توهان صبح جو الارم گھڙي تي جاڳيو، سستا نچوڙن ۽ سوچيندا آهن: "اڙي، ٻيهر ڪم ڪرڻ لاء،" س day و ڏينهن ڪم تي وڃو؟ زوال ۾، هٿ ڏيڻ سبب موسم جي تبديلي ۽ هڪ مختصر روشني وارو ڏينهن عام طور تي - اسان اهو ڪري رهيا آهيون. پر سرگرمي ۾ معني وڃائڻ لاء توهان اڪثر ڏينهن جو وقف ڪيو ٿا - ايڇ، اهو ڇو هوندو؟ پر ڇا: توهان جيڪو ڪندا آهيو ان ۾ دلچسپي ۽ فائدي کي ڏسڻ بند ڪيو. هن مواد ۾، اسان هاڻوڪي منصوبن تي پنهنجو پاڻ کي ختم ڪرڻ جي مختلف طريقن بابت ٻڌايو ۽ توهان کي جيڪو توهان جي ضرورت نه آهي.
urn ۾ گندگي اڇلايو
نه، ڪاغذن جي هيٺان پلاسٽڪ جو ٿيلهو ۽ ٻيو ڪچرو تمام جلدي آهي. اهو جملو اسان توهان کي ياد ڏيارڻ چاهيندا آهيون: پرواه ناهي ته توهان کي ڪهڙي قسم جو مفاد نه آهي. نه ئي ڪينئر ۾ پئسا نه هوندا آهن ۽ ڪيرجر ۾ خرچ نه ڪندا، يا پسندن جي منظوري نه هوندي آهي، جنهن کان دل ۾ مشغول ٿيڻ لاء ڪجهه به ناهي. وڌيڪ طاقت توهان پنهنجي پاڻ جي يقين تي خرچ ڪيو، ڊگهو توهان ڏينهن ايڪس کي دير ڪندا، جڏهن توهان کي نتيجو وٺندي. جيڪڏهن توهان فيصلو ڪرڻ لاء آزاد نه آهيو ته ڇا ڪجي، مثال طور، سر توهان کي هڪ بي مثال ڪم کي هدايت ڪئي، هن کي ساٿين سان تبادلو ڪرڻ جو موقعو. اهو ممڪن آهي ته انهن انهن لاء ڪم ڪري رهيا آهيو، پر توهان سودو جو سبب ڪري سگهو ٿا.
انهن شين کي رد ڪريو جيڪي توهان کي شوق نه آهن
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
مسلسل موٽر وسيلا ڳوليو
ترجيحن ۾ پهرين جڳهه تي اتي صحت هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته توهان بغير ڪنهن منصوبي کي پورا نه ڪيو. ايپيٿ جو سبب وٿامين يا عضون جي گهٽتائي وارن جي بيماري جي گهٽتائي ۾ رکي سگهجي ٿو. مڪمل جاچ مڪمل امتحان ۾، ڪيترن ئي ليبارٽريز ۾، ڪيترن ئي ليبارٽريز کي اونهاري جي موڪلن جي وچ ۾ هڪ قسم جي گهرج تي رعايت پيش ڪري ٿو. قرنطينين دوران، اهي طريقا توهان کان وڌيڪ وقت وٺندا، پر نتيجو ان جي قابل آهي. ان سان گڏ، اهو راندين کي ڪرڻ لاء بهتر نه هوندو: پهرين تازي هوا ۾ وڌيڪ هلندي، ۽ توهان جم ۾ توهان جي ۽ مفت وزن ۾ لوڊ شامل ڪري سگهو ٿا. ڏينهن جي ڏينهن کي ترتيب ڏيڻ، توهان محسوس ڪندا ته توهان کي ڪم ڪرڻ وڌيڪ ڪوششون آهن.
صبح جو شروع ڪيو
هلڪو ڏينهن، جئين توهان شايد محسوس ڪيو، تمام نن short و ٿي چڪو آهي. مصنوعي روشني سان سکو ۽ ڪم آسان ناهي - ننڊ ۾ مسلسل کلون. تنهن ڪري، شام تائين ملتوي نه ڪرڻ جي تمام گهڻي مشڪل ڪمن جي ڪوشش ڪريو جڏهن توهان هڪ ڪتاب ۽ چانهه جي پيالي تي ويهڻ چاهيو ٿا، پر صبح جو هڪ پيالو. چيڪ ڪريو، ناشتو ڪريو ۽ ڪيفي يا ڪافي جي دڪان تي وڃو - اتي هميشه صورتحال سکڻ جي حوصله افزائي ڪندو. ۽ جيڪڏهن ماليات هر ڏينهن ڪافي پيئڻ جي اجازت نه ڏين، مقامي لائبريري تائين سائن اپ ٿيو - انهن وڏن شهرن ۾ داخل ٿيو ۽ ٿڌي اسٽائل سان ليس آهي.
پنهنجو پسنديده ڪاروبار ڏيو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
انسپائريشن جو ذريعو ڳوليو
ڪجهه ڪلاڪ آن لائن ليڪچرز کي ٻڌي سگهن ٿا، ٻيا آرام ڪن ٿا، ميوزڪ گڏ ڪرڻ، موسيقي کي ترتيب ڏيڻ. هر ڪو شاور ۾ سبق ڳولي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ ان کي پيدائشي قابليت نه آهي. ان بابت نه سوچيو ته توهان پنهنجي پسنديده ڪاروبار ۾ ڪيترو ڪامياب آهيو - مشق سان گڏ، نتيجا ايندا. پسنديده ڪاروبار جيڪو توهان ٻين سان مقابلو ڪرڻ جي خواهش کانسواء نه ڪندا، پر خوشي لاء، نفسيات آرام ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. زندگي ۾، اتي ڪافي دٻاء آهي - گهٽ ۾ گهٽ ڊانس ڪيلي اسٽوڊيو تي يا آرٽ اسٽوڊيو تي توهان عملن مان منطقي زنجيرن ٺاهڻ جي بدران حوصلي ڏيو.