کير توهان جي هڏن کي مضبوط ڪري ٿو. ٻار کان وٺي، اسان پيئڻ لاء اسان کي پيئڻ لاء ڪافي مال پيش ڪيو، ته جيئن هڏا مضبوط ۽ صحتمند هئا. ها، انهي جي وڏي مقدار ۾ ويتين ڊي ۽ ڪلسيم آهي - هڏن جي فصل جي بنياد تي توهان ٻين شين مان حاصل ڪري سگهو ٿا.
ساڳيو گاجر جي کائڻ تي لاڳو ٿئي ٿو. ان ۾ ويتامين اي، جن ۾ اکين جي ڪم تي مثبت اثر آهي، پر اهو توهان کي فوري طور تي صحيح ڏسڻ ۾ ممڪن ناهي.
نامياتي پراڊڪٽس مفيد ۽ محفوظ آهن. ڪيترائي قائل آهن ته خانگي فارمن تي پوکيا آهن ته پرائيويٽ فارمن تي پوکيا نه آهن ۽ وڌيڪ فائدي وارو مواد شامل آهي. اصل ۾، ڪڏهن ڪڏهن هارين قدرتي مواد استعمال ڪندا آهن جيڪي ڪيميائي کان وڌيڪ فطرت کي نقصان پهچائيندا آهن. ۽ اهو ظاهر ڪري ٿو ته دڪان مان شيون بدتر نه آهن. ۽ توهان صرف پنهنجي باغ مان سبزين تي اعتماد ڪري سگهو ٿا.
چاڪليٽ جو استعمال اي سي آئي اين جو سبب آهي. هڪ سائنسي تجربو ڪيو ويو: ماڻهن جا ٻه گروپ سڃاتل هئا، هڪ قدرتي شگر سان چاڪليٽ کي چاڪليٽ ڏنو ويو هو. هڪ مهينو بعد ۾، سائنسدان هڪ "غذا" ڪري چڪو آهي ته هن پراڊڪٽ کي چمڙي جي حالت تي ڪو اثر ناهي.
هونئن عام کنڊ کان وڌيڪ مفيد آهي. حقيقت ۾، هونئن عضون کي گڏ ڪري ٿو ۽ گڏوگڏ ڪنگ شربت کي فرائيڪل سان. فرق صرف هن گلوڪوز پنهنجي پاڻ جي تسلسل ۾ آهي.
شوگر ٻارن ۾ هائپرسڪڪشتي جو سبب بڻجندي آهي. ڪيترن ئي دوستن ۾ خساري خساري واري سنڊروم جي ظاهري طور تي مٺايون. حقيقت ۾، توهان هن حقيقت جي ڪا به سائنسي تصديق نٿا حاصل ڪنداسين.