ ئي ڪافي مصيبت آهي.