پيارا پڙهندڙ!
هن ڏينهن کان اسين هڪ نئون کوليون ٿا ۽ نه لڪايو، منفرد سرڊنگ. خوابن جي باري ۾. اهو هڪ روايتي خواب وارو ڪتاب ناهي جيڪو ڪنهن منتقلي ۾ ڳولي سگهجي ٿو. اسان اندازو نه ڪنداسين ته ڳئون يا مکڻ ڪهڙي خواب ۾ آهي. ساڳي تشريح فڪشن وانگر وڌيڪ آهن. اسان چوڻ جي جرئت ڪريون ٿا: خواب شايد اهڙي طريقي سان انهي طريقي سان ۽ انهن کي زندگي ۾ هڪ حقيقي مدد حاصل ڪري سگھن ٿا. انهي حقيقت جي بنياد تي ته سمهڻ هڪ منفرد، ذاتي مسئلا ۽ ڪم حل ڪرڻ لاء هڪ منفرد پيغام آهي.
مون کي پنهنجو تعارف ڪرائڻ ڏيو. منهنجو نالو ماريا زيزڪووا آهي. مان هڪ نفسياتي ماهر آهيان، هڪ خانداني معالج ۽ ذاتي ترقي جي معروف ٽريننگ. منهنجي ڪم ۾، آئون اڪثر ماڻهن جي ڪهاڻين بابت ٻڌندو آهيان جيڪي انهن خواب ڏٺو هو. اڪثر ڪيسن ۾، سمهڻ واري ماڻهو کي هڪ شخص کي ظاهر ڪري ٿو، جئين اهو هڪ صورتحال يا ٻئي ۾ ڪيو وڃي. تنهن ڪري صحيح تعبير مسئلو حل ڪرڻ جي ڪنجي آهي.
ان ڪري اچو ته شروع ڪريون! انهن کي انهن ۾ بهتر ٿيڻ لاء خوابن بابت to اڻڻ جي ضرورت ڇا آهي؟
سمهڻ هڪ شاهي رستو آهي بيهوشات تائين. تنهن ڪري بيان ڪيل دادا فرائيڊ. هن جي ڪم ۾ "خوابن جي تعبير" هن ڊگهي ٿيس کي ڊگهو ڪيو آهي. اسان کي اهو to اڻڻ گهرجي ته اهو خواب اسان جي رسمس خواهش، يا انشورنس خواهش، خواهش ۽ تڪرار ۽ تڪرار جو آهي. سمهڻ وانگر تصور وانگر آهي، صرف بعد ۾، اسان انهن کي پنهنجو انتظام ڪري سگهون ٿا. پر يقينن، ننڊ جو مواد صرف اسان جي باري ۾ ۽ اسان لاء صرف آهي. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته ڪلاسيڪل خوابن کي استعمال نه ڪري. هر ماڻهو لاء هڪ خواب ۾ هڪ ئي تصوير زندگي جي مختلف پارٽين کي نشانو بڻائي ٿو.
"مون ڪجهه بيڪار خواب ڏٺو!" اهي لفظ اڪثر ماڻهو ناقابل فهم ننڊ بابت هڪ ڪهاڻي شروع ڪندا آهن. جيتوڻيڪ ننڊ هميشه منطق جي قانونن لاء نه آهي ۽ اڪثر ناممڪن آهي. اسان خواب ڏسي سگهون ٿا ته اسان اڏامي سگهون ٿا. اسان مان هڪ خوفزده ڪيو، ۽ ڪو ماڻهو ان کي خوش ڪندو. سمهڻ لاء چاٻي جذبات ۽ جذبات آهي جيڪي اسان تجربو ڪندا آهيون.
"مون کي هڪ رات جو خواب هو! ڇا مون سان ڪجهه خراب ٿي سگهي ٿو؟ "
نفسيات جا ماهر، تفصيلات جا خواب ڏسڻ ۾، بحث ڪري ٿو ته سمهڻ اسان کي زندگي ۽ هر ڏينهن جي نفسياتي بوجھن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جيڪڏهن اسان ناراض ڪيو، ناراض ڪيو ويو، اهي ڪنهن کي خوفزده ڪيا ويا ۽ هڪ خواب ۾ اسان ان بابت وسارڻ جي ڪوشش ڪئي ته اهو هاڻي ان تي واپس اچي رهيو آهي. سمهڻ ناقابل يقين حد تائين کيل آهي. هو اسان کي مشڪل تجربن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
"مان ڪڏهن به ڪجهه خواب نه ڏسندو آهيان".
اسان جي ننڊ انوکو آهي. اهو ڪجهه مرحلن تي مشتمل آهي: تيز ۽ سست. سستي مرحلي دوران، اسان خوابن کي نه ڏسندا آهيون. هن جي وقت دوران، اسان جي جسم کي آرام ڪري ٿو. فاسٽ مرحلو ۾ اسان جي نفسياتي "جي ريبوٽ" آهي. اسان هڪ ٻئي سان ڪجهه خواب ڏسندا آهيون. اهو يقين ڪيو ويو آهي ته تمام گهڻو خوشگوار جاڳندڙ فاسٽ مرحلو بعد فوري طور تي ٿيندو آهي. هن وقت اسان پنهنجي خوابن کي تفصيل سان ياد ڪندا آهيون.
جيڪڏهن توهان خواب کي ياد ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيا، ته پوء توهان اهو مرحلو نه ڪيو. سمهڻ واري موڊ کي ٿورو ٺيڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
جيڪڏهن توهان سادي تعبير ٽيڪنالاجي کي know اڻو ٿا، توهان خوابن کي نٽ وانگر ڏسي سگهو ٿا. هيٺين مضمونن ۾ انهن جي باري ۾ ڳالهائينداسين.
مطلب ۾ - خوشگوار خواب!
ماريا زياسڪووا، نفسيات جو ماهر، فيملي معالج ۽ واپاري مرڪز مارڪي هزين جي ذاتي واڌ ۽ معروف ٽريننگ.
ڇا توهان سمهڻ جو خواب ڏٺو، ۽ توهان چاهيو ٿا ماريا اسان کي اسان جي سائيٽ تي بند ڪرڻ چاهيندا؟ پوء پنهنجي سوالن کي ميل Inwomanhit.ray ذريعي موڪليو.